引起慢性咽炎的原因 慢性咽炎的危害不可小觑

 

　　慢性咽炎是一种很折磨人的疾病，很多人都被慢性咽炎困扰着，从而关注如何解决慢性咽炎的人就越来越多。那么请问引起慢性咽炎的原因有哪些呢?慢性咽炎吃什么好呢?慢性咽炎的注意事项又有什么呢?感兴趣的朋友请看下文吧。

　　引起慢性咽炎的原因

　　1、咽喉部或邻近部位本身有炎症 如慢性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性扁桃体炎、口腔里的某些炎症(龋齿、牙龈炎、长智齿化脓)等，这些炎症不能得到及时的控制，一旦扩散或迁延不愈就会导致慢性咽炎的发生。

　　2、全身性疾病也会引起慢性咽炎 如贫血、消化不良、胃食管反流病、慢性支气管炎、支气管哮喘、风湿病等。同样维生素缺乏及免疫功能紊乱也与慢性萎缩性咽炎有关。

　　3、环境和生活习惯的影响 如对于容易“过敏”或者亚健康体质的朋友而言，身体是很“脆弱”的，一旦周围环境温度、湿度骤变，或空气质量差、进食烟酒、辛辣刺激性食物，还有粉尘、有害气体及有害射线辐射，就容易导致慢性咽炎的发生。

　　4、打鼾导致咽部黏膜易受刺激 生活中打鼾常造成张口呼吸，导致咽干或者咽部黏膜易受刺激。长期过度使用嗓子如教师、歌手、主持人等职业工作人员，得慢性咽炎的概率也往往比较高。

　　慢性咽炎吃什么好

　　樱桃

　　1、樱桃即是食物也是中药。樱桃的果实可起到润肺利尿，清热健脾，对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C，可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。

　　柚子

　　2、味甘酸，性寒。其果汁能生津止渴，和胃化滞，助消化，解酒毒，孕妇食少口淡，吃了可开胃，柚果煮烂加蜜成膏，能理气化痰，含食治慢性支气管炎、慢性咽炎。

　　杨梅

　　3、杨梅含有多种有机酸，生食可生津润燥。对咽喉肿痛，产生干痒咳嗽有一定缓和作用。

　　苹果

　　4、性味甘凉，生食或熬膏(果酱)，有补脾气、养胃阴的作用，凡中气不足、神疲纳差者，可和为滋补食品;捣汁服用，有生津开胃、润肺悦心的功效，可治心烦、口渴、咳嗽、盗汗等症。

　　梨

　　5、性味甘寒，生食有清热解毒、生津润燥、清心降火作用。凡心中蕴热，或邪热作阴，口渴心烦，或热病后期，宜用以滋养食疗，有清热润肺、化痰止咳的功效，可治阴虚肺燥、咳嗽、咽干音哑、喘促气急、便秘等症。

　　柿子

　　6、味甘涩，性寒。生食有润肺祛痰，止咳，解酒毒的作用，凡肺痨咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多，虚劳略血，均可食用，红软熟柿有清肺胃蕴热、生津止渴作用，可治口干唇烂、心中烦热等症，取未成熟鲜柿，捣泥取果汁加蜜调服，对治疗甲状腺肿有效。

 

　　口臭的出现让很多人感觉很委屈，还不停的说：我每天早晚也都刷牙了，但这种怪味一直都存在。牙膏、牙刷换了一次又一次，根本不起到效果。当然更憋屈的事情，还是在工作中，很多人会离自己远远的。口臭在一定程度上，确实会影响到社交活动。

　　如果单单的认为口臭与刷牙有关，那可能错了。在医生看来，任何情况的出现，都可能是身体调节机制改变导致的，口臭的出现，有可能是疾病，另外，口臭的臭味更多的宽泛意义，如果加深的话，臭味还有这些分类，需要引起重视。

 

　　烂苹果的味道

　　如果你发现呼吸出来的口气是烂苹果的味道，那就要多重视，这样的情况一方面是口臭，另外则是要考虑糖尿病，小心会引起丙酮酸中毒。换言之，就是糖尿病患者，容易出现这样的口臭味。

　　这是因为血糖一旦飙升，会影响到体内脂肪的分解，产生酮体，其中的酮戊二酸会产生烂苹果的味道。医生有些时候会根据这个依据判断患者的血糖，自己最好做好准备，因为出现烂苹果的味道，说明酮体浓度已经很高了，需要及时治疗。

