肠癌的症状 引起肠癌的五大原因

 

　　随着我们的生活条件改善，生活水平是越来越好，但是一部分人因为工作的忙碌或是其他原因导致肠癌的发生。那么你知道肠癌的症状吗?引起肠癌的原因有什么?如何预防肠癌的出现。让我们一起来看看吧。

　　肠癌的症状有

　　1、便血：肠癌早期病变仅限于黏膜，可无明显的肠癌的症状，或仅有排便习惯改变。当肿瘤生长到一定程度时 ，即可出现便血，血色多淡暗，粘附于大便表面等常见的肠癌的症状。粪便镜检可发现红细胞，大便潜血试验呈阳性。对有血 便或持续大便潜血阳性病人，应首先考虑到有大肠肿瘤的可能，并应做进一步的相关检查。

　　2、黏液便和脓血便：大便不正常也是一个主要的事项哦，你的大便中常带有鲜血或者血液之类的东西。

　　3、腹痛和腹胀：肠癌患者因肠道梗阻会出现腹胀、腹痛等肠癌的症状，其中腹痛的发生率较腹胀的发生率高。疼痛 部位多在中下腹部，程度轻重不一，多为隐痛或胀痛。

　　4、腹泻或便秘交替：若有腹泻与便秘交替出现等肠癌的症状，就可能是因为癌瘤的生长影响了肠道的正常生理功能。

　　5、排便习惯改变：大便的次数增多，由一天一次变成两三次直至更多，大便后还总是有一种没有上干净的的感觉，也是常见的症状。

　　6、贫血与消瘦：随病程进展，病人可出现慢性消耗性肠癌的症状，如贫血、消瘦、乏力及发热，甚至出现恶液质，并经常伴随着疲劳和无法解释的体重骤降，与便血、摄入不足以及消耗过多有关。

　　引起肠癌的原因

　　①遗传因素

　　数据显示约有20%的结、直肠癌患者中，遗传因素可能起着一定的作用。正常人群罹患肠癌的几率仅有1/50，然而若是家族患有肠癌的遗传史，则患肠癌的几率会提升至1/15。且家族关系越密切，患癌的概率也就越高。

　　②职业因素

　　一般认为，肠癌并不是一种职业病，但职业因素和肠癌的发病却有内在关系。在肠癌患者中，生产石棉、绝缘材料的工人较为常见，且动物实验也证实过这一点，吞食的石棉纤维可穿透肠黏膜。

　　此外，在棉纱纺织、皮革制造以及金属工业等行业中，肠癌的发生几率和死亡率也比其他行业要较高。

　　③饮食因素

　　饮食也是较为重要的因素，我们每天都在摄入着各种各样的食物，有些失望在代谢的时候就会病变，所以我们需要一个良好的饮食。

　　其中50%的环境因素在一定程度和饮食、营养有联系。特别是消化道系统的肿瘤发病，比如常见的胃癌、食道癌和肠癌等。

　　④体力活动

　　肠癌除了和职业因素有关，也和体力活动密切相关。体力活动减少，可促进肠癌的出现和恶化。其发病机制主要是由于体力活动的减少，粪便在肠道中的通过时间就会有所延长，从而也增加延长了致癌物和肠黏膜接触的机会。

 

　　打呼噜在我们的生活中是一种很常见的现象，小孩、青年、中老年等不同的人群都会有这种情况。那么打呼噜是由什么原因引起的呢?怎么治疗打呼噜呢?下面为您介绍一些在生活中治疗打呼噜的小妙招。

　　打呼噜怎么治

　　1.选择合适的枕头

　　枕头一定要保持软硬适度，如果枕头太软就比较容易导致脖子后仰，这样就造成喉部的肌肉紧张，睡觉时候容易打呼噜，如果枕头太硬，容易把脖子窝住，从而造成呼吸不畅通，也容易产生打呼噜，枕头不仅软硬要适度，枕头的高低也要所有注意的，太高或者是太低的话都容易引起打呼噜，枕头的高度要保持在侧睡时，躺下之后，枕头的高度应该与自己一侧的肩宽一致，仰睡时，躺下之后，枕头的高度应与自己的拳头高度一致。

　　2.要养成良好的生活习惯

　　良好的饮食习惯，不吃辛辣的食物啊之类，建议是戒烟戒酒，然后注意平时日常的锻炼，在睡觉之前不要做一些激烈的运动，睡觉的时候不要趴还有仰卧，呼噜就不会发生了哦。

　　3.积极的进行减肥

　　一般来说肥胖的人喉咙部位和鼻子部位的肉比较多，比较容易出现呼吸不畅通，造成打呼噜。所以肥胖的人一定要积极的减肥。

　　4.采取手术进行治疗

　　手术治疗打呼噜是一种没有办法的办法，如果你的打呼噜严重的影响到了生活，在采取很多方法之后都不能获得缓解，可以考虑用手术的方法治疗打呼噜。但是这种方法比较的痛苦，要谨慎考虑。

