什么是风寒感冒 吃它风寒感冒会加重

 

　　在生活中相信很多的人都有感冒的经历，我们常见的就是风寒感冒的了，那么什么是风寒感冒呢?风寒感冒吃什么好呢?风寒感冒不能吃什么呢?相信一定有很多朋友都很关心这些问题吧，那么就请大家看下文吧。

　　什么是风寒感冒

　　风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可，亦可采用食疗。预防措施为注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力。

　　风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。治法应以辛温解表为主。常选用麻黄、荆芥、防风、苏叶等解表散寒药。代表方剂为《葱豉汤》、《荆防败毒散》。中成药可选用感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊、川芎茶调散、通宣理肺丸等等。服药后可喝些热粥或热汤，微微出汗，以助药力驱散风寒。

　　风寒感冒吃什么好

　　1、生姜

　　生姜具有散寒发汗、解表祛风作用，适宜风寒感冒者食用。患风寒感冒，喝生姜红糖水可缓解，此时生姜就最好去皮，生姜皮有碍生姜充分发挥其辛温解表的作用，且有止汗的作用，有悖于风寒感冒发汗的治疗法则。

　　2、葱白

　　葱白具有调节体温，使汗腺的排汗工作正常的作用，适合风寒感冒的人食用。

　　患风寒感冒可服用验方：葱白5节、淡豆豉9克、生姜3片，水煎服。

　　3、辣椒

　　辣椒大辛大热，辛能发散，热能祛寒，因此具有散寒发汗的功用，对于感冒风寒尤其适宜。《药性考》中指出：辣椒“温中散寒，除风发汗”。因此，风寒感冒食用辣椒是适宜的，而风热感冒最好不要食用。

　　用辣椒和生姜熬汤喝，又能治疗风寒感冒，对于兼有消化不良的病人，尤为适宜。

　　4、香菜

　　香菜具有治疗感冒、饮食积滞、消化不良等病症，因为香菜性味辛、温，入肺、脾经，有发汗透疹，消食下气之功。　　

 

　　癌症一次在现代生活中已经变得不再新鲜，很多人对于癌症的发生都已经习以为常。但是癌症到底是怎么一回事呢?今天小编给大家讲讲癌症是什么、如何预防癌症以及如何科学饮食。

　　癌症是什么

　　其实癌症不过是人体内原本正常的细胞在各种内部和外部因素的长期作用下，就像一个原本的好人，长期反复泡在不良的成长环境中，先是发生一些异常改变，这种改变其实每天都在发生，并没有什么奇怪的。在这些异常改变中，由于人体有强大的修复能力，有的会重新恢复正常，但在某些条件下，有的异常改变会逐渐累积起来，从而产生累积性的改变。

　　这个累积的过程是一个量变的过程，当量变到一定程度的时候，势必会发生质的变化，最后，这些不好的细胞就会发生异常的增加从而形成癌症，就像是一个人身上有些缺点并不可怕，但可怕的是缺点不能及时得到改正，后面缺点越积越多，最后就成了真正的坏人。

　　如何预防癌症

　　1、不吸烟，是对于预防癌症有很大帮助的，如果你已经开始试着戒烟，请不要放弃，最终你会取得一定的效果，收获健康。

　　2、定期地进行癌症检查(结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、子宫癌和皮肤癌等)，并询问医生身体检测的年龄和时间间隔要求。发现早期癌症可增大治愈的可能性，并降低死亡几率。

　　3、控制饮酒，这意味着每天男性不得超过两瓶啤酒，女性每天不得超过一瓶啤酒。同时，保证人体每天饮用最低的酒水并不是意味着人们可以积攒一周的酒水，然后在周末晚上尽情畅饮。

　　4、保护你的皮肤免遭太阳照射。每次出外时使用防晒油，或戴着宽边太阳帽和太阳镜。

　　5、积极参加身体锻炼，不需要想运动员一样训练，但日常应该经常快走、骑自行车、跳舞等能够加快心跳和流汗的运动方式。

　　6、依据身高控制体重在正常范围内，这意味着使体重符合身体质量指数(BMI)。

　　7、避免更年期激素治疗，如果你的身体需要摄入激素，必须限制激素摄入治疗在5年之内。

　　8、认为需要进行药物治疗，最好先向医师进行咨询，这样可以减少患癌症几率。目前经测试有几种药物可有效降低患癌症几率。

　　9、避免暴露于致癌物质环境中，辐射暴露和一些化学物质可以导致癌症。

　　香菜、鲜葱、生姜各适量。将三者洗净，放入锅中，加清水适量水煎取汁，频频饮服，每日1剂，连续2～3天。可发汗解表，适用于风寒感冒、鼻塞流涕。

　　5、大蒜

　　大蒜性温、味辛，有防治感冒的作用，无论是风寒感冒还是风热感冒都是适合的。

　　风寒感冒，用大蒜、葱白和生姜煎汤温服，出汗即可;而夏天吃大蒜可以解暑气，因此只要是感冒之人，都是可以食用的。

　　6、紫苏

　　紫苏性温，味辛，有发汗、散寒、退热作用，对风寒感冒之人宜食。若气虚之人风寒感冒时，宜用紫苏叶同大米者成稀粥食用。由于紫苏所含的特有香气是紫苏乙醛，即紫苏油精，易于挥发，发所，煮紫苏粥时宜在稀粥临熟时加入紫苏叶10克，稍沸即可，不宜久煮。

　　风寒感冒不能吃什么

　　1、猪肉肥腻，助湿生痰，动风蕴湿。

　　2、羊肉甘温助热，偏于温中暖下，且有敛邪之弊。

　　3、狗肉亦性温热，容易助热生火，故为热证所忌;甲鱼甘润滋腻，有敛邪之弊。

　　4、鸭肉性质偏凉、滋腻蜜滞，容易滑肠敛邪。

　　5、醋，味酸收敛，食后容易滞气留寇;柿子性质寒涩而敛滞，多食容易敛邪。

　　6、蚌，又名河蚌，性质寒泄，有滋阴凉润之力，多食有碍表邪疏散。

　　结语：通过以上的介绍，大家对风寒感冒的相关知识是否有了更多的了解了呢?风寒感冒我们可以吃生姜、葱白、辣椒、香菜、紫苏等食物，这些食物可以有效的缓解风寒感冒的症状，以上小编还介绍了风寒感冒不能吃什么大家可要牢记哦。