痤疮是由什么引起的 3种方法和技巧有效应对痤疮

 

　　痤疮是一种常见和皮肤疾病，也就是日常生活中我们所说的痘痘，痤疮长在脸上实在是很着人烦的。痤疮长在脸上治疗不及时的话对大家外貌造成的影响太严重。那么，痤疮是由什么引起的?如何治疗痤疮呢?下面就具体的来了解一下吧。

　　痤疮是由什么引起的

　　内分泌因素

　　在进入青春期的时候脸上就出出现痘痘，进入青春期,雄性激素增加,刺激毛囊皮脂腺分泌,皮脂排出增多,阻塞毛孔,出现面部痤疮。此外一些皮脂腺分泌发达的地方,如背部,其皮肤较厚,也容易出现痤疮。

　　遗传因素

　　痤疮存在一定的遗传性,如果父母双方为油性或者混合性皮肤,曾患过青春痘,那子女患痤疮的几率也会增加。

　　治疗痤疮的方法

　　1、应急方案

　　紧急有效的就是冷热疗法,就是先用热水洗脸,然后再用冷水洗一遍。可以用蒸汽蒸脸,蒸汽可起到疏通毛孔,抑制皮脂分泌。同样也可用黄瓜作面膜,可使皮肤收敛,令皮肤光滑不油腻。睡前一小时点上香薰、泡个热水澡,然后使用具有镇定、减压之效的身体乳液来缓解紧张的心情,睡个安稳的好觉,压力成人痘自然无踪影。

　　2、辅助食物

　　海带——含有丰富的矿物质,经常食用能够调节血液中的酸碱度,防止皮肤过多分泌油脂。苦瓜——含有维生素B、维生素C,对于降火去暑有显著功效,可治疗肝火旺盛引起的青春痘及雀斑。

　　3、基础对策

　　可以让精神得到有效的放松,以调整细胞代谢和皮脂分泌的规律性。注意饮食结构也要合理,尽量少吃辛辣、油炸和高热量的食物。多喝绿茶,绿茶中的单宁酸功不可没。还可以用开水将绿茶冲泡开,放凉之后用来洗脸,反复多洗一会,长有痘痘的地方拍一拍,让它们也足足地喝上一杯绿茶。

　　治疗痤疮的食疗方法

　　1、果菜绿豆

　　饮制作方法:用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块,搅汁,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。每日1-2次,具有清热解毒、杀菌之功效。

　　2、绿豆薏苡仁汤

　　制作方法:绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克,洗净,加清水500克,泡30分钟后煮开,沸几分钟后即停火,不要揭盖,焖15分钟即可,当茶饮。每天3-5次,适用于油性皮肤。

　　3、海带绿豆汤

　　制作方法:海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克,红糖适量。将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。每日1剂,连用30日。

 

　　胃胀气是常见的疾病，胃胀气最主要的表现就是打嗝，胃胀气对身体的危害并不大，等到打嗝把体内的气体排出就好了，那么请问胃胀气快速排气小窍门是什么?胃胀气的症状是什么?胃胀气不能吃什么?下面小编为大家讲解。

