尿路感染能自愈吗 教你五招预防尿路感染

 

　　在生活中，尿路感染是一种很常见的疾病问题，对于这种疾病，大家有什么了解呢?尿路感染能自愈吗?怎样可以预防尿路感染呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧，希望对大家能够有所帮助。

　　尿路感染能自愈吗

　　轻度的尿路感染是可以好的，因为尿路感染是因为细菌的感染造成的情况的，可以平时通过喝水来进行缓解的。

　　有的患者是可以自愈的，但如果感染的比较重就不行了，须及时行消炎的药物治疗，药物静脉点滴为佳，同时可以服用点三金片，多喝水和多排尿，可以加速尿路中炎性物质的排出，有利于尿道炎的康复的。

　　这些方法能够预防尿路感染

　　1.多喝水

　　对于尿路感染的情况，多喝水是一种很简单的方法的，可以促进新陈代谢的情况，可以帮助排出的体内的垃圾的。

　　2.多吃清淡食物

　　在饮食的上面的，可以多吃一些清淡的食物的，这是很有帮助的，对于尿路是很有好处的，希望大家能够明白。

　　3.多吃新鲜蔬果

　　新鲜蔬果里面含有丰富的维生素C，可以促进炎症消退和尿道细胞修复，有利于身体恢复。

　　4.多吃清热利尿的食物

　　如冬瓜、苦瓜、荠菜、菊花、马蹄等。

　　5.忌食温热性食物和烟酒

　　尿路感染会出现发热、畏寒、腰酸背痛、尿急、尿频、尿痛等症状，多吃清热和利尿的食物，有利于及时排除细菌和毒素，促进恢复。

　　尿路感染的治疗

　　1、男性尿路感染

　　尽管女性罹患尿路感染的几率是男性的5-8倍之多，女性更易患尿路感染，但对男性尿路感染却更要加以重视。这是因为男性尿路感染的病因往往更加复杂，尤其是前列腺炎和前列腺增生是男性尿路感染的常见原因，其病原菌除了大肠杆菌外，有时还伴合有衣原体、支原体的感染。

　　因此，针对男性尿路感染的处理，要首 先查清有无前列腺炎及前列腺增生，如果有应与尿路感染兼顾治疗。

 

　　高血压是当今社会非常常见的疾病。很多中老年人都有患上高血压。高血压如果没有及时的预防治疗的话，它所带来的后果是很严重的。今天我们就来看一下，要怎么样才能预防高血压、孕妇应该如何预防高血压?年轻人如何预防高血压?有哪些预防高血压的食物?一起来看一下吧。

　　怎样预防高血压

　　1、要预防高血压首先要注意在饮食上尽量做到少量多餐。避免吃的太饱。大部分的高血压患者都是比较肥胖的。要多吃一些地热能的食物，多吃高纤维素的食物。这些都能够预防高血压的发生。如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等，以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等。

　　2、茶多酚可防止维生素C氧化，有助于维生素C在体内的利用，并可排除有害的铬离子，由于茶叶内含有茶多酚，所以经常喝茶对人体有益。

　　3、有研究表明，睡眠时间越少，患高血压的风险越大。所以成年人最好每天睡眠7小时至9小时以预防高血压的发生。

　　4、要注意劳逸结合，不能过度疲劳，否则会引起血压升高。

　　5、年轻人一定要注意要有健康规律的生活方式，三餐的饮食注意营养的均衡。不能经常熬夜。避免吃一些高脂肪高胆固醇的食物。

　　孕妇如何预防高血压

　　高血压问题很常见，很多人以为高血压是老年人的问题，其实高血压发病率呈年轻化趋势，孕期也是高血压的高危时期，所以孕妇高血压要重视预防。那孕妇高血压怎么预防?

