血脂高的原因 这些因素会导致血脂高

　　对于很多现代人来说，高血脂是比较常见的一种情况了，高血脂也是给很多人带来了不便，那么大家知道血脂高的原因是什么吗，血脂高如何调理呢，血脂高的症状是什么呢，下面就让我们一起来了解一下吧。

　　生活越来越好，吃得越来越精细，运动越来越少，也越来越多的人有高血压、高血脂、这些都是是冠心病和糖尿病的重要危险因素。

　　那么到底因为血脂高的原因是什么?孕妇和老年人患有血脂高的原因相同吗?难道血脂高是肥胖人士的专利吗?

　　血脂高的原因

　　随着社会的发展，血脂高的人群越来越壮大，从年轻人到老年人，都逃不过血脂高的“魔爪”，那究竟血脂高的原因是什么呢?

　　1.饮食失当

　　当生活中的正常饮食，或过多的喂养，这个时候会滋生肥胖的迹象，过多油脂进入人体，人体不能及时转化，吸收和消化，将在血液中冻结和脂质的综合征会增加。

　　长期饮食失当，或酗酒过度，损及脾胃，健运失司，致使饮食不归正化，不能化精微以营养全身，反而变生脂浊，混入血中，引起血脂升高。前者为实证，后者为虚中夹实证，这是二者不同之处。

　　2.生活习惯

　　习惯于静坐(不喜欢运动)的人血浆甘油三酯浓度 比坚持体院锻炼着高，不论是长时间或者短期体育锻炼均能降低血浆甘油三酯水平，锻炼尚可升高脂蛋白活性，长时间坚持锻炼还可以是外源性甘油三酯从血浆中去除增加。

　　3.年龄、性别

　　效应年龄的自身可以是血浆胆固醇的增多，老年人LDL的受体活性减退，是由于肝内的胆固醇的含量增多的原因，会进一步的抑制LDL受体的活性。

　　在45～50岁之前女性和女性的血清胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇水平比男性要高出男性，或许是因为体内雌激素的降低，已知在人类和哺乳类雌激素能增加低密度脂蛋白受体的活性。

　　4.遗传因素

　　当前已发现有相当于一部分高脂血病人存在于单一或多个遗传基因的缺陷，由基因缺陷所导致的高脂血多具有家族积聚性，有显著的遗传倾向。

　　5.情志刺激

　　思虑伤脾，脾失健运，或郁怒伤肝，肝失条达，气机不畅，膏脂运化输布失常，血脂升高。

　　足跟痛，这是在我们生活中常见的一种现象。那当出现足跟痛的时候，应该怎么治疗呢?治疗足跟痛的方法有哪些呢?足跟痛又是怎么回事呢?今天小编就来为大家一一介绍一下。想知道的朋友不妨就来看一下吧。

　　足跟痛是怎么回事

　　在我们生活中，往往有许多人会在走完很长的路后出现足跟痛的症状。那足跟痛是怎么回事呢?

　　1、跖筋膜炎

　　足跟痛最常见的原因是长期、慢性、轻微外伤积累引起的病变，表现为筋膜纤维的断裂及其修复过程。在跟骨下方偏内筋膜附近处可有骨质增生，形成骨嵴。在侧位 X射线照片上显示为骨刺。

　　后者常被认为是足跟痛的原因，但临床研究证明它与足跟痛的因果关系很难肯定，跖筋膜炎不一定都伴有骨刺，有跟骨骨刺的人也不一定都有足跟痛。跖筋膜炎引起的足跟痛可以自然治愈。

　　如果出现足跟痛的时候，则可以垫高足跟，从而减轻跟腱对跟骨的拉力，而减轻病痛。同时也可以进行药物注射的方法进行治疗。

　　2、跟垫痛

　　常发生在老年人，跟垫是跟骨下方由纤维组织为间隔，以脂肪组织及弹力纤维形成的弹性衬垫;青年时期，跟垫弹力强，可以吸收振荡。老年时，跟垫弹力下降，跟骨在无衬垫的情况下承担体重，严重时可形成瘢痕及钙质沉积，引起足跟痛。跟垫痛与跖筋膜炎不同，在整个足跟下方都有压痛。治疗方法为使用海绵跟垫或局部药物注射。

