脚趾头出现这些情况 不妙

 

　　脚被誉为人的“第二个大脑”，其重要程度，不言而喻。脱掉鞋子和袜子，仔细观察一下自己的脚，若有下述情况，可就不太妙了。

　　1、脚趾甲往外翻

　　不是拇趾外翻，而是脚趾甲由朝下长改为超上长的情况。如果并非天生而是后来出现的，这是典型的缺乏微量元素的症状。具体是缺哪种元素则不可妄断，需去医院检查。

 

　　2、脚趾甲变厚并翘起

　　当甲板或甲床感染了真菌，就会使脚趾的角质物因过度增殖而堆积起来，从而使脚趾甲变厚。而这些真菌和多余的角质物越来越多，就会使脚趾甲出现部分翘起的情况。这是典型的脚部灰指甲。

　　灰指甲是传染性疾病，如不及时治疗就会感染家人。同时灰指甲病菌还会往人体其他地方发展，引起严重的器官感染而危害生命。

 

　　3、脚趾甲上长白斑

　　如果不仅脚趾甲有白斑，肚子还时不时会痛，那就是肚子里的蛔虫在作祟，应及时吃打虫药将蛔虫打掉。

　　如果肚子不疼，但经常腹胀难忍、便秘或者拉肚子，那就是肠胃功能出了问题，应该及时调理肠胃。

　　如果上述症状均没有，那基本上就是我们的营养状况不达标了。当体内缺少钙、镁、锌等微量元素时，就容易使脚趾甲或者手指甲上长白斑，应赶紧调理身体。

 

　　4、脚趾头外翻

　　当大脚趾受到长期挤压、摩擦，或者大力扭曲，就会使大脚趾根部的关节脱位，从而使大脚趾侧弯，如不及时矫正会使脚趾永久变形。

　　有些人的脚趾头外翻是天生的，而有些人则是因为长期穿高跟鞋、厚底鞋或不合脚的鞋子(过尖或过窄)、走路姿势不正常而导致脚趾外翻，出现发炎、疼痛等症状。应该及时矫正。

 

　　5、脚趾缝裂开

　　脚趾与脚趾中间出现开裂，这是脚气导致的。一发作就会又痒又痛，严重的还会蔓延到整个脚底，使脚底板发红、脱皮、皲裂。

　　此时应该注意每天用专门的洗脚盆洗脚，洗好后尽快用消过毒的毛巾擦干，尤其是脚趾缝，之后涂上抗真菌的治脚气药膏。平时还要选择宽松透气的鞋子，并注意经常换鞋，不要好几天都穿着一双鞋。

　　你的脚趾还正常吗?有没有出现上述情况?不小心躺枪的话就赶紧治疗吧，不要再拖了。

　　本篇文章版权归三九养生堂所有，未经许可，谢绝转载。

 

　　酒精中毒是因摄入过多含乙醇(酒精)饮料引起中枢神经先兴奋后抑制的失常状态。一般可自愈，极少数严重者可因呼吸循环衰竭而死亡。因而掌握一些必要的酒精中毒急救措施是很有必要的，同时提醒大家正视饮酒的危害。下面针对酒精中毒的轻重情况，采取不同的急救措施。

　　酒精中毒急救措施

　　对轻度中毒者，首先要制止他继续饮酒;其次可找些梨子、西瓜之类的水果解酒;也可以用刺激咽喉的办法(如用筷子等)引起呕吐反射，将酒等胃内容物尽快呕吐出来(对于已出现昏睡的患者不适宜用此方法)。

　　然后要安排其卧床休息，注意保暖，注意避免呕吐物阻塞呼吸道;观察呼吸和脉搏的情况，如无特别，一觉醒来即可自行康复。如果患者卧床休息后，还有脉搏加快、呼吸减慢、皮肤湿冷、烦躁的现象，则应马上送医院救治。

　　民间有以醋解酒的做法，这是有一定道理的，因为醋酸在胃酸(HCl)的催化下与酒精结合成酯，所以可能解去胃内残酒的后劲。但效果并不十分可靠，因为这种化学反应是可逆的，而且不少中年以上的人胃酸甚少。此外，米醋和白醋对胃粘膜刺激过大，可以引起化学性胃炎。所以，若要用醋，也必须稀释一下，用量也不要过多。

 

　　空腹饮酒常在饮后不久就出现头晕、心慌、出冷汗、恶心呕吐、脉搏细速，常被人误认为酒醉，其实主要是血糖骤降所致。空腹时，酒精在胃肠道迅速吸收，而且在体内氧化并产生能量远比葡萄糖容易，从而抑制了肝糖原分解和糖原异生，减少了血糖的补充。所以，出现上述症状时应即给糖开水口服，同时要保暖和卧床。重者应送医院。

