上火长痘应该如何办 上火会引起哪些症状

　　上火长痘怎么办?上火怎么办?上火的症状有哪些?上火牙龈肿痛怎么办?这些问题是否一直困扰着你，是不是每次上火都感觉很烦恼，怎么样有效的去火呢?下面和小编一起看看哪些原因造成我们上火呢?

　　下面和小编一起看看上火的原因有哪些?你是不是也是这种原因而上火的呢?一起来看看吧!

　　导致上火的原因千千万，大概有这几种。或许是太过于忙碌，亦或是体内水分消耗过度，导致身体内外的平衡被打破;而大多数原因是来自于外部，此时还是在“秋老虎”的掌控之下，身体一旦不能很好的适应就会产生燥气，“上火”就会回来“找”你。

　　那么一旦遇到“上火”了，我们该怎么办呢?为大家推荐一款食物，“芹菜”，在祛除“上火”问题有独特疗效。

　　祛“火”专家

　　“上火”，按照中医来说，出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，这就是“上火”。

　　众所周知，芹菜营养丰富，含有较多的钙，磷、铁及维生素A、维生素C等微量元素，长期以来，人们都把它食用，又作药用。

　　一到秋天，人们往往有口干舌燥、气喘心烦等身体不适的症状。

　　经常食用芹菜，有助于对身体清热解毒，去病强身;同时，肝火过旺、皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人，芹菜也可以说是不二的选择。

　　芹菜性味甘凉，具有清胃涤痰，祛风理气，利口齿爽咽喉，清盱明目和降压的功效。

　　此外，芹菜中含有丰富的挥发性芳香轴，既能增进食欲、促进血液循环，还能起到醒脑提神的食疗效用。

　　叶茎中还含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油，具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用;

　　对神经衰弱、月经失调、痛风、抗肌肉痉挛也有一定的辅助食疗作用。

　　它还能促进胃液分泌，增加食欲。

　　特别是老年人，由于身体活动量小、饮食量少、饮水量不足而易患大便干燥，经常吃点芹菜可刺激胃肠蠕动利于排便。

　　食疗是解决秋季“干燥上火”的一种方式，但是并不是全部，除了食疗，我们需要做的还有很多!

　　中医分型治疗上火

　　现在很多人动不动的就会出现上火的现象，比如脸上起痘，咽喉、牙龈肿痛等，你不要以为这不是什么大病，但是如果这把“火”一直在我们身体里面烧着的话，还是非常难受的。

　　然而，无论在中医还是西医的名词术语中，都没有‘上火’的概念，西医把所谓上火的症状，看作炎症反应;

　　而中医则认为，它们与人体不同脏腑的“火热之邪”有关。

　　上火的原因非常复杂。专家说，比如眼睛肿痛、咽喉肿痛、牙龈肿痛，西医认为多与病菌或病毒感染有关，所以治疗上要用抗生素;

　　健康是我们革命的本钱，保持健康的身体是一件十分重要的事情，而痛风病是危害我们健康的一种病，痛风病的症状有哪些呢?得了痛风病怎么办呢?痛风病的饮食禁忌有哪些呢?下面大家就跟着小编一起来看看吧!

　　痛风是人体嘌呤代谢异常所致的一组综合征，高尿酸血症是其病变发展中的一个阶段。根据发病原因，可将其分为原发性痛风和继发性痛风两种类型。原发性痛风有明显的家族遗传倾向，好发于中老年人，发病高峰为30～50岁，约95%为男性，5%女性常为绝经期后发病。继发性痛风除因先天性肾小管功能异常和慢性肾功能衰竭所致继发性痛风起病缓慢外，多起病较急。

　　那么痛风病的发病原因有哪几种呢?在这里小编就为大家来一一介绍一下。大家在生活当中一定要注意自己的身体健康哦!

　　1.急、慢性痛风性关节炎

　　需与类风湿性关节炎相鉴别。类风湿性关节炎女性多见，以晨时症状为重，常为两侧对称性关节受累，发作较急性痛风性关节炎为慢。晚期类风湿性关节炎可致关节变形、强硬，需和慢性痛风性关节炎鉴别，关节周边结石活检有助区分，类风湿关节炎患者一般血尿酸不高。

　　2.痛风石

　　需与一般肾结石鉴别，后者肾内为钙盐结石，X线片可显示结石影像。原发性甲状旁腺功能亢进症引起肾结石也为钙盐结石，常合并血钙升高、血磷降低和碱性磷酸酶升高而无高尿酸血症，在鉴别诊断时需注意除外。

　　3.痛风性肾病

　　有痛风性关节炎和痛风石病史，以后发生的痛风性肾病诊断明确，但约有1/5的痛风患者前期病变隐袭，以尿酸石在肾脏沉积出现肾绞痛、尿酸性砂砾样尿为首次就诊症状，鉴别时有痛风病家族史、高尿酸血症均为重要依据。从尿中获取结石成分镜检确认为尿酸结石意义大，尤对个别血尿酸正常者意义重大。

　　上述就是小编为大家介绍的痛风病的类型，那么痛风病的症状又有哪些呢?我们该怎么预防痛风病呢?下面一起和小编来看看吧!

　　痛风病的症状有哪些?

