谷丙转氨酶偏高应该如何办 谷丙转氨酶正常值

　　谷丙转氨酶偏高在我们生活中还是比较多见的一种情况吧，很多人会有这样的情况出现，那么大家知道谷丙转氨酶偏高怎么办吗，谷丙转氨酶偏高危害是什么呢，谷丙转氨酶高怎么办呢，下面就让我们一起了解一下吧。

　　谷丙转氨酶(GPT，ALT)是一种常见的临床现象。肝脏是人体最大的解毒器官，器官不正常，对人体非常重要。谷丙转氨酶是肝功能的重要指标。

　　在常见的因素里，各类肝炎都可以引起GPT升高，这是由于肝脏受到破坏所造成的。一些药物如抗肿瘤药、抗结核药，都会引起肝脏功能损害。大量喝酒、食用某些食物也会引起肝功能短时间损害。

　　谷丙转氨酶正常值

　　谷丙转氨酶的正常参考值是0-40U/L。

　　谷丙转氨酶主要存在于肝细胞浆内，其细胞内浓度高于血清中1000-3000倍。只要有1%的肝细胞坏死，就可以使血清酶增高一倍。因此，谷丙转氨酶被世界卫生组织推荐为肝功能损害最敏感的检测指标，其正常值是0-40U/L。

　　症状

　　谷丙转氨酶偏高的症状有失眠、疲劳、厌食、发热、厌油腻、黄疸、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、肝区不适。轻度的表现是容易出汗，嗜睡，口渴，读眼睛容易疲劳等。部分患者有高丙氨酸转氨酶的症状。

　　需要提醒患者的是，许多人认为有了谷丙转氨酶高的症状就是得了肝炎，其实引起谷丙转氨酶高的原因很多，比如喝酒、脂肪肝、酒精肝、心肌炎、流感等都会引起谷丙转氨酶升高。要判断是不是肝炎引起的谷丙转氨酶高的症状，还需要做其他检查，结合病史、症状、体征等全面分析。

　　谷丙转氨酶偏高症状

　　1.胆道疾病时

　　症状为发热、恶心、呕吐、腹痛、黄疸，临床上检查还可能伴随血胆红素升高。

　　2.心脏疾病时

　　症状为胸闷、气短、浮肿、心悸，临床上检查伴有谷草转氨酶升高。

　　3.肝脏疾病时

　　症状有发热、乏力、恶心、呕吐、食欲减退、失眠、腹痛、腹泻、肝区不适。

　　病理

　　GPT主要存在于肝细胞浆内，其胞内浓度高于血清中1000-3000倍。只要有1%的肝细胞坏死，就可以使血清酶增高一倍。因此，GPT被世界卫生组织推荐为肝功能损害最敏感的检测指标。但它并不具器官专一性，许多疾病都可以引起它的增高。

　　明显升高见于急性病毒性肝炎，中度升高见于慢性肝炎、肝硬化活动期、肝癌、肝脓肿，心梗、心肌炎、心衰等也可轻度升高。因此对GPT升高的评价应密切结合临床。

　　血脂高，这是许多人都会面临的一个问题。因此，当血脂高的时候，我们就应该降血脂。那怎么样降血脂呢?还有就是，吃什么可以降血脂呢?今天小编就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友不妨就来看一下吧。

　　降血脂的有效方法

　　相信大家都知道，长期血脂高的话则是会引起一些疾病的，如冠心病、血管硬化等。所以我们要进行降血脂。那怎么样降血脂呢?

　　1、别太大压力

　　长期高压状态会导致血压升高，提高动脉粥样硬化的风险。有研究表明，压力甚至会直接提升某些人的胆固醇水平。而放松运动、冥想，或者生物反馈，都有助于减轻压力。压力大的时候，试试深呼吸，随时随地都能实施的减压办法。

　　2、运动

　　每天30分钟、每周5天的轻度有氧运动(或者每天20分钟、每周3天的中强度有氧运动，例如慢跑)能够有效地降低体内“坏”胆固醇、提升“好”胆固醇的含量，运动多一些效果会更好。

　　运动不仅能够保持理想的体重，而且还可以预防动脉梗塞等心血管疾病哦。而且三十分钟的运动也并不一定要一次性做完的哦。可以分开来做的。

　　3、减重

　　减重是消灭心血管疾病的最好方式之一。肥胖容易导致胆固醇偏高、高血压，以及II型糖尿病，这些都会让胆固醇催生的动脉血管壁斑块更容易堆积。

　　腹部脂肪与动脉硬化有不可忽视的关联，减去这些多余的脂肪，能提升“好”胆固醇的含量，并降低“坏”胆固醇的水平。

　　4、多吃水果和蔬菜

　　要吃多少水果和蔬菜才算健康呢?答案是每天5-9份。蔬菜和水果中抗氧化的成分，有助于降低体内“坏”胆固醇的含量。另一方面，多吃一点蔬菜和水果占肚子，就可以少吃一点高脂高热的食物了。

　　5、吃全谷物食品

　　早餐一碗燕麦或者粗粮粥带来的健康益处能够保持一整天。全谷物中的膳食纤维和复杂碳水化合物能延长饱腹感，让你中午少吃一些(听起来是减肥者的最爱啊)。另外，全谷物也能够降低“坏”胆固醇的水平。优质的全谷物食品还包括糙米、玉米、黑米、大麦和全麦面粉。

　　6、吃坚果

　　坚果含丰富的单一不饱和脂肪，能够在保持“好”胆固醇水平的同时，有效降低“坏”胆固醇的水平。许多研究都表明，每天吃1盎司坚果，能够降低患心脏病的风险。不过，坚果的脂肪和热量都不低，吃一小把就够了。另外，穿糖衣和巧克力的坚果就算了吧。

　　部分GPT升高与脂肪肝、饮用酒精有关。临床常用的保肝药物较多。但有些药物治疗效果可以但容易反复，致使一些肝脏疾病长期不能治愈，大量的肝细胞遭受破坏。如何保护肝细胞，是保护肝脏功能的关键所在。

　　谷丙转氨酶偏高怎么办

　　一、保肝降酶

　　酒精肝的治疗首先必须戒酒，积极成功的戒酒是防治酒精肝最有效的措施。药物治疗要根据临床症状选择相应的药物。谷丙转氨酶异常，一般采用保肝降酶药物，以减轻对肝脏的损伤，临床常用的五味子含有五味子乙素，可以通过诱导肝细胞色素P450活性增强肝脏的解毒能力，并能增加肝细胞蛋白合成，促细胞修复和再生，从而达到降低血清转氨酶，保肝护肝的作用。

　　二、补充维生素

　　机体营养状态的改变与酒精性肝病的预后密切相关，尤其是对于长期饮酒和素有肝脏或者消化系统疾病的人而言，营养的供给对改善酒精性肝病效果显著，维生素B，可以供给肝脏所需营养物质，维持肝脏正常代谢，修复肝损伤。

　　三、注意饮食

　　谷丙转氨酶高的患者饮食上都可以多食用菌类食品，如木耳、蘑菇等，来提高免疫力。多食用高蛋白食物，能促进肝细胞的修复与再生。此还应注意新鲜蔬菜和水果的补充。

　　结语：通过上文的介绍，想必大家对于谷丙转氨酶偏高怎么办也是有了一个比较全面的了解了吧，谷丙转氨酶偏高在我们生活中还是比较多见的哦，希望上面的文章能够帮助到大家，祝患者早日康复哦。