　　3、跟骨后滑囊炎

　　最易发生在跟腱与皮肤之间的滑囊，由不合适的高跟皮鞋摩擦损伤引起。滑囊壁可变肥厚，囊内充满滑液，局部肿胀，并有压痛。治疗方法宜改善鞋型。若滑囊肿胀不消，可以穿刺吸引，并可注入氢化考的松。

　　4、跟骨骨突炎

　　常发生于8～12岁的男孩，病变与小腿胫骨结节骨突炎相似，是在发育过程中，未愈合的骨骺受肌腱牵拉引起的症状，疼痛在跟腱附着点下方，可双侧同时发病。跑步与足尖站立可使症状加重。骨骺愈合后症状自然消失。一般作对症处理，可使患儿减轻活动，也可用跟垫减轻跟腱对跟骨的拉力。

　　5、距骨下关节炎

　　常发生在跟骨骨折后，是一种创伤性关节炎。X射线照片上前跗窦处，负重时疼痛加重。若保守治疗失效，则应进行跟距关节融合术。

　　陈旧性跟骨骨折或少见的跟骨肿瘤或结核也是足跟痛的原因。足跟以外的疾患引起跟痛症者，有类风湿性脊椎炎，压迫骶神经根的腰椎间盘突出，发生在小腿的胫神经挤压等。

　　足跟痛的偏方治疗

　　以上我们也是知道足跟痛大多数是因为疾病所引起的。因此，当出现足跟痛的时候要及时进行治疗。那治疗足跟痛的方法有哪些呢?

　　1.足跟痛消除法

　　双手扣脑后站立，然后蹲下，立刻再起来，如此为1次。每天做200次，分2回进行，3个月可见效。

　　2.药浸法治足跟痛

　　取苏木、白附子、麻黄、当归、川芎各30克，水煎浸洗脚部，同时用手搓揉足跟，以利药液浸入肌肤。每次15分钟，每日2次。

　　3.尿渍法治足跟痛

　　取较大的花岗石，煅烧后置于地，以童尿渍于上并立即将足跟部置于石上，任水汽蒸腾，切勿烫伤脚。无花岗石可用铁块代之。临床常用芒硝饱和液与白酒调匀，取代童尿，亦效。

　　4.点穴按摩法治双足跟凉痛

　　用一手拇指尖尽力捏压另一手内掌纹尽处掌根部位(稍偏拇指侧)，施术手另四指握手背作依托，在患者能接受的情况尽量用力。捏压3分钟后，变为一松一压，有规律、有节奏地点穴36次为1遍，缓解后再继续捏压5分钟。用此法治病：右足跟痛，点压左手;左足跟痛，点压右手。双足跟痛，可先后点压双手穴位。一般治疗5日后，病愈。注：(此法用于骨质增生型足跟痛效果不大)。

　　6.年老体衰

　　老年人到了一定的年纪之后人体的五脏六腑都会衰退，以肾为主的：肾主五液，如果肾虚的话，那么津液就会失去它们的主宰能力;脾主要是主运化，脾虚的人饮食会出现不归正化，肝主疏泄，肝不好的人，那么津液就不能够很顺利的输出，如果三者都失常的话，那么这个时候就会引起血脂升高，如果防老过度的话再加上辛劳忧愁，那么就可能会让老人未老先衰。

