身上痒一挠就起疙瘩 身上痒起疙瘩应该怎样缓解

　　身上痒的原因有很多，可能和疾病有一定的关系，也有可能是清洁不到位。生活中出现皮肤痒的现象时，要了解止痒的方法，才有利健康。那么身上痒一挠就起疙瘩原因是什么呢?下面就让我们一起来看看吧!

　　身上痒起疙瘩如何缓解

　　切忌抓挠患处

　　首先出现皮肤痒起疙瘩的时候，我们正常反应就是用手挠，但越抓越痒，使瘙痒更为严重，所以皮肤痒的时候切记不能抓挠。

　　倘若用力过度，还会引起皮炎，或是留下色素沉着，以及皮肤苔藓样硬化。这样更造成治疗的困难。所以皮肤痒的时候，千万不要去抓挠患处。

　　涂抹止痒药

　　在干痒的部位，涂抹一些润肤保湿的东西。

　　如果在非常痒起疙瘩的时候，那么就可以在患处适当的涂抹药物，这些药物止痒功效，能缓解瘙痒症状，使皮肤渐渐恢复正常。

　　使用口服药

　　在口服药方面，患者可以每天服用鱼肝油，一日服用三次，每次一粒。

　　口服多种维生素，比如善存片和钙片等，对于治疗皮肤瘙痒，也有很好的疗效。

　　临睡前服镇静类药

　　晚上入睡前的30分钟，可以服用具有镇静作用的抗组织胺药物。

　　局部冷敷法

　　皮肤痒起疙瘩的时候，还可以用毛巾浸入凉水，然后进行局部冷敷，这样也能非常有效地缓解痒的现象。

　　保持清洁卫生

　　要经常洗澡，但要避免使用太烫的水。勤换内裤，以保持卫生，保持皮肤的清洁。

　　随着入秋的脚步逐渐加深，身体的虽然早已适应了秋天，但是却容易因自身的忽视以及天气的突然改变而出现疾病。秋季气温虽然还很高，但是会因为延续了夏季的穿着习惯和饮食习惯，而导致一些疾病的发生，虽然古人提倡春捂秋冻的养生方法，但是入秋之后身体的一些部位还是不宜受凉的，下面小编将和大家一同来了解一些秋季养生方法。

　　秋季养生少露5个部位

　　1.肚脐

　　时下肚脐装已经是不再稀奇的服装，但是这类服装在夏季穿着还是可以的，而到了秋季便不宜再穿。古人养生有“男不露背女不露腹”这样的说法，其实不管是男女在秋季都不适宜露腹部。

　　首先，人体的肚脐其实属于一道疤痕，是脐带脱落之后所留下的痕迹。此处的脂肪层极为薄弱，如果秋季暴露而受凉，容易引起肠道的异常蠕动，如发生腹痛、腹泻等问题。

　　其次，肚脐是中医里的一个治病穴位，主治腹痛、宫寒、不孕、腹泻等问题。而如果受到不良刺激，那么对所治疗的疾病会起到相反的作用，如女性容易出现痛经、宫寒问题，以及加重腹泻情况。

　　所以，入秋之后不管白天还是睡眠时间，都不再适宜露肚脐。当然，除了暴露肚脐之外，还要注意腹部的保暖，腹部保暖不够或食用生冷食物，在秋季也极容易发生腹痛、腹泻、脾胃受伤等问题。

　　2.肩膀

　　人体肩膀关节的活动频率并不比膝关节低，同时肩膀还要负重，以及随着电子产品的普及，长期的操作电脑，容易导致肩关节的僵硬。

　　肩周炎是肩关节的主要疾病之一，常常这一类疾病在50岁左右发作，故有“五十肩”的说法。肩周炎常常会因为天气、劳累、寒冷刺激而发生，并且容易变为持续性、逐渐加重的疼痛，尤其在夜间病情容易加重。

　　所以，秋季还不适宜暴露的关节部位之一便是肩关节，尤其是中老年人不宜在秋季再穿着背心。而对于年轻人来说，秋季也不适宜再暴露肩部，因为关节疾病的发生并不是一天造成，而是日积月累的磨损，如果不注意对关节的暴露，寒冷的刺激会加重关节疾病。

　　3.膝关节

　　膝关节承受着人体的重量，甚至在跑步、爬山时承受着超过人体2-4倍的重量，所以膝关节的磨损最为严重。膝关节炎的发生其实从年轻时便已经开始，随着磨损的加剧，到了中老年往往会加重。

　　寒冷虽然不是导致膝关节炎出现的病因，但却是诱因之一，秋季膝关节受凉，极容易引起疼痛、酸胀和红肿，甚至导致腿脚的不灵便。

　　所以，入秋之后想要活动自如，甚至到了冬季想要少关节痛，那么在秋季便需要做好关节的保护工作。

　　皮肤痒的原因

　　一、和疾病有关

　　皮肤瘙痒症的病因尚不明了，多认为与某些疾病有关，如糖尿病、肝病、肾病等。

　　同时还与一些外界因素刺激有、关，如寒冷、温热、化纤织物等。

　　二、胆酸浓度过高

　　胆酸在血中的浓度增高时，会沉积于皮肤，导致严重的皮肤瘙痒。

　　因此，当皮肤发痒又发黄时，应到医院检查一下肝和胆，看是否患有胆结石。

　　三、血中钙、磷过高

　　血中的钙、磷浓度过高也会出现皮肤发痒。如果此时皮肤较干燥，并同时伴尿频、尿急、腰痛，甚至小便如水样，或尿少等情况，就要想到肾脏病的可能。

　　慢性肾炎患者进入尿毒症期，因血液中尿毒素及蛋白衍生物增高，常引起全身性皮肤瘙痒。

　　四、内分泌紊乱

　　如甲状腺机能亢进的病人，由于皮肤的血液循环加快，皮肤温度增高，导致皮肤发痒，尤以睡觉后瘙痒更剧。

　　糖尿病患者由于血糖增高，身体防御病菌的能力降低，易受细菌和真菌感染，也会导致皮肤瘙痒。

　　五、中枢神经系统疾病

　　神经衰弱、大脑动脉硬化的病人，常发生阵发性瘙痒。

　　脑瘤患者当病变浸润到脑室底部时，也常引起剧烈而持久的瘙痒，且这种瘙痒仅限于鼻孔部位。

　　结语：读了上文相信大家对于身上痒起疙瘩如何缓解已经有了一定的了解了，首先身上出现痒的时候要告诫自己千万不能挠，不然会让症状更加严重，然后进行适当的处理，对自己的健康才是非常有帮的。