舌苔发黑这件事可大可小 但原因你得知道

 

　　首先舌苔是什么呢?舌苔其实就是我们舌头上面的那一层薄薄的苔状物，那就是舌苔。那么舌苔到底能反映什么东西呢?

　　医学证明，舌苔颜色的变化与全身营养状态、局部血流状况、植物神经功能以及唾液有关，并认为舌苔变黑可能是感染霉菌的原因。另外，大量使用抗生素也可能导致舌苔变黑。

 

　　那肯定有人会问，生活中我们舌苔变黑到底是什么样的原因呢?那么舌苔发黑是怎么一回事，今天小编就来为大家介绍一下舌苔发黑是什么原因导致的。

　　1、胃肠功能紊乱

　　大约有一半以上的黑苔患者有腹胀、便秘、恶心、胃口不好等胃肠道症状，胃肠功能紊乱是机体中毒的症状之一，由于细菌毒素的刺激使胃肠功能失调，使口腔唾液的pH值降低，增加了舌细胞间的粘着力，使丝状乳头角质突起延长，容易被微生物染成黑色，形成黑苔。

　　2、中枢神经系统失调

　　精神紧张时会引起中枢神经系统功能失调时，可引起口腔内酸度增加，有利于产色霉菌的生长从而出现黑苔。

　　3、感冒高烧

　　当然了，舌苔变黑也不全是重大疾病的表现，有时候感冒高烧也会引起舌苔变黑。大部分人在发热过程中出现黑苔，有的人在高热退后，黑苔也消退，但至第二次发热时，黑苔又重复出现，证明发热与黑苔的出现有一定的关系。

 

　　4、疾病晚期病人

　　有很多慢性病晚期的患者就就出现舌苔发黑的症状，如肝硬化晚期、慢性肾功能衰退等疾病。

　　5、非疾病原因

　　另外，有些食物、饮料及不良生活习惯也会导致黑苔的发生，即所谓的染苔。如杨梅、咖啡、橄榄、经常吸烟等，一般来说辨别主要看苔面，可发现未被染色的舌苔露于黑苔之中。遇到这种情况可千万别慌乱失神。

　　舌苔变黑一般发生在疾病严重阶段，常常在这个时候病人的身体已经状态已经严重下降。所以在生活中我们一定要学会观察自己的舌苔颜色，如果发生异样一定要及时检查，并且询问专业医师。同时，我们要排除舌苔染色的情况，也不能因为这个原因而惊慌失措。

　　最后舌苔是的颜色同样也反映了我们的生活状况，希望在生活中大家都能保持健康的生活习惯和规律的生活作息，爱护自己的身体。

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　　说起指甲，想必女孩子最有话说，尤其是热衷于美甲的女孩子，对指甲的保护不差于对于面部的保护，可是去掉厚厚的指甲油，你仔细观察过指甲上的裂纹吗?这些不同的裂纹暗示你身体出现了不同的问题。

　　竖纹指甲黑

　　指甲上出现黑色竖纹，中医上认为指甲是依赖于肝血和肝气的荣养，是互通的，肝肾的生理机能的旺盛与否可以从指甲的色泽和形态上表现出来，所以通常认为如果手指甲上出现了黑色竖纹则可能是肝肾机能衰弱，毒素寄存体内的征兆，不注意会转化成肝细胞硬化癌死。

　　食物调理：可以多吃补肝食物，如高蛋白质食物、鱼类海产品、豆类制品和奶制品.

 

　　指甲有凹陷

　　指甲凹凸有两种问题出现，一是胃肠功能不好，营养吸收差，精力不旺;二是体内有寄生虫。除了驱虫外，主要是调理好肠胃，加强体育锻炼，增强胃肠蠕动，合理饮食结构，增加营养摄入。

　　食物调理：多吃维生素D和钙，鸡蛋，坚果和豆制品、蔬菜水果、高蛋白膳食燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。

　　甲纹嵴

　　甲板薄而脆，有纵行嵴状突起，远端常破裂和分导驳因营养不良所致，也可见了于扁平苔藓，斑秃等疾病的患者。这个是非常重要的，扁平苔藓非常难受，斑秃很丑走出去别人都喜欢盯着看很丑!

