什么是乙肝 有这些症状小心是乙肝

 

　　乙肝是很多人都听说过的一种疾病，它是每次体检的时候都会查的一项。那么到底什么是乙肝呢?乙肝主要有什么样的症状呢?我们在平时的工作和生活中应该如何有效的预防乙肝呢?今天我们就一起来了解一下吧!

　　什么是乙肝

　　乙型病毒性肝炎是由乙肝病毒(hbv)引起的、以肝脏炎性病变为主，并可引起多器官损害的一种疾病。乙肝广泛流行于世界各国，主要侵犯儿童及青壮年，少数患者可转化为肝硬化或肝癌。因此，它已成为严重威胁人类健康的世界性疾病，也是我国当前流行最为广泛、危害性最严重的一种疾病。乙型病毒性肝炎无一定的流行期，一年四季均可发病，但多属散发。近年来乙肝发病率呈明显增高的趋势。

　　乙肝的症状

　　1.全身症状

　　肝脏的病变会影响到人体全身，这是肝功能已经受损，乙肝患者经常感到乏力，体力不支，容易疲劳，失眠多梦等等的症状。有极少数的一部分人还会有感冒的症状。

　　2.消化道症状

　　肝脏是人体重要的消化器官，乙肝患者因胆汁分泌减少，常出现食欲不振、恶心、厌油、上腹部不适、腹胀等明显的乙肝症状。

　　3.黄疸

　　肝脏是胆红素代谢的中枢，乙肝患者血液中胆红素浓度增高，会出现黄疸，皮肤、小便发黄，小便呈浓茶色等乙肝症状。

　　4.肝区疼痛

　　肝脏一般不会感觉疼痛，但肝表面的肝包膜上有痛觉神经分布，当乙肝恶化时，乙肝患者出现右上腹、右季肋部不适、隐痛等乙肝症状。

　　5.肝脾肿大

　　乙肝患者由于炎症、充血、水肿、胆汁淤积，常有肝脏肿大等乙肝症状。

　　6.手掌表现

　　不少乙肝患者会出现肝掌等乙肝症状。乙肝患者的手掌表面会充血性发红，两手无名指第二指关节掌面有明显的压痛感等乙肝症状。

　　7.皮肤表现

　　不少慢性肝炎患者特别是肝硬化患者面色晦暗或黝黑，称肝病面容，这可能是由于内分泌失调形成的乙肝症状。同时，乙肝患者皮肤上还会出现蜘蛛痣等。

 

　　肝脏是我们人体必不可少的器官，它的功能非常强大，能解毒很能分泌胆汁，参与代谢糖和蛋白质，那么我们日常生活中应该吃些什么可以软化肝脏呢?保护肝脏我们应该做些什么呢?下面一起来看一下吧!

　　软化肝脏的蔬菜

　　大蒜

　　大蒜属百合科植物，性辛、温，味辣。肝病病人宜熟用，含维生素A、维生素B1、维生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。

　　空心菜

　　又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等，具有解毒、清热凉血等作用。

　　荠菜

　　为十字花科植物，性平、味甘，含维生素B、维生素C、胡萝卜素、烟酸及无机盐。动物实验表明，可缩短凝血时间，具有止血功效，适合于慢性肝病有鼻出血、齿龈出血等症。

　　包菜

　　即圆白菜、卷心菜、甘蓝，性平、味甘，富含维生素C、维生素B1、维生素B2,还含有胡萝卜素、维生素E，生用对胃及十二指肠溃疡和疼痛有效。

　　蘑菇

　　种类较多，现多为人工培植，包括菜蘑、口蘑、香菇等，同为蕈类。性平、味甘，含多糖类、维生素类、蛋白、脂肪和无机盐等。实验证明其多糖有调节免疫、抗肿瘤的作用，肝病病人宜常食用之。

　　木耳

　　有黑色与白色之分，性平而味甘，含脂肪、蛋白质、多糖。可益胃养血，具有滋养作用。

　　海藻

　　性寒、味咸，含大量碘、藻酸、维生素、蛋白和脂肪等。具有化痰散结之功效。据研究其提取物能较好地抑制血小板凝集和脂质氧化以及抗溃疡。

　　百合

　　性平、味甘，含蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱。具有益气补中、益肺止咳的作用，并可软坚安神。秋水仙碱具有抗肝纤维化和肝硬化作用，常食百合可防治肝硬化。

　　以上是保护肝脏软化肝脏的蔬菜，那么除了吃一些保护肝脏的蔬菜之外，我们养肝护肝还有那些事项是平时生活中需要注意的呢？

　　乙肝预防

　　如果要做好乙肝的预防工作我们首先要知道的就是乙肝的主要感染途径，乙肝的传播途径主要分为这几点：血液传播、母婴传播、、亲密接触传播、医源性传播等等。知道了乙肝的基本传播途径，我们就可以对乙肝作出相应的预防了。

　　1.阻断血液传播

　　像血液传播，平时生活中就要注意下，如果身体部位流血了，要及时处理。尤其是患有乙肝的朋友们更要注意这点，莫要让自己的血液成为了传染源，从而增加亲朋好友感染病毒的概率。

　　2.阻断母婴传播

　　这其中的母婴传播的途径是比较广泛的，但是也是可以阻断的。患有乙肝的女性朋友们，在怀孕前要咨询医生，医生可以根据相应的情况来制定方案，比如，什么时候怀孕好，什么时候打乙肝免疫球蛋白以及孩子出生多久后打乙肝疫苗等等。广大患有乙肝的女性朋友可不用太过于担心。

　　3.阻断亲密接触传播

　　主要也就是阻断家庭传播了，家庭成员有乙肝的话，在平时生活中要注意预防。比如乙肝成员使用单独碗筷、夹菜用公筷等等。

　　4.阻断医源性传播

　　主要就是指使用不洁的医疗器械等，医疗器械未消毒或者重复使用。例如去不正规的地方洗牙、纹眉等等，或者有的地方给人打针重复使用针头等等。提醒大家一定要到正规的医疗机构去，切莫贪图便宜误了健康。

　　5.打乙肝疫苗

　　这点是最重要的，建议大家都去医院检查一下，如果未感染乙肝病毒，并且体内没有抗体或者抗体浓度过低的话，就要打乙肝疫苗。并且3-5年内检查一下抗体浓度，以确保体内抗体能有效抵御乙肝病毒的入侵。

　　6.提高自身免疫力

　　毋庸置疑，增强自己的抵抗力，是抗击乙肝病毒侵害很重要的一点，这还能避免其他疾病的骚扰。建议大家平时保持良好的生活习惯，平时多多运动，作息规律，合理安排自己的饮食等等。

　　总结：乙肝这种疾病应该有了一个最基本的认识了吧!乙肝不可怕，只要我们在生活中积极的做好预防乙肝的工作，还是可以阻断乙肝的传播的。最后，希望本文可以帮助到大家，也希望大家都拥有一个健康的身体。