如何自制面膜?4款面膜让女人肌肤喝饱水

很多女性朋友们都爱敷面膜，因为面膜能让皮肤变得水润光滑，能让干燥受损的肌肤得到修护。可是好的面膜价格有很高的，那么我们有什么自制面膜的方法，能让肌肤得到修护又不贵呢？今天我们就为大家介绍几款自制面膜。

1、黄瓜蛋清面膜

材料：黄瓜、鸡蛋清。

做法：黄瓜可事先放置在冰箱中冷藏，拿出后用榨汁机将黄瓜搅成糊状，然后加入鸡蛋清搅匀。

用法：将搅碎成糊状的面膜均匀涂抹在脸上，待水分全干后就可洗净。

效果：黄瓜可直接补充皮肤因晒所失去的大量水分，并由于富含各种营养物质，能增强皮肤的再生能力。鸡蛋清中含有大量的蛋白质，同样能帮助修复皮肤，因此是很有口碑的晒后修复面膜。

2、番茄蜂蜜修复面膜

材料：番茄，面粉、蜂蜜。

做法：根据脸型的大小，选择1-1.5个番茄，将番茄洗净去皮，切成小块。然后在干净的碗中捣成泥状，加入蜂蜜和面粉调匀即可。

用法：直接敷在脸上，20分钟后用清水洗净。

效果：番茄中富含的番茄红素及大量的水分能帮助皮肤很好的吸收水分并修复受损伤的肌肤，是效果很不错的晒后修复面膜。但值得注意的是过敏性的皮肤要谨慎选择。

3、西瓜皮面膜

材料：西瓜皮、蜂蜜。

做法： 取西瓜皮适量大小，将外边硬厚的绿色皮削掉，然后将西瓜皮榨汁，与蜂蜜混合即可。

用法：直接将此面膜涂抹在脸部周围的皮肤上，保持15-20分钟后即可清洗干净。

效果：冰冰凉的西瓜人人爱，但是西瓜皮却被丢掉了，殊不知西瓜皮中同样富含有大量的水分，能够帮助面部补充水分，并期待快速降温的效果。

4、芦荟薄荷油晒后修复面膜

材料：芦荟汁、薄荷油、甘菊花、纯净水。

做法：用芦荟汁和干燥的甘菊花以3：1的比例加水用小火加热，注意是小火，待甘菊花成散状，关火冷却，然后加入薄荷油，搅拌均匀倒入封闭性容器内加盖冷藏。

用法：直接涂敷在脸上，30分钟后用清水洗净。

效果：此面膜对修复晒后即负有很好的功效。脂肪酸和维生素E是芦荟中含量最高的成分，而这两种成分恰恰是表皮细胞所需的营养素，他们可以及时地修复晒后受损的肌肤。

桑葚是夏季时节最热销的一种水果，由于其有着补肾的功效，因此，在选购水果的时候，桑葚更能够收到人们的青睐，而为了延长桑葚的食用周期，有的人还会将桑葚泡酒储存饮用，而桑果酒，就是大家最常喝的一款，其颜色也是和桑葚一样呈现出黑色。

桑葚酒的功效与作用

对眼睛的益处

桑葚酒对眼睛也是有很大益处的。常饮桑葚酒可缓解眼睛疲劳感，有效缓解头晕目眩、益于清热明目。

降低三高

桑葚酒可以用来降血压、降血糖、降血脂，其含有的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂的作用，可防止或改善血管硬化增强血管韧性等功效。

美肤延年

桑葚酒适宜年老体虚者，能够延缓衰老症状。除此之外，桑葚酒可改善皮肤光泽，促进皮肤血液流畅，使皮肤白嫩光滑。

富含人体所需元素

桑葚酒中含有十八种人体所需的氨基酸和多种微量元素，包括红葡萄酒中的几乎所有营养成分，这样的"紫酒"可谓势头盖过红酒，怎可不尝?

使头发乌黑亮泽

桑椹本为紫黑色外表，而桑椹酒中含有头发所需的乌发素，能有效使头发变得乌黑而亮泽。经常饮用桑葚酒，头发不黑会变黑，头发较黑愈加黑。

提高机体免疫

桑葚酒具有提高免疫力的功效，可以抵抗疾病的入侵，防止和抵抗癌细胞的骤然来袭。使得疾病远离身体，做最强体魄的健康达人。

桑果酒的做法

主料：新鲜桑葚500g

辅料：冰糖50g，白酒500ml

步骤：

1.准备好所用食材。

2.将桑葚洗净，沥干水分。

3.取一个宽口玻璃瓶，倒入桑葚。

4.加入冰糖。

5.倒入白酒。

6.盖好瓶盖，密封保存。

通过文中的叙述，相信大家对于桑葚酒所具有的功效和作用已经有了一定的了解，而在生活中，大家如果想要通过喝桑葚酒来进行养生的话，其就需要对桑葚酒制作方式进行了解，以便自己在家中进行制作。

总结：女性护肤要从日常做起，上面我们推荐的几款自制面膜您学会了吗？当然，敷面膜也不是天天敷最好的，我们要掌握方法、要适度护肤，这样才能做到事半功倍，让我们的肌肤得到最好的呵护。

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