乳腺增生应该如何治才好 这样治疗才有效

 

　　在我们日常生活中，乳腺增生的发病越来越高了，有很多人都被乳腺增生所困扰着，乳腺增生怎么治才好呢，那您知道乳腺增生的话不能吃什么食物吗，乳腺增生有哪些注意事项呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。

　　乳腺增生怎么治才好

　　1.民间偏方

　　药量：当归、白芷、山栀、木香、薄荷、蒲公英各30克，另外，紫花地丁、瓜蒌、黄茋、郁金各18克，麝香4克。用法：将上面的药磨成细粉，把0.5克药放到肚脐部，用用棉花按压，再用胶布固定，在这之前先用酒精清洗后擦干，3天换1次，每8次为1疗程。注意：如果来月经的时候慎用。

　　2.食疗

　　这李介绍两种食疗法：肉苁蓉归芍蜜饮和海带鳖甲猪肉汤。读起来都费劲的肉苁蓉归芍蜜饮怎么做?先准备肉苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘叶10克，半夏10克。然后将食材分别拣去杂质，然后洗干净。接着晾干然后用刀切碎，加水浸泡，然后煎煮30分钟，再用干净的纱布过滤出，取汤汁放入容器，加入蜂蜜30毫升，上午和中午吃一次。海带鳖甲猪肉汤如何做呢?它的做法是准备海带、鳖甲、瘦猪肉。清水将海带洗去杂质，泡胀切块。把鳖甲打碎，用刀切瘦肉，再放进锅里煮沸，到时候连海带一起吃掉。

　　3.针灸医治

　　针灸好处是没有副作用，这需要去正规的中医医院看病，根据乳房经脉选择穴位刺激，有时候医生也会会用针挑放血来止痛缓解红，对于哪些病情比较严重，乳房疼痛得比较厉害的患者，针灸疗法是可以快速的起到作用。针灸疗法是以足三里为主穴。用11.5寸毫针向患者乳根部斜刺，这可以快速为患者解除疼痛，但注意的是不要去没有正规营业执照的郎中去做针灸疗法，同时这涉及隐私，女性们要留个心眼

　　乳腺增生患者要注意饮食要合理。不要暴饮暴吃，更不要吃辛辣食品，以清淡为主，多吃蔬菜水果。自我疗养时，少服药物或保健品。海带有助于消除疼痛，也要有规律作息，保持好心情，更健康的生活

　　乳腺增生不能吃什么

　　1、不能吃蜂蜜

　　很多人说蜂蜜不含雌激素，只有蜂王浆中还有激素，所以提醒乳腺增生患者最好对于不确定的东西，能够少吃或者不吃。乳腺增生患者最好少吃或者不吃蜂蜜。

　　2、不能喝咖啡

　　顺滑浓香的咖啡是很多现代女性的最爱，不管是平时休息还是在上班期间，都喜欢给自己泡一杯咖啡。但是专家特别提醒患有乳腺增生的女性，患病期间对咖啡必须要尽量的控制饮用，尤其是一些症状比较严重的女性更应该少喝或者是直接不喝。咖啡中所含有的咖啡因同样会刺激女性体内的雌激素，从而导致乳腺增生更加的严重。

　　3、不要过量吃肉

　　大量吃肉肉不仅摄入热量过多，同时也会摄入更多的胆固醇。而胆固醇会刺激人体分泌更多的荷尔蒙，而绝大多数乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关的。因此，经常吃低脂饮食的女性，乳房出现问题的几率相对较小。专家提倡，在日常饮食中女性应适当控制含荷尔蒙激素的肉食摄入。内脏是能不吃最好不吃，激素是最多的。

　　4、不吃高盐食物

　　患有乳腺增生的人不能吃盐很重食物，腌制的食物含盐量就非常的高，所以乳腺增生的时候也要尽量的避免吃腌制食品，因为盐很重的食物特别容易刺激雌性激素的分泌，雌性激素分泌过多的话就会造成乳腺增生更加严重。

　　5、不吃辛辣刺激食物

　　有乳腺增生的女性朋友千万要记住是不能够吃辛辣刺激的食物的，像葱姜蒜还有花椒、辣椒之类的食物是最好有避免食用的，因为这些刺激性的作料在菜中非常容易刺激女性，使女性内分泌失调，会加重病情的恶化的。

 

　　咽喉炎是一种常见的疾病，咽喉炎的主要症状就是咽喉部位发炎，感到疼痛，有许多人都得过咽喉炎，那么请问什么是咽喉炎?咽喉炎吃什么好?咽喉炎不能吃什么?下面小编为大家讲解。

　　什么是咽喉炎

　　咽喉炎是由细菌引起的一种疾病，分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎。急性咽喉炎，常为病毒或细菌所致。冬春季最为多见。多继发于急性鼻炎、急性鼻窦炎、急性扁桃体炎。慢性咽喉炎，主要是由于急性咽喉炎治疗不彻底而反复发作，转为慢性，或因鼻窍阻塞，长期张口呼吸，以及物化学因素、颈部放射治疗等刺激咽部所致。

　　咽喉炎吃什么好

　　一、罗汉果

　　罗汉果里面有丰富的三萜皂苷，并且还有丰富的果糖、十多种人体必需氨基酸、脂肪酸、黄酮类化合物、维生素C、微量元素等。罗汉果皂苷作为罗汉果甜味剂的主要成分，是一种具有甜味的三萜烯葡萄糖苷，其配糖苷元是三萜烯醇。

