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腹泻的症状 日常应该怎样护理腹泻

放大字体  缩小字体 时间:2018-04-09 02:42:27  阅读:4008+ 来源:本站原创作者:陈冠希

  生活中,腹泻是一件很常见的事情,因为人每天都会进行无数次的消化,这样肠胃就会受到一定的影响,那么腹泻的症状有哪些呢?日常如何护理腹泻呢?下面就让我们来好好看一下吧。

  腹泻的症状

  1、腹泻最明显的症状就是大便的次数增多,每天可以达到好几次,而且每次大便的间隔的时间都会很短。

  2、粪便会有种变稀的情况,气味会有一种酸臭的味道,希望大家能够注意一下,这些都是腹泻的明显的症状。

  3、大便时有腹痛、下坠、里急后重、肛门灼痛等症状。

  4、腹泻不是一种独立的疾病,而是很多疾病的一个共同表现,它同时可伴有呕吐、发热、腹痛、腹胀、黏液便、血便等症状。

  专家指出,腹泻危害不小,不但容易造成营养不良,而且可使机体的抵抗力下降。因此,要及时治疗,以免对身体造成伤害。

  日常如何护理腹泻

  1、保持心情开朗。精神紧张,情绪激动,可影响胃肠道功能。所以,培养良好的心理状态,开阔心胸,调节情志是十分必要的,尤其是在就餐的时候,切忌恼怒生气。

  2、常喝淡茶水。茶叶中含有茶碱、躁酸、维生素等多种成分,可以起到止泻解毒的作用,并且可以纠正腹泻造成的水分不足。

  3、注意饮食配合。腹泻病人应注意饮食的配合,总的原则是食用营养丰富、易消化、低油脂的食物。急性腹泻伴有呕吐的,如急性胃肠炎,应禁食一天。

  4、注意多休息。腹泻病人要注意卧床休息,以减少体力消耗和肠蠕动次数。另外,还要注意病人的腹保温,受凉会使病情加重。

  5、注意胃部保暖。要注重腹部保暖,避免着凉,可以经常使用暖自带、热水袋等在腹部温护,寒冷季节要及时添衣,夏季乘凉也不宜袒露腹部。宁可暖些,不可受寒。

  腹泻的预防措施

  1、不吃腐烂变质食物

  剩饭、粥、乳制品、肉类、蛋类等,容易遭受细菌或细菌毒素污染,若人们进食上述食物,会导致腹泻。另外,在进食剩饭时一定要充分加热,即使是从冰箱中取出的食物也需要加热后方可食用。

  2、最好不吃凉拌菜

  如果要吃,需要充分清洁蔬菜,不用未煮沸的水拌菜,拌菜时最好加点醋或蒜。

  强直性脊柱炎临床上这类病症很多,主要的表现应该就是疼痛,在初期强制性脊柱炎会出现哪些症状,并且强脊柱炎的治疗方法有哪些,长期的疼痛会让感到痛苦,在生活中我们如何去调理呢,下面跟随我一起去了解一下吧。

  强直性脊柱炎的初期症状

  (1)腰痛、腰僵3个月以上,经休息不能缓解是强直性脊柱炎早期症状之一。

  (2)单侧或双侧坐骨神经痛,无明显外伤史、扭伤史。

  (3)强直性脊柱炎早期症状还有反复发作的膝关节或踝关节肿痛,关节积液,无明显外伤史、感染史。

  (4)脊柱疼痛、僵硬感、甚至活动功能受限,无明显外伤史、扭伤史也是强直性脊柱炎早期症状表现。

  (5)双侧臀部及髋关节疼痛,强直性脊柱炎早期症状还有无明显外伤史及劳损史。

  强制性脊柱炎治疗方法

  药物治疗

  强制性脊柱炎的患者可以通过药物治疗的方法来减轻疼痛,每天多运动多提高自己的生活质量。但是药物治疗本能彻底改变疾病的病程及活性。药剂量可以通过患者的疼痛程度自行调整进行给药,每天以晨间僵硬为主的症状,可于睡前投放药剂量。药物治疗也会具有一定的副作用,可能出现的副作用有肠胃不适、水肿、肾功能障碍等等。

