感冒发烧应该如何办 7大妙招赶走感冒

　　感冒发烧是经常的事情，虽然很多人都不在乎，其实很多严重的疾病都是由感冒发烧引起的，比如，肺炎等。尤其是小孩感冒发烧，家长更加需要留心了。那么感冒发烧怎么办呢?感冒发烧不能吃什么呢?接下来一起来看看吧。

　　目录

　　1、感冒发烧了怎么办 2、感冒发烧了怎么进行护理

　　3、感冒发烧吃什么菜好 4、感冒发烧喝什么粥好

　　5、感冒发烧吃什么水果 6、孕期感冒发烧怎么办

　　7、宝宝感冒发烧怎么办 8、夏季感冒发烧怎么办

　　9、感冒发烧护理5大误区 10、感冒发烧时的六大饮食禁忌

　　感冒发烧了怎么办

　　感冒发烧怎么办呢?有什么好的方法能够治疗感冒发烧呢?中医治疗感冒发烧的方法有哪些呢?下面小编为大家介绍下吧。

　　一、饮食应温和、清淡、好消化;忌生冷、油腻、酒肉、高蛋白及过甜、过咸食物;饮食七八分饱或暂时一两顿不吃饭。这可能与很多人的认识恰好相反，多数人觉得生病了，要吃“好的”，可是肉、蛋、奶等“有营养”的东西属于食物中的“补品”，而感冒发烧多是急性实证，要尽快宣通清泄，吃“好的”犹如“火上浇油”，会加重病情或使感冒复发。温和清淡好消化的饮食则利于减轻脾胃负担，促进消化功能恢复。另外要多喝温开水，多排尿，既有利于防止发热伤津，又起到加快代谢、排出“毒素”的作用。

　　二、保持大便通畅。肺与大肠相表里，大便通畅利于肺气宣降，尽快恢复正常。在辨证论治的前提下，用中药汤剂直肠滴注的方法一举两得，既能使中药通过肠道尽快吸收，又能使大便尽快排出。胃肠为生痰之源，肺为储痰之器，肠道干净，再加上脾胃消化功能恢复可消除生痰之源，肺气清灵则感冒易愈。如没条件进行中药直肠滴注，可以绕脐顺时针揉腹数百下，也可起到通便作用。

　　三、刮痧拔罐、搓揉背部及手指肚。感冒时在脊柱两侧(膀胱经)，从上(大椎穴之上)往下(至腰部)，先刮痧，再拔罐(火罐最佳，其次为真空气罐)，每次留罐15分钟，连续拔2~3次。无论风寒风热还是内热外寒型感冒，均可使用，尤其是对外感风寒(不出汗、头身痛、鼻塞、流清涕为特征)，可起到立竿见影效果。对于孩子(10岁以下)不便拔罐的，可用手反复搓揉背部正中及手指头肚，至局部发热或潮湿有汗出。

　　四、用生姜10片(也可加一把艾叶)煮水泡脚或洗澡，至身热或微汗出，可祛散风寒、通畅经脉，又不至于加重咽痛等“上火”症状。

　　五、生姜3片、葱白3段(1段1寸，或带葱根)，洗净煮水喝，起去风寒作用，用于没有嗓子疼的感冒。若有嗓子疼，则不用。

　　六、苏叶、薄荷、辛夷花各10g，去掉梗茎，缝入布袋中，置于帽内，正好戴在孩子头顶囟门处，适合3岁以下孩子，起祛风寒、通鼻窍的作用。

　　七、凡是孩子发烧，先摸额头和背部，看是否有汗出，若无汗，那一定是寒气闭表，要用发汗解表的方法祛风寒(以上三～六条均可应用)。家长应情绪稳定，切忌病急乱用药，不可随意用抗生素甚至激素(强的松、地塞米松等)，否则，家长心里舒服了，孩子身体遭殃了。

　　淋巴癌是现在很常见的一种疾病，发病率也很高，这种疾病给患者的生活带来很大的影响，随目前还有很多人不是很了解。所以对于如何治疗就是一头雾水了，下面我们就来看看关于淋巴癌的一些治疗的方法。