　　5.药物治疗

　　打呼噜的药物，但是它也就是只治标不能治本的药物，只能说是去缓解打呼噜的症状，但并不会有效的去除，还有副作用所以大家要谨慎使用哦。

　　6.呼吸机和阻鼾机治疗打呼噜

　　呼吸机和阻鼾机可以有效的缓解打呼噜的症状，但是戴上之后比较影响翻动，不是很舒服。

　　7.睡觉的时候一定要保持体内的水分

　　睡前喝一杯水、卧室里用加湿器等以避免晚上睡觉时口干舌燥，影响呼吸，另外睡觉时挖下鼻屎，以免鼻屎影响呼吸。

　　打呼噜的原因

　　1、舌头肥大

　　尽管有些人体形并不胖，但有可能他的局部太胖了，比如扁桃体，软腭和舌体肥大，悬雍垂过长，咽喉松弛，舌后缀等。

　　2、身材肥胖

　　肥胖是引起打呼噜的最重要的原因之一。由于肥胖者的气道要比正常人要狭窄，在白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，就会产生涡流还引起震动，就这样阵阵鼾声也就产生了。

　　⑤其他因素

　　不良的烹调方式会增加食物中的致癌物质，特别是油炸和烧烤，会在高温环境下分解更多的致癌物。特别是烧烤中的肉质，如羊肉串、鸡翅等，其含有的苯丙比是一种强烈致癌物。多吃也容易引发肠癌。

　　如何预防肠癌

　　【饮食适量适时】作为消化道常见的恶性肿瘤，肠癌的发生和我们日常的饮食习惯有着极大的关系。其中，晚餐尤其需要注意，不宜吃得过晚和过饱。人到中年以后，消化道功能不再像年轻人那样强大，如果晚餐吃得过晚和过饱，容易造成消化不完全，产生大量有害物质累计在肠道中，大大的加大了患肠癌的风险。

　　【多吃粗粮蔬菜】粗粮相对于精粮，含有更多更丰富的营养物质，更重要的是含有更多的膳食纤维。膳食纤维素对于消化道是大有益处的，他可以促进肠道蠕动，减少肠道垃圾的沉积，使肠癌的发生概率大大降低。另外蔬菜是也对于肠道很有好处的食物，尤其是叶类蔬菜，含有丰富的维生素的膳食纤维，是肠道健康的好搭档。

　　【减少脂肪摄入】高脂肪高胆固醇的食物不仅是心脑血管的大敌，更甚肠道健康的一大隐患。比如猪油、肥肉、动物内脏等食物，如果吃太多容易诱发结肠癌。这类食物一般都是富含饱和脂肪酸的，饱和脂肪酸对人体的危害体现在很多方面，消化道是最常见的之一。以不饱和脂肪酸比如橄榄油代替，会有很好的效果。

　　【按需补充维E】医学研究已经有数据表明，缺乏维生素E有可能诱发结肠癌。作为天然的抗氧化剂，维生素E对于我们人体各方面都有着益处。因此，预防肠癌，我们不妨在日常生活中多吃一些富含维生素E的食物，比如核桃、海产品、奶制品等等。

　　【多补充硒元素】硒元素是被广泛证明的和癌症有密切关系的元素之一，缺硒可能导致直肠癌的发病率增加。常见的含硒元素较多的食物有大蒜、芦笋、蘑菇、芝麻等等，都是常见的食物，在饮食搭配中增加它们的比例，远离肠癌发生的风险。

　　【餐后慎吃甜食】对于曾经饮食习惯不好的中老年人，尤其应当注意防范各种肠癌，其中很重要的一点就是不要在晚餐中或晚餐后进食甜食。本身晚餐就不宜吃得过饱，如果再加入高热量的甜食，就更加重了肠道负担。为了肠道的健康，应当纠正晚餐摄入甜食的不良习惯。

　　【积极参加运动】虽然多多运动总是对于健康有好处的，但是对于肠癌的预防，适量运动可是有着直接影响的。通过运动来平衡日常饮食摄入，同时可以帮助肠道进行蠕动，有利于排泄物通过肠道，降低了有害物质在肠道中的积累，直接降低了各种肠癌的发病几率。

　　结语：通过文章的介绍相信大家对肠癌的了解也知道了一些，上文小编介绍了肠癌的症状还有肠癌的形成原因之类的问题，以及日常的生活中需要怎样样去预防它，今天的介绍就到这结束啦，希望可以帮到大家。