　　1、湿热痹阻

　　痛风排酸是重点，由于湿邪入里化热，或素体阳升，内有蕴热，湿热交蒸而致。症见关节红肿热痛，病势较急，局部灼热，得凉则舒。伴发热，口渴，心烦，小便短黄。舌质红，苔黄或腻，脉象滑数或弦数。治宜清热利湿，通络止痛。

　　2、风寒湿痹

　　由于正气不足，风寒湿邪乘虚侵入，阻滞经络，痹阻不通而致。症见关节肿痛，屈伸不利，或见局部皮下结节、痛风石。伴关节喜温，肢体重着，麻木不仁，小便清长，大便溏薄。舌质淡红，苔薄白，脉象弦紧或濡缓。治宜祛风散寒，除湿通络。

　　3、痰瘀阻滞

　　由于久病体弱，痹阻经络，气血不通，痰瘀交结于关节而致。症见关节肿痛，反复发作，时轻时重，局部硬节，或见痛风石。伴关节畸形，屈伸不利，局部皮色暗红，体虚乏力，面色青暗。舌质绛红有瘀点，苔白或黄，脉象沉滑或细涩。治宜化痰散结，活血通络。

　　如果你发现身体有这样的症状了，那么一定要多多注意了哦!千万不要忽视了，这有可能是已经得了痛风病了，要及时去医院就医呢!

　　4、脾肾阳虚

　　由于素体阳虚，外邪侵入，迁延不愈，损伤脾肾而致。症见关节肿痛持续，肢体及面部浮肿。伴气短乏力，腰膝酸软，畏寒肢冷，纳呆呕恶，腹胀便溏。舌质淡胖，苔薄白，脉象沉缓或沉细。治宜健脾益肾，温阳散寒。

　　5、肝肾阴虚

　　而口舌生疮则可能与维生素B2缺乏有关，应该补维生素。

　　中医的火则有好坏两种，对人有用的叫“少(shao)火”，俗语常说的“傻小子睡凉炕，全凭火力壮”就是这种火，它体现了人体新陈代谢的力量;对人有害的叫“壮火”，也就是病理之火，会消耗人体的能量，使人生病。

　　人们平时说的“上火”多指后者，大概分为七种类型。

　　看了上面小编的介绍，你是不是应该知道上火的原因有哪些了?下次一定要注意哦，不能再上火了。

　　生气容易上肝火

　　肝火产生的原因主要在情志。上了肝火后，有一个共同的特点，就是压不住火、老想生气。对于这种人，老百姓有一种很形象的说法，叫“肝火旺”。

　　有调查表明，女性比男性更容易上火，尤其是老年女性，上火后持续的时间也更长。这和女性心思细腻、敏感，一旦愿望达不到，往往闷闷不乐有关。

　　此外，外感火热之邪，也容易上肝火。

　　比如春天，风热之邪容易侵犯肝脏，导致上火;夏天和冬天则分别有暑热和寒邪侵犯。

　　上火的症状非常多，怎么判断哪种症状属于什么火呢?专家给出了一个简单的方法：一般来说，目赤肿痛是肝火。

　　具体来讲，肝火又分为实火和虚火两种。由情绪引起的，一般偏虚火，主要症状是：舌苔少而红、头晕耳鸣，嗓子干却不太想喝水。实火的表现则是：面红目赤、口苦咽干，总想喝水。

　　要想泻火，就要先根据症状，判断自己是上了哪种肝火。实火的上火时间比较长，要泻火，先得清肝，可以用决明子、麦冬泡水，或者去药店买点龙胆泻肝汤。

　　虚火的上火时间比较短，可以吃甲鱼，边滋阴边降火。

　　容易上胃火

　　胃火属于脏腑之火中唯一的腑火，主要由三个原因导致：一是肝火犯胃。由情绪引起的火，容易造成肝胃不和，所以很多人一生气就胃疼。二是热邪犯胃。

　　热得过度称为“邪”，这种上火在夏天，尤其是桑拿天更容易犯。三是吃得过于辛辣、湿热。像羊肉、狗肉等大鱼大肉吃多了就会产生湿热。

　　对胃火的判断，主要是牙龈肿痛。此外，有了胃火，人反而吃得更多。《黄帝内经》里有句话：“热能消谷”，也就是说有胃火，人会老觉得饿。

　　胃脘疼也是上胃火的一个重要症状，而且不能用手按，越按越疼。胃火中的实火让人舌苔黄，有口臭，口干、想喝冷水，牙龈肿痛，大便干燥，尿黄;虚火舌苔比较少，也是口干，却不想多喝水，脉细而无力。

　　去实火可以吃点黄连、栀子、木瓜;去虚火则可以吃点生地和知母。尤其要注意的是，越瘦的人，越容易上胃火。中医里讲，“瘦人多火”，所以人越瘦，平时越要少吃辣的，避开胃火。

　　上面小编介绍的去火的小方法，上火的人可以试试哦!不试的话你就不知道疗效怎么样，生活中应该保持清淡饮食。

　　结语：什么样的人，最容易上火你知道了吗?平时爱生气，脾气急躁的人，最容易上火了，所以我们应该注意保持乐观的心态，不能生气，要经常运动，保持良好的饮食习惯，不能暴饮暴食等等。