　　饮酒后出现昏迷的要送医院抢救，因为此时血液内酒精含量已经颇高，若不洗胃、输液，可能会出现严重后果。这里要介绍一些有关昏迷的知识。按照患者的反应程度，昏迷可分为浅昏迷、中度昏迷和深昏迷。

　　大多数同学不知睡眠与浅昏迷的区别。睡眠时，人体有自主运动(如翻身、屈腿等动作)，对周围事物和对光、声刺激能作出反应。在浅昏迷时，尽管咳嗽、吞咽和瞳孔反射等均可存在，但患者没有自主运动，而且对光与声音的刺激以及周围的事物不能作出反应。发现同学在饮酒后出现浅昏迷，就应即送医院抢救，因为此时所需的处理已超出同学们互救能力之外，而且患者是否可能向深昏迷发展尚不可测。

 

　　饮酒的危害

　　虽然一般公认少量饮酒可减少冠心病发生率，但酒精中毒却增加心肌发病的风险。长期酗酒将引起心血管病、脑萎缩、营养不良、中毒性肝炎、脂肪肝、肝硬变、性腺功能损害、胃炎、胰腺炎和精神障碍。酒精还可抑制免疫系统，使喉癌等发病率增加。孕妇饮酒数分钟后，腹中的胎儿就同样地受到酒精的损害。在西方国家，酒精是导致儿童弱智的已知的首要因素之一。

　　酒不可与药物同服，尤其不可与安眠镇静剂和感冒药同服。酒精与任何药物同服所可能产生的协同作用，可以致命。糖尿病、癫痫、疲劳和最近发生的疾病，均可使人对酒精异常敏感，少量饮酒也可引起不良反应。

 

　　由于卫生宣传方面对饮酒的危害讲得很少，而电视广告中对名酒的宣传却不遗余力，有关行业还举办什么酒节，所以这里把酒的危害作一简单的介绍，大家对此应有明智的反应。

　　劝酒和灌酒是不文明行为，同学们切莫仿效，被劝被灌的同学切勿上当。某校一女生痛饮后发生急性酒精中毒而昏迷、呕吐、窒息，出现休克、肺炎、脑水肿和酸中毒，经过洗胃、给氧、纠酸、护脑、抗休克、抗感染、气管插管、促乙醇氧化等多种措施，才在昏迷28小时后从死亡线上挽救回来。这足以使我们引以为戒。

 

　　高血压急症是指原发性或继发性高血压患者血压突然或极度升高，发生高血压危象或高血压脑病，或伴有心、脑、肾等重要脏器损害的一种临床危急状态。由于高血压急症威胁病人的生命，故而，掌握高血压急症急救措施是很有必要的，下面看看突发高血压急症如何急救吧。

　　突发性高血压急症如何急救

　　高血压急症如何急救

　　1、病人突然心悸气短，呈端坐呼吸状态，口唇发绀，肢体活动失灵，伴咯粉红泡沫样痰时，要考虑有急性左心衰竭，应吩咐病人双腿下垂，采取坐位，如备有氧气袋，及时吸入氧气，并迅速通知急救中心。

　　2、血压突然升高，伴有恶心、呕吐、剧烈头痛、心慌、尿频、甚至视线模糊，即已出现高血压脑病。家人要安慰病人别紧张，卧床休息，不要紧张，并及时服用降压药，还可另服利尿剂、镇静剂等。如果服药和休息后病情无好转，应通知急救中心送医院急救。

 

　　3、若高血压病人发病时，不但出现头痛、呕吐，还出现肢体麻木、瘫痪、意识障碍，发现这种症状，可能就是急性脑血管病。家人应马上通知急救中心，同时要立即使病人平卧，将头偏向一侧，防止呕吐物吸入气道，造成误吸，导致窒息或吸入性肺炎。

　　4、高血压病人在劳累或兴奋后，发生心绞痛，甚至心肌梗塞或急性心力衰竭，心前区疼痛、胸闷，并延伸至颈部、左肩背或上肢，面色苍白、出冷汗，此时可能是发生了急性心绞痛或心肌梗死。要让病人安静休息，舌下含服一片硝酸甘油，并吸入氧气，马上呼叫急救中心。

　　5、高血压病人发病时，会伴有脑血管意外，除头痛、呕吐外，甚至意识障碍或肢体瘫痪，此时要让病人平卧，头偏向一侧，以免意识障碍，或剧烈呕吐时将呕吐物吸入气道，然后通知急救中心。

　　高血压急症的预防措施

　　据医生介绍，高血压患者因天气骤变容易发生高血压计征，因此，在气温变化无常的情况下，一定要及时检测血压;注意休息;节制饮食，控制体重;

　　适度锻炼;放松心情，不要有心理压力;听从医生嘱咐，不要随便用药停药等。做好高血压急症预防措施，远离突发急症。