　　淋巴癌能治好吗

　　【早期治疗】

　　1、早期恶性淋巴瘤的自体骨髓移植

　　50岁以下早期患者，能耐受大剂量放、化疗的联合治疗，可以取得较长缓解期和无病存活期。

　　2、早期恶性淋巴瘤的手术治疗方法

　　在结内恶性淋巴瘤患者，手术主要用于活检行病理或用于分期性腹部探查术。对于原发于脑、脊髓、眼眶、唾液腺、甲状腺、肺、肝、脾等处的结外恶性淋巴瘤以及原发于肾脏、膀胱、睾丸、卵巢、子宫、皮肤、乳腺等处的恶性淋巴瘤均可考虑手术治疗。

　　3、早期恶性淋巴瘤的化学治疗方法

　　化疗作为一种全身治疗，能有效地控制早期恶性淋巴瘤远处器官亚临床转移，以ABVD为主要的化疗方案，即阿霉素A、博莱霉素B、长春花碱V加氮烯咪胺D。

　　4、早期恶性淋巴瘤的放射治疗方法

　　放疗效果较淋巴肉瘤和网状细胞肉瘤为佳，照射方法以“斗篷式”或倒“Y”式照射野应用较多。

　　非霍奇金淋巴瘤对放疗也敏感，但复发率高。所以仅低度恶性组中临床早期及中度恶性组病理早期患者可单独使用放疗扩大野或仅用累及野。

　　【常见治疗】

　　1、免疫治疗

　　对恶性淋巴瘤，免疫治疗可作为辅助治疗方法。

　　2、自体骨髓移植

　　对50岁以下患者，能耐受大剂量放、化疗的联合治疗，结合异基因或自体骨髓移植，可望取得较长缓解期和无病存活期。

　　3、手术治疗

　　对于原发于脑、脊髓、眼眶、唾液腺、甲状腺、肺、肝、脾等处的结外恶性淋巴瘤常先作手术切除，再辅以放疗和/或化疗。

　　此外专家提醒，原发于肾脏、膀胱、睾丸、卵巢、子宫、皮肤、乳腺等处的恶性淋巴瘤宜早期手术切除，术后再辅以化疗和/或放疗。

　　4、放射治疗

　　1、霍奇金病

　　放疗效果较淋巴肉瘤和网状细胞肉瘤为佳，照射方法以“斗篷式”或倒“Y”式照射野应用较多。

　　一般4周内给予组织量约4000cGy，治疗时重要器官给予保护，皮肤反应轻，可出现骨髓抑制。

　　2、非霍奇金淋巴瘤淋巴肉瘤及网状细胞肉瘤：非霍奇金淋巴瘤对放疗也敏感，但复发率高。

　　感冒发烧了怎么进行护理

　　1.卧床休息与心理护理：高热时，机体代谢增快，进食少消耗大，体质虚弱，故应卧床休息以减少活动。病人高热时易产生焦虑和恐惧心理，应体贴安慰病人，以消除其不安心理。

　　2.降温：当体温高达39℃以上时应采取快速而有效的降温措施。

　　(1)物理降温法：用冷湿毛巾或冰冷干毛巾敷于额部，同时用温水湿毛巾或酒精加一半水，揉擦颈部、四肢，自上而下，擦至腋窝、腹股沟处时，要反复揉擦直至皮肤发红为止，动作不宜过重，半小时后再测量体温。

　　注意：高热、发抖或刚服过退热药的病人，忌用冷敷或擦浴。

　　(2)药物降温：疾病诊断明确，可在医生指导下服用退热药。若出现大汗淋漓则多饮糖盐水，更换内衣以防着凉;如有面色苍白、皮肤湿冷和呼吸急促等症状是虚脱表现，应及时就医。

　　3.密切观察体温：高热病人应每隔4小时测量体温一次，注意观察病人的面色、脉搏、呼吸、血压及出汗等情况。小儿高热易出现惊厥，应及时就诊。体温恢复正常三天后，可递减为每日测二次体温。

