身上长这种毛或是癌症在作怪

　　夏天，是一个穿衣服最少的季节，很多爱美的女性朋友都喜欢穿裙子，清凉又漂亮，而男生则是大多数都喜欢穿背心，又能秀身材，而且也会凉快很多，但是，如果这个时候身体的体毛特别浓密的话就会严重影响我们的外在，给我们的交际和心理带来比较大的影响。

　　所以说，体毛浓密就是一件很烦躁的烦心事，大多数人都会想方设法的将其剔除掉，但实际上，体毛有的时候还是能揭示出我们身体的很多种健康状况的。

　　如果把体毛不分青红皂白的就除掉，那么就等于我们失去了一个了解自己身体健康状况的一个机会，如果我们的身体健康出现问题了，比如发生了癌症，出现了癌肿等，都是可以通过观察体毛来得知一二的。

　　哪种体毛是癌症的信号

　　我们的身体表面会生长出三种体毛，第一种体毛就是又长又粗，并且直径比较大，而且带有颜色，这种体毛被称为终毛，比如睫毛、眉毛、胡子、腋毛等。

　　第二种体毛就相对来说比较纤细一些了，比如我们手臂上仔细看才能看见的毫毛，或者是嘴边的小毫毛等等。

　　第三种就是我们经常说到的胎毛，胎毛在我们出生以后就会自然的脱落，所以我们一般是见不到的。

　　根据美国的研究人员发现，一般来说，我们的体毛是否浓密，主要是和我们身体当中的遗传因素有关系的，如果出现了突然的增加和脱落，变成了大把大把的毛发，那么就很可能暗示我们的身体健康出现了状况。

　　肿瘤会导致体毛病变

　　激素比例失调，是导致体内细胞癌变的最重要的一个原因，激素比例失调就等于给我们的身体健康增加了一个很大的负担，严重危害着我们的身体健康，无论是雄性激素还是雌性激素，一旦失去控制，那么就很容易导致恶性肿瘤的发生。

　　所以出现这种情况，我们的体毛就会发生很大的变化，以前一根一根不仔细看几乎是看不出来的小毫毛，经过癌变的变化也渐渐的变成了又粗又长且质地较硬的毛发，这是癌变的一个很大的信号。

　　除此之外，如果体毛突变的这种情况来的非常突然和非常严重的话，并且时间已经持续超过了半年的时间还没有停止的意思，那么我们就要注意进行血液化验了。

　　检查一下是否是激素或者是脱氢表雄酮的水平变化，因为出现这种情况很可能是因为肾上腺或者是卵巢上长出了肿瘤。

　　这种肿瘤会释放出来雄性激素，从而导致体毛迅速生长，出现非常异样的变化。

　　相信大家在日常的生活中总会遇到这样一种情况的出现，那就是有些部位的肌肤用手摸上去不是特别的光滑，毛孔颜色比较深，而且还能明显的感觉到粗糙，更有甚者，他们肌肤凸起的颗粒会特别粗糙，看起来特别像鸡皮疙瘩，而肌肤出现这种情况，在医学上有一个称呼，那就叫做鸡皮肤。

　　鸡皮肤形成的原因

　　很多人往往比较好奇，为什么自己的肌肤会出现这样一种情况。小编告诉大家，这主要就是由于以下这些因素造成的。

　　1、遗传

　　对于患有鸡皮肤的人群来说，你们有可能是遗传造成的。在你家人的身上也会出现这种情况。

　　2、缺乏维生素A

　　排除了遗传因素，有些人在日常的生活中如果发现自己的肌肤开始变成鸡皮肤，那么很有可能是身体中缺乏维生素A造成的。

　　解决方法

　　因此，大家在日常的生活中可以多给身体补充一些维生素A，一般坚持一段时间之后就会发现自己的鸡皮肤有了明显的改善。

　　那么在日常的生活中大家吃哪些食物就可以很好的给身体补充维生素A呢?小编告诉大家，在水果中大家可以通过吃杏子、枇杷、香蕉等来给身体补充这种元素。

　　而在蔬菜当中大家可以多吃点番茄、青椒、西兰花等食物，在这些食物中有非常多的维生素A的存在，因此大家在日常的生活中只要多补充一些这些食物就可以了。

　　3、油腻的食物吃多了

　　形成鸡皮肤还有一个原因就是油腻的食物吃多了，这主要就是因为大量的吃一些油腻的食物，会影响大家身体的代谢。

    身体中的一些有毒物质，与代谢废物就会不容易从人体中被代谢出去，那么在这样的情况之下，就会让一些人出现鸡皮肤。

　　解决方法

　　在这样的情况之下，大家在日常的生活中一定要控制好自己的饮食，对于那些喜欢经常吃油腻食物的人群而言，你们在这样的情况之下，最好就不要再去吃它们了。

　　要多增加水果蔬菜的摄入量，这样才能够很好的调节身体中的代谢能力，从而减少鸡皮的产生。还有就是当大家在油腻的食物吃多了之后，可以去吃一些解除油腻的食物，比如说苦瓜、黄瓜、大麦茶等食物，这样就能够减少吃油食物而身体造成的负担，并且还能够很好的保养身体。

