低血压的症状 出现这些症状预示血压低

 

　　低血压分为两种，一种是急性的，还有是慢性的，一般来说血压低出现在体质较弱的人群身上，女性较多，大部分的患者没有发现什么明显的症状。那么，低血压的症状有哪些?血压低的饮食怎么吃?一起来看看吧。

　　低血压的症状

　　血压低于或者高于正常范围都是对身体健康不利的，所以不仅是高血压的危害大，低血压对健康的危害也是不容忽视的，那么，我们怎样才能知道自己患有低血压的症状呢?下面跟着小编一起来了解一下低血压的症状。

　　1、疲乏、无力

　　尤其是早上，患者常感到精神萎靡不振、四肢酸软无力，经午睡或休息后可好转，但到下午或傍晚又感乏力，这种倦怠感与患者实际工作或活动所消耗的体力不相称，即这种乏力并非都是因过度所致。这种疲乏可能与神经系统功能紊乱导致过多的肌肉收缩不协调，而不恰当地消耗肌力所致。

　　2、头晕

　　低血压的患者中，头痛是经常发生的，而且头痛的症状通常在紧张的体内或者脑力劳动后比较明显，而且头痛的性质和程度也是不一样的，大多表现为颞顶区或枕下区的隐痛，也会出现剧烈的麻木性疼痛或者搏动性疼痛。

　　头晕轻重不一，轻者两眼发黑;重者可以失神，甚至倒地，常在突然改变，尤其是由蹲位突然起立时最易发生。此外，静止而又负担过重的工作条件下也易发生。头痛和头晕可能与血压低致脑灌注不足有关。

　　3、心前区隐痛或不适

　　低血压病患者心前区隐痛、不适，不仅可在体力劳动或紧张脑力劳动时发作，在安静时也可发作，甚至引起样发作，尤其多见于40岁以上患者，这种情况不仅见于低血压病并冠心病的患者，也可能由于血压过低本身导致冠脉供血不足，引起心肌缺氧、缺血而产生上述症状。

　　4、神经功能障碍

　　表现为精神萎靡不振、睡眠障碍和记忆力减退等，自主神经功能失调表现为多汗、皮肤苍白，有的患者还会出现浑身忽冷忽热的，有时候有蚂蚁爬的感觉，手脚麻木等症状。

　　5、内分泌功能减退的现象

　　主要表现为肾上腺素和去甲肾上腺素一类物质不足，部分低血压患者降低和衰退。

 

　　贫血是生活中比较常见的疾病，很多轻度贫血的人的症状不是太严重的，就没有太过重视。今天我们就来看看，贫血的话会有哪些症状特征?贫血有什么危害?贫血的患者应该吃些什么好?贫血的人有哪些注意事项?一起来看一下吧。

　　贫血的症状

　　1、精神异常

　　当出现严重的巨幼细胞性贫血的时候，不仅可能发生外周神经炎，也有可能会导致精神异常。比如说出现情绪兴奋不安、忧郁寡言、甚至可能会出现梦游症等。这些都是贫血的危害。

　　2、出血

　　血小板减少及其他凝血因子的缺乏，本病出血者也不少见有时也可发生脑出血或其他部位出血。这也是贫血的危害之一。

　　3、痛风

　　严重的巨幼细胞贫血可见骨髓内无效造血引起的血细胞破坏亢进，致使血清内尿酸值异常升高，引起痛风发作，但极为罕见。这种贫血的危害是较为严重的。

　　4、一般表现

　　乏、易倦是贫血最常见的症状，贫血严重时部分患者还可出现低热;

　　5、心血管系统

　　贫血比较常见的情况是，活动后出现心慌、气短的现象。但是严重贫血的患者可能还会出现心绞痛、心力衰竭等症状。检查的时候有轻度怵音，下肢水肿、心电图出现改变。

　　6、神经系统

　　头痛、头晕、目眩、耳鸣，注意力不集中、失眠或晕厥，严重贫血可出现神志模糊或痴呆等症状，维生素B12缺乏引起的贫血常伴肢体麻木、感觉障碍等。

　　7、消化系统

　　食欲减退、腹胀、恶心较为常见，溶血性贫血患者可有黄疸和脾脏肿大。

　　8、泌尿生殖系统

　　贫血的患者会出现肾脏浓缩功能减退的现象。患者常常会有多尿、尿比重降低的情况。还有性欲减退。女性的患者会出现月经不规则，或者增多，或者减少。

　　怀孕时贫血的危害

　　在孕期，准妈妈身体的任何变化都有可能影响到宝宝的健康。在众多孕妇疾病中，孕妇贫血是最容易袭击准妈妈的。那么孕妇贫血的危害有哪些，它又会对肚子里的宝宝造成什么样的伤害呢?

　　孕期、哺乳期女性贫血发病率超过了60%，因为胎盘和胎宝宝身体发育需要更多的血液供应，不仅构建宝宝的身体需要铁，其体内还要储备一部分铁质，都需要从妈妈那里获得，导致准妈妈铁的需求量增加到孕前的两倍。怀孕一次要消耗妈妈体内1000毫克的铁，而妈妈体内的铁总共只有4000 ～ 5000毫克。

　　6、其他

　　可表现为不振、腹部不适、消化不良，以及血增多、减少、抵抗力降低易引起感染等征象。还会引起咳嗽昏迷、排尿昏迷。

　　血压低的饮食

　　1、血压低适当多吃食盐

　　多多摄取食盐的话，可提升血压，改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高;同时多饮水，血压低的话，平时一定要注意多多喝水的，一定较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。

　　2、血压低增加饮食营养、多食温补脾肾的食物

　　对脾肾比较好的食物对低血压有很大的帮助;多吃易消化的蛋白食物，如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等，这些生活中常见的食物都是比较消化的蛋白食物，要少食多餐。多食莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，这样的干果也是对低血压比较好的食物，这些食物都具有养心益血、健脾补脑之力。

　　3、血压低常吃生姜

　　能促进消化、健胃、升高血压，对血压可以起到很好的调节作用。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶，这样的喝法都是对人体很好的。少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、这些要是血压低的话，都不要吃的，大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。

　　4、血压低选择适当的高钠、高胆固醇饮食

　　都是一些比较好的食物。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克，这个数字对于血压低的朋友们来说是一个标准的数值。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，这些食品中的胆固醇的含量是比较高的，适量常吃，可使血压上升。

　　总结：通过以上的阅读，相信大家对低血压的症状详细的了解了，低血压的症状有很多，有疲乏、无力、头晕等症状，所以人们如果有这类不适的症状千万不能掉以轻心，不要认为是小毛病而忽视了疾病。