  物理治疗

  当然物理疗法也是缓解疼痛的一种,一般可用的热疗法为:热水浴、泡澡、淋浴等等,热疗法可以帮助患者增加血液循环速度,让肌肉得到放松,减轻患者的关节疼痛症状,有利于关节活动度,同时有利于保持脊柱的正常功能,防止畸形。

  运动疗法

  对于强脊柱炎的患者来说,适当的运动也可以改善疼痛,,运动的作用也是很重要的。运动疗法对减轻患者疼痛症状,保持脊椎活动范围以及提高生活质量都是有帮助的。原则上只要能活动关节的运动都可以。维持正确的姿势也很重要,患者在平时应避免长时间维持一个姿势不动。鼓励患者多做伸展运动及伸张脊椎的运动,以预防脊椎的变形。

  手术治疗

  强直性脊柱炎患者在中晚期往往会出现驼背畸形,许多患者为了改善生活质量,解决驼背畸形带来的痛苦,需要进行脊柱截骨术。少数出现椎管狭窄的病人可进行椎管减压术。对于严重驼背畸形则可进行手术矫正。对于畸形位强直的髋关节也可行股骨上端截骨矫形术。

  3、养成良好的卫生习惯

  不在不洁摊位购买食品或进餐,教育孩子要从小养成良好的卫生习惯,饭前便后要洗手。加工生食或熟食的餐具最好分开,以避免交叉污染。动物性食物和海产品在食用前必须煮熟、蒸透,一些海产品中常有副溶血性弧菌,又称嗜盐菌,人们吃了未熟透的上述海产品后,可以引起副溶血性弧菌感染。

  4、要注意与患病者隔离

  如果周围有腹泻患者,应注意对患者隔离,待症状消失后一周,再解除隔离,避免交叉感染使得更多人患病。患者使用的碗筷要分开存放,患者的被褥最好到户外阳光照射半小时,这样可以起到一定的消毒作用。

  5、及时就医

  如果出现腹泻症状,请马上就近就医,不要置之不理,使小病变大病,酿成严重后果。

  6、其他

  充分的休息,保持腹部的温暖,不要穿过紧的衣服,不要把腰带系得过紧,.适当的补充水分,减少心理上的压力。

  腹泻的饮食禁忌

  1、不禁食

  有些人说腹泻时要禁食,让肠子排空。这个说法太自虐了,会导致脱水和贫血的。腹泻的时候,肚子里的水和食物没有经过充分吸收就流失了,因此身体需要立刻补充这部分失去的水和能量,不是要“禁食”,而是要“进食”。

  可以选择水、糖分和其它有营养易消化的食物,例如果汁、粥等等。如果喝糖水,糖分不可太浓,因为高浓度的糖分会从血液中吸收大量水分,加重腹泻的程度。

  2、不喝牛奶

  腹泻不可以喝牛奶哦,除非是添加乳糖酶的牛奶,或者酸奶。中国人体内普遍缺乏一种乳糖酶。就算是平时,都很容易因为喝牛奶而发生乳糖不耐症,导致腹泻。如果已经在腹泻,再喝牛奶那不就雪上加霜。

  3、不喝咖啡

  咖啡虽然不会直接伤害肠胃,但会间接充当腹泻的帮凶。咖啡里的咖啡因是一种兴奋剂,可以让肠道加快蠕动。正常情况下是帮助消化的。但是当腹泻的时候,肠道吸收食物的功能本来就弱,这个时候喝咖啡给肠胃“提速”,反而是加快了食物排出肠道的速度,结果会让能量损失得更多更快。

  总结:以上就是关于腹泻的情况,相信大家也有一定的了解了,在生活中,腹泻的情况是很常见的,大家不用担心,多注意自己平时的饮食方面,养成一个良好的饮食习惯,这样就可以拥有健康的身体。

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