　　罗汉果味道比较酸，不过要是用罗汉果泡水喝的话可以治疗咽喉炎。罗汉果是凉性的食物，味道甘甜，能清肺化痰，止渴润喉。而且，现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。含丰富的维生素C，有抗衰老、抗癌及益肤美容作用。

　　二、胖大海

　　许多得了咽喉炎的人第一个想到的食物是胖大海，胖大海是凉性的食物，味道甘甜，可以清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效。具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效，能缓解肺胃热盛引起的咽喉肿痛、咽痒不适、声音嘶哑等症状，效果明显。

　　在中医学中，咽喉发声主要由肺所调节。如肺气充足，肺阴滋润，肺的宣发功能正常，则声音宏亮、音质清脆润泽、发音持久;反之，无论是外邪犯肺、肺气不宣，还是肺气不足或肺阴亏虚，咽喉失养，都会导致咽喉发声障碍，轻则嘶哑，重则失音。胖大海性味甘寒，能润肺利咽开音，无论是何种原因引起的声音嘶哑、失音，都可配伍其他药物治疗。如配伍甘草治疗咽喉肿痛，配伍蝉蜕治疗肺气不宣之失音，配伍黄芪、党参治疗肺气不足之声音嘶哑、失音，配伍麦冬、玄参治疗肺阴不足之声音嘶哑、失音等。

　　三、梨

　　梨中富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，对人体健康有重要作用。梨子具有清肺养肺的作用，多吃梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低，所以有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或“全科医生”。

　　梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经;具有生津、润燥、清热、化痰，解酒的作用;用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。咽喉炎患者应该多吃一些梨，因为梨的水份十分充足。不但能够补充水份还能够润喉养肺。梨是所有咽喉的最佳食物。

　　李时珍曾说《别录》谈梨，只说它的害，不说它的功。古人说到病大多与风寒有关，用药都是桂、附，却不知梨有制风热、润肺凉心，消痰去火、解毒的功用。当今人们的病十有六七是痰病、火病。梨的有益之处肯定很多，但也不宜过量而食。遗憾的是，只有乳梨、鹅梨可吃并可治病，其它梨即使可以吃但却不能治病。

　　四、枇杷

　　枇杷中的营养颇丰，有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等，其中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。吃枇杷时要剥皮。除了鲜吃外，亦有以枇杷肉制成糖水罐头，或以枇杷酿酒。枇杷不论是叶、果和核都含有扁桃苷。

　　枇杷全身皆可入药，而果实可起到润肺利尿，清热健脾，对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C，可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽喉炎患者起来滋润作用。是人们初夏重要的营养果品和保健果品。不过患有白癜风者忌食，因维生素C可阻止黑色素的沉积。

　　6、不碰烟酒

　　在现实生活中，已经有越来越多的女性朋友也喜欢喝酒了，而酒是会让女性得乳腺肿瘤的机率大大的增加，所以女性朋友最好不要喝酒，得对自己的健康负责不是吗。

　　乳腺增生的注意事项

　　1、改变饮食,防止肥胖。少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

　　2、生活要有规律。生活要有规律、劳逸结合,保持性生活和谐。可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。

　　3、多运动,防止肥胖提高免疫力。有研究显示,肥胖对机体免疫系统有深层次影响,肥胖者面临疾病的危险远远高于普通人。

　　4、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

　　5、避免人流,产妇多喂奶,能防患于未然。

　　6、自我检查和定期复查。

　　7、明确诊断,根据病情制定合理的治疗方案。

　　乳腺增生食疗菜谱

　　海带豆腐汤：海带2-3尺许，豆腐1块，煮沸汤饮食之。佐料按常规加入，可加食醋少许。

　　带鳖甲猪肉汤：海带65克(清水洗去杂质，泡开切块)，鳖甲65克(打碎)，猪瘦肉65克，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。

　　橘饼饮：将金橘饼50克洗净，沥水后切碎，放入沙锅，加适量水，用中火煎煮15分钟即成。

　　山楂桔饼茶：生山楂10克，桔饼7枚沸水泡之，待茶沸热时，再加入蜂蜜1-2匙，当茶频食之。

　　天合红枣茶：天门冬15克，合欢花8克，红枣五枚，泡茶食之，加蜂蜜少许。

　　仙人掌炒猪肝：先将仙人掌去皮和次，然后把仙人掌和猪肝切成小块，然后用其他东西炒猪肝的方法炒就可以了，常食有效。

　　烧丝瓜：丝瓜800克，水发香菇50克，姜汁适量。锅内加油烧热，用姜汁烹，再加丝瓜片、香菇、料酒、精盐、味精，煮沸至香菇、丝瓜入味，勾芡，淋入麻油，调匀即成。此菜肴具有益气血、通经络的功效。

　　结语：通过文章我们了解到，乳腺增生可以通过免检的偏方或者针灸等方法来治疗，还有乳腺增生的患者平时不能够吃辛辣刺激的食物的，像葱姜蒜还有花椒、辣椒之类的食物是最好有避免食用的，另外大家也可以根据文章中提供的做法进行尝试着做给患者吃。