　　如何预防肿瘤的发生

　　1.了解癌肿的发病环境

　　首先，癌症基本上是不会在弱碱性的人体当中形成的，只会在酸性体质的身体中产生，如果患上了癌症，那么只能证明自己的身体是呈酸性的。

　　所以我们就应该在生活中把我们的身体变成弱碱性，造成人体酸化的原因主要有六个方面，第一个就是我们的饮食结构不合理，大多数人的饮食主食是精米白面，或者是各种大鱼大肉，油腻荤腥。

　　虽然这些东西吃起来美味，但是却并不健康，长期摄入这些过多的酸性食物，是导致我们的身体酸化的一个很重要的原因。

　　其次，就是运动不足导致的，在阳光下多做运动多出汗，是可以有效的帮助我们的身体排出多余的酸性物质的，但是如果运动不足，那么就会导致酸性毒素长期滞留在我们的身体内，从而导致身体酸性化。

　　第三点，就是太重的心理负担和太大的压力，这些都是体质酸性化的主要原因，除此之外，还有不良嗜好，比如抽烟喝酒等，都会导致身体的酸性化。

　　生活的不规律，熬夜等，还有周围生活环境的严重污染，都会让我们的身体体质呈现出酸性化。

　　2.饮食不要太油腻

　　如果经常摄入油腻的食物，那么就很容易增加大肠癌、胰腺癌的发病几率，并且高温煎炸的食物还会产生很多杂环胺类化合物等，这是非常危害我们身体健康的。

　　3.吃饭不要太细太咸

　　现代人对于粗粮基本上都是非常忽略的，这使得纤维素的摄入量已经大大降低了。

　　纤维素能吸附大量的水分，从而促进肠道的蠕动，并且也会加快粪便的排泄，让致癌物质在我们的肠道当中停留的时间缩短，这样对于肠道的不良刺激也会减少。

　　吸收大量的纤维素，就是可以有效的预防肠癌发生的，并且粗粮、麦片、芹菜、木耳等都是含有纤维素的食品。

　　其次，就是饮食不要太咸，亚硝酸盐是导致肿瘤的最大原因，致癌风险是很大的。

　　4.每天至少运动半小时

　　我们可以把运动的时间分开来，只需要把运动的总时间加起来超过半个小时就可以了，这样做起来也不会太过艰难，最重要的就是不会让我们的身体健康出现太大的问题。

　　5.定期体检

　　很多人都不了解体检对于预防癌症有多大的意义。近年来，癌症的发病率已经呈现出非常明显的上升趋势了。

　　而且百分之九十的早期癌症在发病初期基本上是没有任何明显的症状的，必须是要专业的医院和专业的医生认真的检查才能发现。

　　但是，绝大多数人人都是不会去体检的，只有当感觉到身体不舒服的时候才会去检查，等到最后发现癌症的时候，已经失去了最佳治疗时间，或者是已经晚期了。

　　以往，癌症大多数都是发生在老年群体当中的，但是最近二十年来专家发现，癌症的发病年龄已经提前了二十年，已经逐渐的从老龄化转变为年轻化。

　　防癌体检和健康的体检是不一样的，并非每个人都是会患上癌症的，但是我们最好还是每年做一次防癌的体检，如果是有肿瘤家族史的人，在国外是建议每年查四次的，在我国最好是每年检查两次。

　　根据专家建议，四十五岁以上的人群至少每年要做一次防癌的体检，检查的月仔细越好，这样就能做到早发现，早治疗。

　　定期进行癌症检查，比如结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、子宫癌和皮肤癌等等，并且询问医生身体检查的年龄和时间间隔的要求，发现早期癌症可以增大治愈的可能性，并且还能有效的降低死亡率。

　　6.减轻自己的压力

　　根据日本的科研小组研究发现，压力太大的人，更容易得癌症，并且美国和澳大利亚的专家也对上千名癌症患者和健康者进行了心理对比研究，结果证明，精神压力大的人更容易患上直肠癌和结肠癌，这要比精神压力小的人危险多了。

　　所以说，我们要经常给自己减压，情绪紧张和精神压力大会导致机体免疫能力显著下降，并且还会让变异细胞易于突破免疫屏障而形成订制和增值，便有可能会发展成为癌症。

　　精神因素造成内分泌激素的流向改变，或者是促使自由基大量的生成，也是会引发癌症的。

　　如何缓解压力

　　保持心情愉快和个性开朗的生活方式是最好的减压方法了，这对我们的身体也是很重要的，我们要尽量安排和调剂我们的生活，减轻压力，尽量脱离愁眉苦脸和愤怒、悲伤过度等不良情绪的负面影响。

　　用轻松开朗的心情愉快的生活，当我们处于不良精神状态的时候，我们要积极调节，设法转移自己的注意力，比如聊天、散心或者是参加一些能够缓解情绪的活动，平日里努力的做到乐观豁达、家庭和睦、生活安定、保持和平稳定的精神心理环境。

　　这样是可以有效的减少癌症的发病的，并且还能大大降低癌症的危害。

　　结语：癌症肿瘤一般都是具有高度恶性的，给我们的身体和心理上都会造成很大的床上，严重的话还会夺走我们宝贵的生命，所以我们在日常生活中也要时刻注意了，养成良好的生活习惯，健康饮食，多运动，用最正确的方法预防癌症，除此之外，我们还可以观察我们的体毛来看看是否出现癌症的信号。

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