　　食物调理：适当增加海产品、牛奶、牛肉、禽蛋、吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻(芝麻糊也是可以的)、核桃、杏仁等，它们能起到乌发、固发、养发、还有治疗口腔的疾病!

 

　　指甲有横纹

　　指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。一般而言，开始的时候横纹只在指甲的最下端，随着指甲的生长，逐渐向上移动，也就预示着离发病时间越来越近了。所以发现有就要开始注意和调理了!

　　食物调理：应选高蛋白、高热量的食品，如牛奶、鸡蛋、牛肉、甲鱼、赤小豆、绿豆、鲜藕、菠菜、冬瓜、苹果等。

　　指甲有白斑点 指甲上有少量白点，通常是缺钙、缺硅或者寄生虫病的表现;白点数量比较多，可能是神经衰弱的征兆;

　　

 

食物调理：进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。 以上是指甲出现毛病的征兆，对好入座，赶紧检查下自己的指甲，如果常态的竖纹光滑度可以就是精神压力过大，熬夜引起的不用太紧张，但是竖线粗糙就要小心咯!还有什么问题欢迎和小编谈谈!

　　指甲有黄斑点

　　指甲上出现黄色细点，则可能患上了消化系统的疾病;如果指甲上出现黑色斑点则要小心，轻者只是操劳过度、营养不良，重者可能是胃下垂、胃癌、子宫癌的先兆。

　　食物调理：饮食一定要丰富，营养均衡。不可以爱吃什么就一直吃什么，吃的种类多样化。肉、奶、蛋、蔬菜瓜果，都要吃。

　　这些指甲上的小信号抓紧对比一下，如果你身体也存在这些问题，就要抓紧补充食物改善。

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　　鼻炎是常见病，今年来发病率越来越高，鼻炎发作真的很痛苦，打喷嚏流鼻涕都是常态，如果不能及时的治疗就会反复发作不见好，真的很痛苦。那么如何治好鼻炎呢?鼻炎的症状有哪些呢?下面就跟小编一起来了解一下治鼻炎有哪些简单的方法吧!

　　鼻炎的治疗有很多的方法可以选择，但是并不是有多复杂的方法就有多好，其实最好的方法就是对自己有用的方法，所以我们可以试试看下面介绍的方法。

　　如何治好鼻炎

　　偏方一

　　70克的红糖，大枣与生姜各9克。将生姜、大枣、红糖一起水煮。每天喝一次，对于治疗急性鼻炎效果不错。

　　偏方二

 

　　将大葱捣碎了取出葱汁，每天晚上睡前用棉签蘸上葱汁放入鼻腔内。对于任何症状的鼻炎都能适用。

　　偏方三

　　准备20克的炙甘草与10克的炮姜，将它们一起放入锅中煎煮，每天煮一次，分早晚两次服用，能治急性鼻炎。

　　偏方四

　　葱白、薄荷各3克、栀子花、菊花各10克，适量的蜂蜜。将菊花、栀子花、薄荷、葱白用沸水冲泡后加入适量的蜂蜜即可饮用。每天喝一次，对于治疗急性鼻炎效果很好。

　　简单的方法治疗鼻炎

　　1、盐水洗鼻制法

 

　　2克食盐、100毫升的水，煮沸，接入蒸馏出来的水到小瓶。

　　专家表示：用棉球蘸蒸馏后的盐水，滴入病发的鼻腔，再用手指轻轻的按压鼻子两侧，使鼻腔粘膜充分吸收盐水。

　　2、葱汁制法

　　将葱去皮，取葱白，切成小段，用研磨，捣碎，过滤成汁液。

　　专家表示：用棉球将制作好的葱白汁液，涂抹到并发的鼻腔，也可以滴入鼻腔，用手指轻压鼻子的双侧。

 

　　如果被鼻炎困扰可以试试以上的方法，小编就有鼻炎，因为一直都反复发作真的很痛苦，我们就一直坚持用盐水洗鼻，方法很简单，效果还不错，现在我的鼻炎已经好的差不多了。