拉肚子会“拉”出白内障 看完我懵了

　　今天的我们生活条件越来越好了，卫生条件相对来说也要比以前要好很多，因为人们的健康保健观念的转变，但是似乎我们的身体并没有越来越强壮，相反的越来越虚弱了，有的人说是因为我们越来越娇贵了，或许不排除这种可能性，但是我们越吃越精细且干净，但是还是会拉肚子，整个人都会很憔悴，而且拉肚子还要预防白内障，究竟是怎么回事？那么拉肚子会有哪些危害呢?拉肚子的期间吃什么好呢?

　　长期拉肚子预防白内障

　　眼睛是心灵的窗口，眼睛是我们观察这个世界的视觉窗口，可是随着年龄的增长，以及先天性或者后天因素的影响，导致晶状体代谢的紊乱，晶状体的蛋白质已经发生变性，出现浑浊，进而出现白内障这种眼部病变，似乎拉肚子和白内障之间病没有什么关系，也很少有人将这两种情况联系在一起，其实它们之间的联系是水，水是人体不可缺少的重要组成部分，而蛋白质在水的参与下才能进行新陈代谢，人眼内的液体含量较高，当人体缺水时就会发生生化改变，引起眼晶状体蛋白变性、最终引起晶体浑浊而致病，而长期拉肚子或者短暂性的严重性拉肚子，会引起脱水，相关的研究表明，如果有两次以上的脱水或严重腹泻症状的，白内障的发病概率则高出正常人的21倍，所以经常性的拉肚子，要注重预防白内障。

　　拉肚子的健康隐患

　　1. 脾胃的虚弱

　　脾胃是我消化系统的重要组成部分，在中医理论上认为，脾胃是后天之本，因为摄入食物都需要经过脾胃的共同作用，人体的气血也是由食物消化来提供的，《素问·经脉别论》中记载“食气入胃，散精于肝……浊气归心，淫精于脉”而在《素问·厥论》中所说：“脾主为胃行其津液者也”所以脾胃健康，才能为健康提供保障，而长期的拉肚子，有可能是你的脾胃虚弱运化无力，水湿内停，脾胃功能紊，所以拉肚子要注重保养肠胃，使得胃肠道得到很好的休养。

　　2. 肾的阳气不足

　　肾脏虽然不直接参加食物的消化，却是藏精之处，肾阳虚很明显的症状就是四肢发凉，肾阳虚的人即使是夏天也经常是手脚冰凉的，而阳气不足，不足以温化脾土，引起腹泻，因为发生的时间经常几种在清晨，所以也被称为是五更泄，所以你经常性的拉肚子，可能是这个原因，所以要关注肾脏的阳气之养生。

　　随着人们生活水平的不断提高，癫痫病就是其中的一种常见状况，癫痫是可以遗传的，癫痫的病因复杂多样，除了有遗传因素，还有脑部疾并全身或系统性疾病等。所以我们要了解关于癫痫的相关知识。下面我们一起来看看。

　　癫痫一般认为与下列四种因素有关

　　1、遗传因素

　　和遗传的因素有关，在一些有癫痫病史或有先天性中枢神经系统或心脏畸形的病人家族中容易出现癫痫。

　　2、脑损害与脑损伤

　　在胚胎发育中受到病毒感染、放射线照射或其它原因引起的胚胎发育不良可以引起癫痫;胎儿生产过程中，产伤也是引起癫痫的一个主要原因;颅脑外伤也可引起癫痫。

　　3、颅脑其它疾病

　　脑肿瘤、脑血管病、颅内感染等。

　　4、环境因素

　　男性病人较女性病人稍多，农村发病率高于城市，另外发热、精神刺激等也是癫痫发生的诱因。

　　癫痫的治疗

　　一、药物治疗

　　治疗原则为用药早、剂量足、服药准和时间长。在准确诊断为癫痫后应马上服药，来控制病症的发作。

　　二、饮食治疗

　　生酮饮食疗法主要是通过进行脂肪含量较高，蛋白质及碳水化合物含量较低的饮食方法，促使体内酮体的产生，模拟患者身体饥饿，有效缓解病症。

　　但是该方法存在一定风险性，必须在正规且条件允许的的权威中心进行，患者及家属不可擅自使用。　　

　　3. 炎症性肠病

　　这种疾病在早起被发现的时候，主要是流行于欧美的一些国家，这主要跟饮食习惯和结构有很大关系，但是我们的生活也越来越国际化，所以这种疾病也在我国很多人群中出现，这种疾病出现的疾病还是以青壮年为主要对象，主要发病部位是肠道，所以会直接影响营养的吸收利用，影响青壮年的生长发育，而这种疾病常见的临床表现中就有腹泻，所以长期的腹泻，还是要注意这种疾病的存在隐患，如果时间比较长还是考虑到正规医院就医。

　　拉肚子吃什么好

　　1. 喝水

　　拉肚子的时候，医嘱一般都会建议我们多喝水，不仅可以增加毒素的排除，还能预防长时间的拉肚子引起的脱水的症状，但是这个喝水时间是有讲究的，不能等到口渴了才想起喝水，那时候身体已经严重缺水了，建议三餐的饭前一个小时左右可以喝水，清晨的时候尽量和白开水，不要和盐水或者凉水，更不能和饮料，因为这些水会增加胃液的分泌，伤害胃黏膜，而且水的量也要有所控制，不是越多越好，成人每天的水量大概在1-2升为佳，因为喝水过多也会增加肾脏的代谢负担。

　　2.苹果

　　苹果拥有诱人的外表，清脆的口感，是一种大众水果，也有水果之王的称号，因为苹果的常见，还有它的口感被大多数水果粉丝喜欢，苹果不仅是因为口感被大众喜欢，更因为其丰富的营养，因为营养的丰富所以也被美誉为“全方位的健康水果”苹果不仅有利于缓解便秘，对于拉肚子也有好处，苹果还是一种碱性食品，经常吃苹果可以迅速的中和人体内的酸性物质，增加人体的抵抗力，有利于改善拉肚子的症状，以及营养的丢失。

　　3.荔枝

　　荔枝是一种口感很特别的水果，尤其是夏季的冰镇荔枝，更是很多贪凉者的最爱，《过华清宫绝句》中写道：“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”可见荔枝的美味，吃惯山珍海味的人也是垂涎的，荔枝属性温燥，有补脾益肝，养血安神之效，身体虚寒，胃寒者都适宜多吃，经常被用于脾虚久泻的食疗之中，因为荔枝中含有大量天然的葡萄糖，对补血健肺有特殊的功效，有利于促进对血液循环，增加机体的产热作用，缓解拉肚子的手脚冰凉症状。

　　结语：拉肚子是一种常见的肠道疾病，也是经常被忽略的一类疾病，但是只要我们细心的倾听，你会发现拉肚子也会告诉你很多疾病的信息，所以要正视拉肚子这件事，因为它可能关系着你所拥有光明的权利，以及其他很多的疾病都会出现拉肚子的症状，只有正视和正确的预防，我们才能拥有光明的明天。