　　4.饮食护理

　　(1)发热期间选用营养丰富、容易消化的流质饮食，如豆浆、藕粉、果泥和菜汤等。

　　(2)体温下降病情好转可改为半流质饮食，如面条、粥，配以高蛋白、高热量菜肴，如豆制品、蛋黄以及各种新鲜蔬菜等。

　　(3)恢复期改为普通饮食，食欲好的可适当加给鸡、鸭、牛肉、鱼、猪肉、蛋、牛奶和豆类等食物。

　　5.口腔护理：高热病人唾液分泌减少，口腔黏膜干燥，易引起口腔炎、舌炎和黏膜溃疡等，应在晨起、睡前及饭后协助病人漱口或用棉球揩擦，防止口腔感染。

　　感冒发烧吃什么菜好

　　感冒发烧是最常见的疾病，也是因为它的常见，很多朋友都认为这种疾病的危害微乎其微，因此对于这种疾病根本就不重视，更不要说知道患病之后饮食要注意什么了。其实这样的情况对于人们的身体健康很不利，要知道感冒发烧如果是想要好的快的话，也是要注意饮食的。

　　而说起感冒发烧吃什么菜好，很多朋友都表示不知道。有的朋友也仅仅是知道在吃过感冒药之后不能喝酒。其实感冒发烧如果是可以合理的用饮食调理的话，是很快就可以让您的身体恢复的。

　　洋葱

　　功能特点：抗寒、杀菌、刺激胃肠、促进消化

　　洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，可抗寒，抵御流行感冒，且具有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，并能促进钠盐的排泄，从而降低血压，因此对高血压、高血脂和心脑血管病人有很好的保健作用。

　　大蒜

　　功能特点：杀菌、杀虫、防流感、防感染

　　大蒜是饮食中不可缺少的调味品，大蒜内含“硫化丙烯”的辣素，这种辣素的杀菌能力可达青霉素的十分之一，对病原菌和寄生虫都要很好的杀灭作用，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的作用。

　　南瓜

　　功能特点：充饥、解毒

　　南瓜既可以作为菜也可以当粮食，因为南瓜不仅可以充饥，而且还有一定的食疗价值百科。南瓜内含维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质，能起到解毒的作用。

　　豆角

　　功能特点：健脾胃、抗癌

　　豆角富含蛋白质和多种氨基酸，经常食用可健脾胃、增进食欲。豆角可激活肿瘤病人淋巴细胞，产生免疫抗体，对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用，而且豆角还有很多的药用价值百科，例如富含优质蛋白和不饱和脂肪酸等。

　　通过本文的分析，不知道您对于感冒发烧吃什么菜好是否已经了解全面。面对感冒发烧的时候，您也要注意滋补身体，可以吃一些赤豆，可以很好的健脾养胃，帮助您强健滋补身体，让感冒发烧的症状尽快消失，疾病可以痊愈。

　　感冒发烧喝什么粥好

　　香菇粥

　　【原料】 小米，香菇各50克。

　　【制作】 先煮小米成粥，取其汤液，再与香菇同煮即成。可加入少量盐、橄榄油调味。

　　葱白粥

　　【原料】粳米50克，葱白10克，白砂糖20克。

　　【制作】先煮大米，待大米将熟时把切成段的葱白及白糖放入即可。

　　姜丝小米粥

　　【原料】大米适量，小米适量，姜丝。

　　【制作】把小米和大米都淘过水，洗干净。姜切细丝备用。把沙煲中放入足够的水，水滚开后放入大米，依次加入小米。继续翻滚，转小火。放入姜丝，煮熟即可开吃了。

　　贴士

　　1、做粥的时候要注意上述步骤，在水沸的时候加入小米，滚锅后下姜丝再次滚锅。

　　2、根据食材估成品量，水要一次加足，转最小火熬煮的时候不要开盖，直至完全靡合出香，最后几分钟再调味。

　　感冒发烧吃什么水果

　　在我们生活中会遇到很多情况，有不少感冒发烧的人不习惯吃水果，认为水果是生冷的食物，吃了容易加重病情。反之，感冒发烧会消耗体内更多的维生素和矿物质(可以说比正常人更需要补充这些营养物质)，而蔬菜和水果是提供水溶性维生素和矿物质的主要食物，所以这个时候多吃水果对加快康复更有利。

