老年痴呆症一般是在70岁以上的老人中间比较常见,患有老年痴呆症之后,会不停的丢失记忆,外出就有可能走失,让家人子女担心不已。那么,老年痴呆症的治疗是什么样的?怎么预防老年痴呆?今天,就让我们来看看治疗老年痴呆的偏方以及怎样预防老年痴呆症吧!
食疗偏方
一、银耳瘦肉米粥
材料
银耳20克,瘦肉50克,粳米50克。
做法
1、把银耳洗净备用,猪瘦肉洗净,切成丝状。
2、银耳、肉丝同置锅中,加清水500毫升,再加粳米。
3、急火煮开3分钟,最后改文火煮煎30分钟,成粥,趁热食用。
功效
主治老年痴呆,属肾精亏虚型,足下热痛,耳鸣耳聋,腰膝酸软盗汗者。滋阴补虚。
二、杞子炒肉丝
材料
杞子20克,猪瘦肉50克。
做法
1、杞子洗净备用,猪瘦肉洗净,切成丝状。
2、起油锅,杞子、肉丝同炒,加黄酒。
3、用食盐、味精,调味后即可食用。
功效
主治老年痴呆,属肾精亏虚型,耳聋耳鸣,五心烦热、腰膝酸软者。滋阴益肾。
三、肥羊肉汤
材料
肥羊肉50克,葱、姜、黄酒适量。
做法
1、把肥羊肉洗净,切小块,用开水浸泡1小时。
2、去浮沫,加葱、姜、黄酒,急火煮开2分钟。
3、最后改文火煨1小时,分次食用。
功效
主治老年痴呆症,属心脾两虚型,思虑过度,纳差心悸,气短少言者。补益心脾。
四、松子仁米粥
材料
松子仁20克,粳米50克。
做法
1、把松子仁放在锅中,加清水500毫升。
2、再加粳米,急火煮开3分钟。
夏季的到来,大家是忙着展示好身材还在忙着享受美食呢?其实我们在享受夏季美好的同时,还可以在夏季养生防病。如果感到皮肤粗糙,不妨在晚上洗澡时候多做一件事;如果体质差,容易腹泻,不妨在睡前多做这一件事。
下面,小编将和大家一同来了解夏季的晚上适合做哪些事情可以帮助治病养生。
一、皮肤粗糙少用肥皂
一些干性皮肤的人群在夏季也会出现皮肤粗糙、干燥和细纹现象,但是由于夏季的出汗多,不清洗容易引起细菌繁殖、皮肤感染和异味,但经常用热水清洗,反而容易加重皮肤干燥。
如果遇到这种情况,晚上洗澡时尽量减少肥皂、沐浴露的使用,清洁用品会带走皮肤上的油脂,破坏脂膜,加重干燥。
少使用清洁用品,一方面可减少对皮肤的破坏,另一方面清水也可以起到清洁作用。
同时,可以在洗澡水中添加一些花露水、金银花水等,这样既不会破坏皮肤脂膜,又能抑菌、去痱。
二、睡前穿上袜子
夏季使用空调降温的同时也带来了感冒、腹泻、腹痛等问题,尤其晚上吹空调,脚部裸露在在外,稍不注意就会引起腿痛、关节炎等。甚至会因为寒气的入侵而出现腹泻。
在晚上入睡之前穿上袜子,可以减少腿脚疼痛和寒气入侵引起的腹泻。另外,大多数女人在夏季会出现脚跟干裂的问题,在晚上穿上袜子,可以改善这种现象。
三、敷生姜
中医有冬吃萝卜夏吃姜不劳医生开药方的做法,但是因为生姜性味燥热,如果在夏季晚上食用,不仅没有疗效,还会出现燥热、口鼻咽干等问题。
但我们可以在晚上敷生姜,首先,生姜辛温可以驱寒。将生姜切成细末之后放在微波炉中加热成干姜,之后用胶布敷在脚心,可以散寒气,对于夏季因为吹空调受寒而引起的感冒具有一定的功效。
其次,可用生姜敷肚脐。上文我们已经提到了生姜具有散寒的作用。而肚脐又被称为神阙,可以通过神阙穴治疗腹痛、腹泻、便秘和痛经。如果在夏季的晚上利用生姜敷肚脐,可以治疗肠炎、腹痛等。
另外,民间还有利用白醋、生姜敷肚脐治疗便秘的偏方。
四、晚上泡泡脚
大多数人认为泡脚是冬季的事情,夏季天气热不需要泡脚,反而很多人喜欢用冷水冲脚。其实泡脚养生是不分季节的。
3、最后改文火煮煎30分钟,成粥,趁热食用。
功效
主治老年痴呆,属肾精亏虚型,足底发热,耳鸣耳聋,盗汗口苦者。滋补肝肾。
如何预防老年痴呆
一、避免过度喝酒及抽烟
喝酒过度会导致肝功能障碍、引起脑机能异常。喝酒过度易患酒精中毒性脑病、血管性痴呆;抽烟不只会造成血管性痴呆,也是心血管事件的重要危险原因。
二、饮食均衡
避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。一天食盐的摄取量应控制在10克以下,少吃动物性脂肪及糖,蛋白质、食物纤维、维他命、矿物质等都要均衡摄取。
三、积极用脑
要积极用脑,预防脑力衰退。即使在看电视连续剧时,随时说出自己的感想便可以达到活用脑力的目的。读书发表心得、下棋、写日记、写信等都是简单而有助于脑力的方法。
四、频繁活动手指
除全身性活动外,尽量多活动手指。常做一些复杂精巧的手工会促进脑的活力,做菜、写日记、吹奏乐器、画画等都有预防痴呆的效果。
五、远离铝
避免使用铝制品炊具及食用含铝的食物,铝盐进入人体,首先沉积在大脑内,可诱发老年痴呆。
六、开展适宜的体育锻炼
选择适当的运动项目,循序渐进,适量而止,切忌剧烈运动。可增强大脑的思维活动,加快脑血液循环及脑细胞的新陈代谢。
七、家庭和睦
避免不良精神刺激,如紧张、抑郁、孤独等,保持乐观的情绪,愉快的心情,积极主动的方式,多与外界交流,多交朋友,积极参加社会活动,能增强抗病能力。
八、补充有益的矿物质及微量元素
缺乏必要的微量元素(如锌等),可致大脑供血不足,引起血管病变,导致痴呆的发生。
结语:看完了本篇文章之后,家中有患有老年痴呆症的朋友们就可以试试本文提到的食疗方了。如果家中没有患有老年痴呆症,但是有70岁以上的老人的话,一定要做好预防老年痴呆症的工作哦。