　　一、增加蛋白质摄入

　　蛋白质是人体必需的一种物质，对于孕妇来说，更有着不可忽视的作用，有些蛋白质对血压的调节和稳定有很好的作用。尤其是禽类或鱼类蛋白质，大豆中的蛋白质可以很好的保护心脑血管。

　　孕妇多吃一些鱼类、禽类和大豆的食品，能够有效的改善孕期的血压。不过患有肾功能异常的孕妇必须要控制自己蛋白质的摄入量，避免因此增加肾脏的负担。

　　二、减少饱和脂肪的摄入

　　减少饱和脂肪，增加不饱和脂肪可以使血压平稳的降下来，孕妇在日常要多注意控制自己的饮食，食物的热能应控制在25%左右为宜。

　　主要的饮食方案有少吃动物性脂肪，而以植物油代之，每天烹饪用油大约20克。这样，不仅能为胎宝贝提供生长发育所需的必需脂肪酸，还可有助于消除多余脂肪，保持血压正常平稳。

　　小编温馨提醒：在日常生活中，只有多注意高血压的饮食，才能真正远离疾病，作为关系两代人健康的孕妇来说，日常饮食更是重点。

　　年轻人如何预防高血压

　　现代人们的生活水平提高了，无论是生活娱乐方面还是饮食方面都有了非常大的改变，这种环境年轻人的娱乐提供了非常大的空间，同时也为年轻人患高血压增加了许多的风险，那么年轻人在生活中如何做好预防高血压的工作呢?

　　在抗生素的选择上，若无前列腺炎，以喹诺酮类为基本用药，加用头孢菌素或磺胺药，治疗14 天左右。若合并急性前列腺炎，则需选择对前列腺组织有较高渗透性的抗菌药物，如氟哌酸、环丙沙星、氧氟沙星、甲氧苄氨嘧啶—磺胺甲基口恶唑等，用药治疗4 周左右。若是慢性前列腺炎，用药时间应延长至6-12周。

　　2、老人尿路感染

　　老年人罹患尿路感染的几率比青壮年显著增高，在老年人中，大肠杆菌感染所致者约为60%。近年来在老年病人中越来越多的使用导尿管和其他导尿装置，因而不少老年病人还易受到变形杆菌、克雷白杆菌、沙雷菌及假单孢菌等革兰阴性细菌的感染。

　　因此，对于老年尿路感染的治疗，最好进行细菌检查和药物敏感试验， 以选择针对性强的敏感抗生素，提高疗效，缩短病程。凡是需要留置导尿管的老年病人，必须加强无菌操作、减少留置时间，以降低感染机会。

　　3、体弱者尿路感染

　　体质弱及免疫功能低下者可因多种病原体的侵袭而发生尿路感染，大肠杆菌、葡萄球菌、厌氧菌、变形杆菌、克雷白杆菌及念珠菌等均可成为致病病原体。

　　这类病人若不注意改善体质和免疫功能，其尿路感染往往迁延不愈，易转为亚临床表现或反复性尿路感染。因此，针对这类病人的处理，必须将支持疗法、免疫疗法和敏感抗生素的使用联合起来。只有采取综合治疗措施才能完全奏效。

　　4、妊娠期女性尿路感染

　　妊娠期妇女抵抗力低下，罹患尿路感染的几率是非妊娠期妇女的2-4倍，尿路感染可导致早产儿和低出生体重儿的风险增加。致病菌主要是大肠杆菌，尚包括厌氧菌和肠球菌等。妊娠期尿路感染头孢类或青霉素类抗生素，可合用甲硝唑，应禁忌喹诺酮类药物。美国食品与药物管理局将喹诺酮类药物定为C类药，表明对胎儿可能具有致畸或其他毒害作用，故妊娠期妇女应避免使用。

　　总结：以上激素关于尿路感染的情况，相信大家也有一定的了解了，在生活中，当有出现这种情况的时候，最好是可以采取一些方法来进行解决的，在生活中，要养成良好的卫生的习惯，做好预防的工作的。