　　胃胀气快速排气小窍门

　　胃胀气可以喝食醋缓解

　　我们都知道醋是有促消化的作用的，它能引起胃酸的排出，胃酸能消化进入食道的食物，因此就能有效缓解胃胀气。

　　方法：用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。

　　胃胀气可以喝粥汤治疗

　　感觉腹部胀气，并且胃部有灼热的感觉，可以通过喝些粥汤而得到缓解。大米粥、粳米粥、大麦粥等对缓解胃胀气都有很好的效果。

　　胃胀气可以按摩肚子

　　躺在床上或者沙发上，双脚弯曲，然后用热毛巾敷在肚子上。并且双手轻轻按摩肚子，这样可以促进肚子内的气体排出，胃胀气的症状自然得到有效的解决。

　　胃胀气可以服用助消化药物

　　很多时候出现胃胀气的情况都是由于消化不良造成的，因此服用一些如胃复安、吗丁啉等助消化药物对解决胃胀气有很大的帮助。

　　胃胀气应该在饭后多走动

　　在餐后如果立即坐下或者躺着，那么出现胃胀气的机率也会大大提升。饭后多走动，多散步或者做家务既可以促进肠胃蠕动，也可以帮助消化，这样对于缓解胃胀气有很大的帮助。

　　胃胀气可以嚼米汤缓解

　　米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。这些食物都能有效促使胃酸排出，促进消化。

　　方法：用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。

　　胃胀气可以服用嗜酸菌治疗

　　消化不良型胀气可用嗜酸菌来改善，因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素。打开10粒胶囊服用，或使用一汤匙的粉末配方。对乳晶过敏者，可改用不含牛乳的制剂。嗜酸菌也是颇安全的灌肠剂，开始你可能感到轻微的不适，不过大约1小时后即可乎息。

　　胃胀气的症状

　　1、胃脘撑胀

　　胃胀气最常见的一个症状就是胃脘撑胀，上腹部会有一种饱胀的感觉，外观看上去是胀满的，同时还可能伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐，甚至是不能进食等现象。

　　4、香蕉荷叶山楂汤

　　香蕉2只,山楂30克,荷叶1张。将荷叶剪成小块,山楂洗净,香蕉切段。加水500毫升,煎至300毫升,分2次食香蕉喝汤。

　　治疗痤疮的小妙招

　　针刺背上的丘疹

　　脸上长痤疮的人,一般背部也会长小的丘疹。我们可以利用家里的缝衣针用酒精消毒,然后把脊柱两旁各挑破两个丘疹,挤出里面的黄色液体。这样坚持了两个多月,脸部的痤疮就减轻了不少。

　　白果泡酒涂抹患处

　　买30克白果,碾碎,用75%的酒精密封泡制,一周以后用泡好的药酒涂抹有痤疮的部位,每天涂两到三次。涂抹了半个月后就看出效果了,后来有坚持了一段时间时间以巩固疗效。

　　拔罐法

　　痤疮严重的人可以用拔罐的方法来根治。取大椎、肺俞、脾俞几个穴位。拔了七八天后就没有那种东西了,脸上也变得光滑了。

　　雪梨芹菜汁:芹菜100克,西红柿1个,雪梨150克,柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁,饮用,每日1次。功效清热,润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

　　怎样缓解痤疮

　　增加运动

　　有痤疮的人往往便秘，这是为什么?这两者都跟缺乏运动有一定的关系，运动后立即用温水洗脸，不仅仅可以排除体内毒素，还能促进皮肤的新陈代谢，起到美容祛痘的作用。

　　勤洗床上用品

　　很多人都是每天三次洗脸，但痘痘总是层出不穷，后来才发现，他们虽然很注意脸部的卫生，但是忽略了枕头、被罩、床单等卫生，很多螨虫都藏匿才其中!不经常洗床上用品的后果就是——睡一觉脸上多了很多痘痘!床上用品最好的消毒方法就是晒太阳，阳光暴晒一小时，保证没有细菌。

　　食疗偏方

　　一般痤疮的食疗方法都是针对一个原理：排毒，而排毒效果比较好的食物就是绿豆汤，这里推荐几种疗效比较好的绿豆菜肴：海带绿豆汤、果菜绿豆饮、绿豆薏苡仁汤等。

　　中药调理

　　中医认为痤疮主要是由于脏气不和导致的内分泌失调。所以中医治疗痤疮大多是以调理为主，效果慢但是持久，建议有痤疮困扰的人找一个中医大夫调理一下。

　　做瑜伽

　　瑜伽是一种调理身心平衡的运动，而无论身还是心，都能造成内分泌系统的紊乱，比如身体得病的时候就容易内分泌不调，而心理着急也可以造成同样的问题。瑜伽运动可以说是一种治本的副作用几乎没有的治疗方法，但是由于其效果比较慢所以很多人都忽略了这个方法。

　　结语：一般痤疮的食疗方法都是针对一个原理。那就是排毒。痤疮严重的人可以用拔罐的方法来根治。瑜伽是一种调理身心平衡的运动，而无论身还是心，都能造成内分泌系统的紊乱，比如身体得病的时候就容易内分泌不调，而心理着急也可以造成同样的问题。