柠檬蜂蜜的饮用禁忌

柠檬蜂蜜的味道酸酸甜甜，因此深受人们喜爱，尤其是青少年儿童和女性朋友。但是，大家是否了解柠檬蜂蜜的饮用禁忌有哪些呢？错误的喝法可能会伤身哦！一起来看看吧！

1、因为柠檬酸会刺激胃部，可能引起胃酸分泌过多，进而反胃恶心。所以胃酸或者胃溃疡的患者最好不要喝柠檬蜂蜜，尤其早上尽量不喝。

2、喝完温水吃早饭前30-60分钟再喝柠檬蜂蜜，这时人体机能已经趋向正常，对有刺激性的水已经有了抵抗力，而且通过水的作用让人体的肠胃得到清洗和滋润。

3、孕妇在喝柠檬蜂蜜的时候要注意，不要大口猛喝，不然容易导致恶心、呕吐等不适。

4、柠檬蜂蜜有美白肌肤的作用，但喝了之后最好避免马上接触到强烈的紫外线，否则会更易造成皮肤的黑色素生长。

5、柠檬蜂蜜冲淡了蜂蜜的甜味，但这并不意味着糖尿病人可以食用，毕竟里面还有很高的糖分，所以糖尿病人是不能食用的。

6、调制柠檬蜂蜜的时候，要使用温开水进行冲泡。不能用热水，因为蜂蜜中含有酵素，遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸，使蜂蜜中的营养成份被破坏。