　　7.体质禀赋

　　父母肥胖，自幼多脂，成年以后，形体更加丰腴，而阳气常多不足，津液膏脂输化迟缓，血中育质过多。或素体阴虚阳亢，脂化为育，溶入血中，血脂升高。

　　8.消渴、水肿、胁痛、黄疸、症积等证不愈

　　消渴证基本病机属阴虚燥热，由于虚火内扰，胃热杀谷，患者常多饮多食，但饮食精微不能变脂而贮藏，人体之脂反尽溶为膏，混入血中，导致血脂升高。

　　水肿日久，损及脾肾，肾虚不能主液，脾虚失于健运，以致膏脂代谢失常。胁痛、黄疸、症积三者皆属肝、胆之病，肝病气机失于疏泄，影响膏脂的敷布转化，胆病不能净浊化脂，引起血脂升高。

　　孕妇血脂高的原因

　　孕妇血脂高的原因是什么?孕妇本身肥胖，再加上怀孕后，运动少，吃的多，脂肪迅速堆积，相应的血脂增高，一般生产后，进行一段时间的产后锻炼，会有所改善。小编建议孕妇在怀孕期间，注意营养均衡，多散步，心情好。

　　除了孕妇之外，普通的青年人也患有血脂高的病症。高脂血症的年轻化，除遗传因素外，与年轻人不健康的工作方式(工作压力过大、长期静坐、精神紧张、焦虑等)、不健康的生活方式(少动、长期熬夜等)和不合理的饮食习惯(过量食用高脂肪食物、酗酒、吸烟等)等因素有关。

　　1、饮食营养不平衡如饱和脂肪酸摄入过多，微量元素及维生素摄入不足，再加上吸烟、喝酒等不良饮食和生活习惯导致血液粘稠、血脂高。

　　2、工作忙碌，使得身体锻炼越来越少，体质减弱。

　　3、精神高度紧张或过度焦虑，往往会引起或者加重高脂血症的发展，导致冠状动脉痉挛，成为心脏病的诱因。

　　所以，小编提醒，不管是孕妇还是年轻的朋友，都应该多做运动，多吃蔬菜，多吃水果，预防血脂高的疾病发生。

　　老人血脂高的原因

　　随着科学宣传的不断深入，人们对高血压、高脂血症等医学名词已不再陌生。然而，人们对高脂血症的重视程度却远远低于高血压。究其原因，可能与高脂血症早期无不适症状且人们对其危害性认识不足有关。

　　值得注意的是，不少老年患者对高血压很重视，对血脂高却不以为然，甚至认为老年人血脂高一点是正常现象，不需要担心;调脂药副作用大，不如不吃……事实果真如此吗?答案是否定的!

　　心血管疾病是引发老年人群死亡和致残的主要因素。越来越多的研究显示，60岁以上人群高胆固醇血症的发生率高，老年高脂血症患者发生冠心病的绝对危险度要高于一般成年人。

　　随着年龄的增长，人体内的激素水平会发生一系列变化，脂蛋白代谢也会随之发生改变。儿童时期，高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C，“好”胆固醇)水平通常较高，而具有较强致动脉粥样硬化作用的低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C，“坏”胆固醇)通常较低。这就导致了老年人血脂高的原因之一。

　　肥胖是血脂高的原因吗

　　生活中不难发现，血脂高的人群中，肥胖人士占有相当高的比例，难道肥胖就是血脂高的原因吗?其实有一定关系，但不是必然发生。

　　因为并不是所有胖的人都会得血脂高，血脂高的原因是很多的,通常是与饮食有关的，包括食用过量高脂肪、油腻食物和不健康的生活方式，如熬夜、懒动等，越来越多的瘦人也加入到血脂高的行列，多见于比较胖的人，但这也不是绝对的。某些家族性的血脂高症人群以及一些特殊类型的血脂高就不一定很胖，瘦的人同样有这种可能性的。

　　所以，肥胖并不是因为血脂高的主要原因。小编提醒，血脂高引起的并发症也多种多样，所以，要正确认识血脂的作用和血脂高的危害，从而做到在生活中正确、适量地摄入脂类物质。

　　结语：通过上文的介绍，想必大家对于血脂高也是有了一个比较全面的了解了吧，血脂高在我们生活中是比较常见的一种情况哦，如果我们不注意自己的生活习惯的话就容易导致高血脂的情况的出现，这是很危险的。