豆奶粉能和香蕉一起吃吗

豆奶粉含钙丰富，可以帮助我们补充体内缺乏的钙质，但若吃香蕉的同时喝豆奶粉，豆奶粉中的钙物质就会与香蕉发生反应，形成一种致癌物，影响人体健康。所以，在日常生活中豆奶粉和香蕉不要同时食用。

有的人不注意，在冲泡豆奶粉时把香蕉片也放进去，以增加美感，其实这种做法也是不妥当的，因为香蕉中维生素会因此被破坏，失去营养成分，所以，不能一起食用的两样东西最好不要放在一起食用。

另外，豆奶粉和香蕉一起食用，还会增加饱腹感，减少摄食量。对于偏瘦的人来说，最好不要同时食用这两种食品。对于有腹泻症的人来说，也不要同时食用这两种食品，因为只会加重病情，对缓解症状毫无帮助。

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