在广东地区,由牛肺做为主料而制成的牛杂汤可是当地一大特色小吃~牛肺的营养价值百科很高,食用后对于咽喉和肺部都具有很好的作用~一起来看看牛肺的做法吧~
做法一:麻辣牛杂汤
主料:牛肚100克、牛心100克、牛肺100克。
调料:辣椒粉20克、盐15克、豆瓣酱30克、香菜20克、鸡精4克、胡椒粉5克、葱白25克、花椒15克、姜5克、植物油40克。
步骤:
1、先准备好上述所需食材;
2、将牛杂(肠、肚、心、肺)分别洗净,并放入沸水锅中去除异味,捞出后要晾凉,然后再用刀切成片;
3、将香菜洗净,切成1厘米长的段;豆瓣酱用刀剁成蓉;姜洗净,切成粒大小;
4、炒锅置火上,放植物油烧至四成热时,下豆瓣酱蓉、姜末、花椒炒香;
5、然后加鲜牛骨头汤,放入牛杂和所有调味料烧开;
6、倒在沙锅内加盖炖熟后,放鸡精调味,再撒上香菜段就可以开吃咯~
做法二:白菜煲牛肺
主料:牛肺1000克、白菜1500克。
辅料:蜜枣10克、陈皮10克。
步骤:
1、先将牛肺用水灌净;白菜洗净切小块;
2、将牛肺、白菜、陈皮、蜜枣、姜等各原料放在瓦煲里,注入开水2500克;
3、用锅盖盖着煲至滚,转用中火煲至稔,捞起;
4、白菜等放在碟中,再将牛肺切为件,放在白菜面上,用精盐、浅色酱油调味,即可~