饮食不当也会招致肺癌

　　一般来说，较大多数肺癌的发生都是与吸烟有紧密关系的，因此，很多人知道预防肺癌要远离烟草。可是很少有人知道，不合理的饮食习惯也能导致肺癌的发生。专家建议，预防肺癌不但要远离烟草，还要养成好的饮食习惯，注意肺部的保养。只有在日常生活中注意饮食，合理补充营养才能保持身体的健康。

　　专家指出，饮食中的摄取的饱和脂肪也是诱发肺癌的一个高危因素。红肉在高温加工过程中会产生致癌物异胺环，如果经常吃长时间煮的红肉、煎炸肉，也会增加患肺癌的危险。所以，要尽量避免饱和脂肪的摄取。

　　另外，预防肺癌时要注意减少烹调油烟的产生，少食用油炸煎炒食品，少吃高糖、辛辣刺激的食物、烟熏烧烤、油腻的食物。

　　预防肺癌的食物都有什么

　　1、富含维生素E和维生素A的食物是预防肺癌的食物。

　　作为一种抗氧化剂，维生素E能吸附到受损细胞的表面，阻止其生长;对于癌细胞，维生素E也能起到相同的作用，能阻止其最初阶段的生长。

　　同时，维生素E还能增强人体免疫能力，而人在50岁~69岁是发生肺癌的高危期，因此吸烟者应补充适量的维生素E。维生素A、胡萝卜素能抑制化学致癌物诱发肿瘤包括肺癌，人们也应注意补充。

　　2、多吃新鲜果蔬。

　　新鲜的蔬菜、水果中含类胡萝卜素等可以降低患肺癌的风险，是预防肺癌的食物。苹果里还有黄酮类化合物，也有助于预防肺癌。

　　在一些红色、蓝色的蔬菜瓜果中，如茄子、紫包心菜、桑葚等，人们发现了一种天然色素即花青素，可以起到抑制癌细胞生长的作用。因此，应该多吃预防肺癌的食物以抵制肺癌。

　　通过上面内容的了解，我们对如何预防肺癌是不是有了全新的了解。在生活中一定要注意戒烟，远离二手烟的危害，同时养成良好的生活饮食习惯，多吃一些对身体有益的食物，这样我们才能使得身体更加健康。

　　肝癌的发生与生活中很多因素有关联，我们平时没有做好预防，不注意避免接触传染因素，往往会感染上肝癌。对于肝癌的治疗并不是最终目的，要想远离肝癌，做好预防工作是非常重要的。那么，肝癌的预防工作要从哪些方面下手呢?

　　肝癌的“罪魁祸首”，也就是致病原因，其实，人们坚持投入大量精力来研究这些病因，无非也是为了能从源头做好预防工作，以达到减少发病的目的。根据国内外大量研究资料分析，认为肝癌发生的原因主要由以下七种“罪行”所导致。

　　1、水源污染

　　饮用水质的严重污染，是肝癌发生的重要诱因之一，尤其是污染的沟水，其次为河水，井水最低。故在没有自来水设施的乡村，应提倡饮用井水。

　　2、病毒性肝炎

　　主要是乙型与丙型肝炎病毒感染，尤其是乙肝与乙肝病毒携带者，其原发性肝癌的发生率要比正常人高出2～100倍;在肝癌的高发地区，约20%的人可能是乙型肝炎或乙肝病毒携带者。

　　3、黄曲霉毒素(AFT)

　　以黄曲霉素B为最重要的致癌物质。适宜于高温、高湿的气候环境中生长繁殖，尤其是夏季的霉变食物及谷物、饲料等，最易被黄曲霉菌污染而产生黄曲霉毒素，长期食用含此毒素的食物可诱发肝癌。

　　4、化学致癌物质

　　能引起肝癌的化学物质以N-亚硝基化合物为主，如亚硝胺和亚硝酰胺等。此外，农药、酒精、黄樟素等亦均能诱发肝癌。

　　5、基因突变

　　还有人认为，环境中的突变原和病毒作用激发肝细胞分裂反应途径的活化，引起细胞的点突变和基因易位，是加速癌细胞增殖的可能因素。

　　6、免疫状态

　　有人认为肝癌患者血浆中含有一种封闭因子，能抑制细胞免疫并保护肝癌细胞不受免疫细胞杀伤。研究已证明，甲胎蛋白(AFP)就能抑制淋巴细胞和巨噬细胞的吞噬作用。

　　7、繁杂因素

　　营养过剩(大量营养素)或营养缺乏(如维生素A、B1缺乏)、血色病、寄生虫感染及遗传等，也是诱发肝癌的危险因素。

　　以上为大家介绍了引发肝癌的常见的因素，我们在生活中必须做到远离这些治病因素，在源头上做好肝癌的预防工作，只有这样，才能从根本上远离肝癌的威胁。

　　要是你留心观察，你会发现，生活中生育孩子成了当前不少年轻人面临的最大问题，生不出孩子，成了越来越平常的事情。可能是因为男性、女性本身身体出现了问题，毕竟，男性的精子质量已经越来越差，女性可能因为妇科疾病，这些都会影响到生育，或者因为一些其它的事情，总之，现在社会，生育成了太多的人关心、在乎的事情。

　　任何事情的产生都是有原因的，男人不育、女人不孕同样如此，以男人来说，造成男人生育出现困难的原因有很多，其而这其中有一种眼睛疾病往往是人们忽视的病症，下面就来看看，眼疾竟然会影响到生育。

　　沙眼竟然导致男女不孕不育

　　这里说到的眼睛疾病，说的就是沙眼了，作为生活中寻常不过的眼疾，沙眼往往被人忽视。

　　1、什么是沙眼

　　沙眼是一种眼睛炎症，是由沙眼衣原体引起的，在眼结膜、眼角膜形成的一种慢性传染性疾病，因为在眼脸膜的表面会形成一种粗糙的外观，形式沙粒，因而人们称这样的眼疾叫做沙眼。

　　2、沙眼导致不育

　　沙眼的形成是因为沙眼衣原体感染导致的，沙眼衣原体受到感染，还会影响到男性的尿道出现病变，造成尿道炎、输精管炎等。

　　这些部位发生炎症，很大程度上会影响到男性的精子质量，造成精子质量越来越差，进而会导致生育出现问题，引起不育。

　　3、沙眼导致不孕

　　沙眼对于男性来说会造成不育，对于女性来说，则会造成不孕的情况。

　　造成女性不孕，原因其实有很多，而其中输卵管性的不孕无疑是最值得大家关注的事情。沙眼衣原体不仅仅会导致男性尿道发生炎症，对于女性的输卵管也会造成一定的影响，造成女性的输卵管受到感染，进而会导致输卵管性不孕的出现。

　　另外，对于女性来说，沙眼衣原体还会影响到女性的腹部，造成女性腹痛，会影响到盆腔的部分器官，造成女性子宫发生病变也是需要大家注意的事情，这些在很大程度上也会造成女性不孕的出现。