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水煮鱼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-08 08:37:35 阅读：9576+ 来源：本站原创作者：杨若兮

食材用料

鱼半条

油麦一点相克食物

水煮鱼的做法

1.切两半
2.抽取鱼线
3.切片，料酒，姜，盐腌制十几分钟
4.油麦烧好放盘
5.炒辣酱酱少许，放水，水开放鱼
6.装盘，锅里放油炒辣椒，麻椒，
7.放入盘里即可！

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