 

　　臭鸡蛋的味道

　　有些人口臭时呼出的气味是臭鸡蛋的味道，出现这样的口臭，就要小心胃部出现病变了。肝脏会影响胃肠道修复能力，导致胃酸分泌不足，胃部成了一些细菌繁殖的温床，进而会产生类似于臭鸡蛋的味道。

　　酸臭味

　　有些人在呼吸的时会呼出酸臭味，很有可能是饮食时，胃幽门部位过于狭窄，导致食物在胃部滞留时间过长，产生了酸臭腐败的气味。

 

　　出现酸臭味，需要注意反流性食管炎，这种常见的胃病，通常会导致食物粘附在口腔中，发生腐败的味道。

　　尿臊味

　　还有一些人的口腔会散发出尿臊味。出现这样的气味，需要注意肾病，特别是慢性肾炎、肾衰竭患者容易出现这样的味道。

 

　　对于这种症状的人，最好在平时饮食中做到低盐、低脂肪，能在一定程度上保护好肾脏。

　　鱼腥味

　　当口中呼吸出鱼腥味时，那可能更需要注意了，在临床上，一些肾衰竭、尿毒症患者其口中容易出现这种味道。

 

　　一方面，我们在平时要做好保健，坚持刷牙能保护好口腔;另一方面，在平时做好疾病预防，饮食是其中不可或缺的一个环节，正确的饮食，能保护好口腔，那么吃哪些食物，能避免口臭的出现呢?

　　酸奶

　　与牛奶相比较，酸奶更容易得到大家的喜欢，坚持喝酸奶能促进保健，其中的乳酸菌较多，能降低口腔中有害细菌的数量，避免口腔出现异味。

 

　　山楂

　　很多人会纳闷，山楂的酸味那么重，吃进嘴里不是更容易引起口酸，造成口臭吗?其实，一直以来医生会建议多吃山楂，起到健脾开胃的作用。除此之外，吃山楂还能散瘀消极、清胃，不断的清除口酸口臭。

 

　　薄荷

　　感觉到口中有异味，很多人喜欢吃薄荷糖，那种凉爽的感觉，能较快清除异味。即使在平时，也可以喝点薄荷茶，能缓解饱胀感、油腻感，其中的单贴烯类化合物能让血液循环更好，达到肺部，有利于保持清新的口气。

 

　　口臭的出现，确实非常糟糕，小心是身体调节导致，也可能是病症。通过饮食能在一定程度上缓解口臭，保持清新的口气，获得健康。

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　　芒果

　　7、性味甘、酸、凉、无毒，具有益胃、解渴、利尿的功用，芒果色、香、味均佳，营养价值百科很高，含有丰富的维生素和糖分。

　　慢性咽炎的注意事项

　　1、要注意避免受凉、感冒以防诱发慢性咽炎。

　　2、记得常开窗通风保持空气流通，保持室内合适的温度和湿度。

　　3、当外界空气污染严重时注意戴口罩及避免户外活动。

　　4、戒烟少酒，清淡饮食，避免摄入过多酸冷、辛辣刺激性食物。

　　5、清晨、饭后及睡觉前要漱口、刷牙，维持洁净的口腔环境。

　　6、避免过度用声，给咽喉一个休息的时间。

　　7、适当体育锻炼、规律生活作息、保持良好心态从而提高自身整体免疫力; 8、积极治疗可能引发慢性咽炎的相关性疾病，减少对慢性咽炎的持续刺激。

　　慢性咽炎的危害

　　影响正常饮食

　　炎症使患者咽部干痒、疼痛，讲话和咽唾液都感到费劲，需频饮水湿润，甚至吃饭时也要用汤水帮助咽下食物。

　　影响正常休息

　　咽部干痒引起阵阵刺激性咳嗽，或由于咽部粘膜增厚，影响呼吸的通畅而睡眠时经常打鼾，睡眠质量下降。

　　影响心理

　　慢性咽炎引起的咽部异物感，使患者怀疑自己咽部、喉咙或食管里长了肿瘤，给患者造成了很大的精神负担和压抑感。

　　结语：通过以上的介绍，大家对慢性咽炎的相关知识是否有了更多的了解了呢?慢性咽炎会影响正常饮食、影响正常休息、影响心理等，所以大家一定要注意慢性咽炎的症状哦，以上小编还介绍了慢性咽炎吃什么好，这个是很重要的哦。