　　感冒发烧吃什么水果?至于选择什么水果，则可以根据自己的具体情况而定。

　　如果得了风热感冒，出现发热重、恶寒轻、鼻涕黄浊、痰液黄稠、咽喉肿痛、小便黄赤、大便干结等内热症状时，可以对症多吃一些性凉的水果，比如雪梨、香蕉、西瓜、枇杷、猕猴桃等，能起到清热泻火的辅助作用。

　　要是在我们生活中不小心患上了风寒感冒，出现明显怕冷、浑身酸痛等寒邪侵袭、肩背颈部僵硬不适症状，甚至出现拉肚子、手脚冰冷等阳气不足的症状时，可以吃些性质温热或者平和的水果，比如葡萄、苹果、桃子、杏子等。

　　1、西瓜

　　西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重时会出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症，适当吃点西瓜正好能缓解相关症状，有助于感冒的痊愈。

　　高烧大量出汗后，如果不吃不喝很容易导致电解质紊乱，最好先吃点西瓜或喝些鲜榨西瓜汁，它们可以帮助退烧、补充体液、消肿利水。在炎热的夏季，小儿发热时用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水，可解暑生津利湿。

　　2、梨

　　对于梨来说，是人们最为常见的一种水果了。梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用。

　　3、马蹄

　　荸荠是寒性食物，有清热泻火、利尿通便、凉血解毒等功效，既可清热生津，又可补充营养，对于发烧初期的病人特别适合。就其营养而言，荸荠富含碳水化合物，热量却不是很高，同时又含有丰富的磷及抗菌成分荸荠英，不仅对骨骼、牙齿的发育有利，还可促进体内糖、脂肪、蛋白质的代谢，同时又有抑制大肠杆菌等细菌的作用。

　　4、葡萄

　　感冒发烧适宜吃葡萄，它含有充足的水分和钾元素，能补充因感冒、发烧失去的水分和钾。《神农本草经》中记载，“葡萄味甘平，主筋骨湿痹，益气，增力强志，令人肥健，耐饥，忍风寒。久食，轻身不老延年。”

　　有一句绕口令是“吃葡萄不吐葡萄皮”，有一定的道理。因为葡萄的很多招牌营养素都存在于皮中，葡萄汁的功能跟吐掉的葡萄皮比起来，可谓逊之千里。所以建议大家吃葡萄的时候，尽量连皮一起吃。

　　5、苹果

　　早在古埃及，人们就不只把苹果当成一种食品，更把它当作一种药材。加拿大人的研究表明，在试管中苹果汁有强大的杀灭传染性病毒的作用，吃较多苹果的人远比不吃或少吃的人得感冒的机会要低。有的科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或“全科医生”。

　　感冒发烧的时候可以吃苹果的。苹果富含维生素C，而维生素C有抗感冒，增强抗病能力的作用。感冒发烧吃什么水果?鲜苹果汁是不错的选择。这是由于在苹果汁中含有大量的维生素C，它可以补充体内营养的需要，同时还能中和体内的毒素。

　　6、猕猴桃

　　猕猴桃中含有丰富的维生素C，具有增强免疫力的效果。同时，猕猴桃中含有的多糖类物质具有预防细菌感染的能力。而金黄色的猕猴桃比青绿色猕猴桃含有更多的维生素C与维生素E，具有缓解感冒症状的效果。

　　多吃猕猴桃可以增加维生素C的摄入量，对抵抗感冒有很大帮助。但脾虚便溏者、风寒感冒、疟疾、寒湿痢、慢性胃炎、痛经、闭经、小儿腹泻者不宜食用。

　　7、橙子

　　橙子所含的维生素C很高，比一般水果大约多30%以上。如果你想远离伤风感冒和流感的纠缠，最简单有效的办法就是多吃橙子，它被誉为增强人体免疫系统和抵御疾病的妙法，其作用不亚于感冒药。

　　食用橙子一天一个即可，最多不超过5个，且忌与槟榔同食。饭前或空腹不宜食用，否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。