糖尿病的症状有哪些 吃粥竟可预防糖尿病

 

　　糖尿病，想必大家是耳熟能详的一种疾病。这种疾病一般是发生在老年患者的身上。糖尿病不仅危害着我们的身体健康，还给我们的饮食上，上了一道枷锁。让我们生活很是被动。那么糖尿病症状有哪些?我们一起来看看吧!

　　糖尿病的症状有哪些

　　1、皮肤瘙痒,糖尿病会引起皮肤瘙痒,尤其是女性阴部的瘙痒更为严重。这些就是糖尿病的症状表现。

　　2、经常感到疲乏、劳累。糖尿病早期,血糖升高,患者经常会感觉两脚无力,容易疲乏,腰膝酸软等一系列糖尿病的症状表现。

　　3、伤口愈合会非常缓慢,因为血糖高,黏膜屏障作用减低,伤口不容易愈合。这些糖尿病的症状比较常见。

　　4、热口渴,口腔总是不舒服,有瘀斑、水肿、或灸热感。这属于糖尿病的症状。

　　5、易饥多食,并且饥饿时会出现心悸、出汗、乏力、颤抖等现象。

　　6、多尿,小便次数增多,尤其是夜尿。同时尿量明显增加。

　　7、不明原因的体重下降,和经常性的困倦、乏力。这也是常见的糖尿病的症状。

　　8、视力下降,看东西总是不清楚。

　　预防糖尿病的粥

　　1、预防糖尿病喝葛根粉粥

　　材料:葛根粉30g,粳米50g,共煮粥服用。

　　功效:葛根含黄酮类,具有解热、降血脂、降低血糖作用。适用于老年人糖尿病,或伴有高血压、冠心病者。

　　2、预防糖尿病喝菊花粥

　　材料:秋菊烘干研末,先以粳米100g煮粥。调入菊花末10g稍煮一二沸即可服用。

　　功效:菊花清肝明目,临床用于防治高血压、冠心病、高脂血症。适用于糖尿病视物昏花者。

　　3、预防糖尿病喝槐花粥

　　材料:干槐花30g或鲜品50g,大米50g,煮粥服用。

　　功效:槐花可扩张冠状动脉,可防治动脉硬化,常服用有预防中风作用。适用于糖尿病合并高血压、中风患者。

 

　　尿结石，对于很多人来说都是一个很尴尬的疾病。它的形成过程中有一个重要因素是尿道感染，所以我们也要从这方面进行预防。另外，饮食上多吃一些有助于缓解病情的东西。那么尿结石能吃什么水果?我们一起来看看吧!

　　尿结石能吃什么水果

　　根据医生的建议,每天摄入的维生素A应该到5000个单位,而平时我们半条胡萝卜便能满足我们的需求。而另外一些富含维生素A的水果有哪些呢?芒果、橘子、琵琶、火龙果、苹果等都是富含维生素A的水果,因此我们尿结石的患者都是可以食用的,且对病情有正向缓解的作用。

　　尿结石形成的因素

　　1、饮食习惯:不喜欢喝水的人结石发生率升高,多食乳品增加钙的吸收(成人)多食肉类使尿中尿酸增多,大量食用菠菜可增加尿中草酸的排量,都有增大结石形成的因素的可能。有的人群长期离开自己的原生地,有部分人就增加了结石病发病的机会。

　　2、自然环境:如地区的差异,气候条件差异,如炎热的地区可因出汗多导致尿液浓度升高,水质中钙质成分的增加使结石更易于形成。

　　3、社会条件:动物蛋白摄入过高使儿童膀胱结石较多。水果、蔬菜丰富的地区草酸盐类结石增多。生活物质丰富使上尿路结石增多,非洲少数贫困地区膀胱结石多见。

　　4、遗传因素:有些常染色体遗传所致的肾小管功能障碍,先天性酶缺欠等都是与结石形成关系密切的一些遗传疾病。结实病患者的家族中结实病发病率高于非结石病患者家族。如我们临床中常见到一家人几乎都有尿结石的病历。

　　5、其它代谢异常:除一些先天性或后天性疾病引起的代谢异常外,还有一些原因不十分清楚的代谢异常,如特发性高尿钙,特发性高尿酸等。

　　6、尿路因素:患前列腺肥大患者引起尿路通畅度下降,残尿量增加,膀胱结石生成机会增大。输尿管先天狭窄致肾盂积水易成结石,同时结石梗阻尿路又使结石生长加快。

　　尿结石如何预防

　　1、少吃盐和糖

　　糖吃多了会使尿中钙离子浓度、尿酸度增加,这样草酸钙容易沉淀,引发结石。太咸的食物会加重肾脏的负担,这样容易导致引发结石的形成。

　　2、少喝酒

　　啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸等酸性物质。这些物质相互所用,可使人体内的尿酸增加,成为肾结石的重要诱因。肾结石在活动过程中,阻塞尿道形成了尿结石。

　　4、预防糖尿病喝芝麻黑豆粥

　　黑芝麻500克,黑豆1000克。将两者一起加工成粉。每次取黑芝麻黑豆粉共100克,加面粉50克,调和均匀后煮成粥。分成3顿,随餐食用。适合各类糖尿病患者。

　　5、预防糖尿病喝南瓜麦麸粥

　　青嫩南瓜250克,麦麸50克,粟米50克。南瓜洗净切小块,入锅加水煮至六成熟,加入洗净的粟米,煮沸后加麦麸。充分拌匀,熬煮至粟米熟烂即成。适合各类糖尿病患者。

　　6、预防糖尿病喝苦瓜粥

　　苦瓜150克,粳米50克。苦瓜洗净去蒂、去籽、切片。粳米淘净,入锅加水煮成粥,加入苦瓜片,用小火煮10分钟即成。早晚两次分食。适合各类糖尿病患者。

　　糖尿病吃什么水果好

　　1、樱桃:樱桃可增加人体内部胰岛素的含量。

　　2、草莓:糖尿病人适当吃草莓,可辅助降血糖。

　　3、甜瓜:对糖尿病人合并肾病的患者有益。

　　4、木瓜:吃木瓜可降低血糖。

　　5、桃子:降低餐后血糖。

　　6、杨桃:迅速补充水分,生津止渴,降血糖。

　　结语：这里小编建议各位患糖尿病的患者，一定要多注意自己的饮食和生活习惯，特别是坏习惯一定要改掉。同时烟酒尽量少沾或不沾。同时也可以配合医院里的医生进行治疗，也是一个很好的选择。