肝病面容是什么样的 这些方法和技巧可以护肝

 

　　中医讲究望闻问切，首先判断一个人的身体健康状况，可以从面容上来判断，那么对于肝病面容是什么样的呢?哪些方法可以护肝呢?相信大家很想知道，下面就让我们来好好看一下吧。

　　肝病面容是什么样的

　　1、当患者的皮肤呈现皮肤橙黄色，一般是属于中重度的肝炎，这个时候，患者一定要注意应该采取什么方式了。

　　2、如果皮肤黄绿色或褐绿色，常为肝内胆汁淤积，肝内或肝外胆道梗阻所致。

　　3、皮肤色素加深：出现面色灰暗发黑，尤以眼眶周围明显。医学上称为色素沉着。这是因为肝脏病变引起的黑色素代谢障碍所致。

　　4、皮肤黄染并进行性加深，多为胰头癌、胆道系统癌肿或原发性肝癌。

　　5、出现肝掌。手掌出现斑状发红，特别是掌心两侧边缘的大、小鱼际肌及指末端最明显，其特点是加压时退色，减压时又出现。这多是急、慢性肝炎、肝硬化的特异性表现，故医学上称其为肝掌。

　　6、蜘蛛痣：是皮肤小动脉末端分支扩张所形成的血管痣，常见于颜面、颈部、前胸、手背和肩部等处。呈鲜红色，大小不一，可由针头大小至数厘米大小不等。

　　其特征是，有一中心点，周围有辐射状扩张的毛细血管，形似蜘蛛，故称蜘蛛痣，中医又称为蟹爪。当用细棒一端压迫痣中心时、全痣消失，放开后又会出现，这一点可与其他血管痣相鉴别。据资料介绍，男性体表有蜘蛛痣者，85%的人可有不同程度的肝脏组织病变，其中约30%为肝硬化。

　　7、腹壁静脉曲张：正常人腹壁静脉一般都看不到，或者只隐约可见。当肝脏发生疾患时，由于腹部静脉回流阻力增大，发生淤血而曲张，可出现以脐为中心放射状向四周延伸，严重时可伴有腹壁水肿，出现皮肤紧绷感。

　　如何护肝

　　保持正常体重

　　首先一定要保持正常的体重，因为过重会让肝脏的负担变得很大，患脂肪肝的几率也会变大，可以适当的运动去减少身上的脂肪，这样肝脏的脂肪也会减少，人也就会变得健康。

　　远离各种可能受血液污染的器具

　　避免不必要的输血、打针、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等，以及减少接触可能受到血液污染的器具。

　　均衡饮食

　　不均衡的饮食增加肝脏负担。肝脏负责把吃进的食物，转换成身体能量来源。对肝脏来说，把非碳水化合物转化成能量，比把碳水化合物转化成能量更吃力。均衡的饮食能量来源组合应该是55～65%的来自碳水化合物能量(例如米饭、面食)，11～15%的来自蛋白质能量(例如肉类、豆类)，20～30%的来自脂肪能量其中不饱和脂肪占比85%(例如植物油)。

 

　　人们饮食不当，或者受凉后一般都会出现拉肚子的情况，但是一般经过改变饮食等过几天拉肚子的症状就会消失。但是网上有言论称，连续几天拉肚子是癌症的症状。那么，连续几天拉肚子是癌症吗?大便异常有哪些症状?一起来看看吧。

　　连续几天拉肚子是癌症吗

　　拉肚子是比较正常的情况，一般情况下只是身体上的不适，过几天就会好转，所以很多人都不会在意它。但是相关专家介绍到，拉肚子其实并没有那么简单，如果经常拉肚子的话，则有可能是病变。

　　很多人都不相信，经常性的拉肚子可能是癌症的表现。拉肚子有时候可能一天、甚至半天就会好了。不过小编提醒大家，经常性的拉肚子的话一定要引起注意了，这类人可能是因为身体的一个部位出问题了，才导致的腹泻。比如说可能是肠子出问题了，也可能是肝或是肺除了问题。

　　腹泻的人们，多数都患有肠道炎症、消化不良等病症。但是除了这些外，临床医疗上有研究证明，长期不愈的拉肚子，可能有癌症的风险，经常拉肚子警惕以下这些癌症。

　　1.大肠癌

　　特征是便秘与腹泻常交替发生。大肠癌的一个重要预警就是排便习惯的改变。本来大便正常的人突然变得次数增多，经常感觉肛门坠胀，并伴有腹部隐痛，这些通常都是大肠癌的特殊信号。

　　2.胃癌

　　特征是腹泻伴有恶心。临床表明，腹泻也是胃癌患者较为常见的症状。由胃癌引起的腹泻与平常腹泻不同，常伴有上腹部胀痛，且不会出现便秘。同时，胃癌患者还会出现轻微的恶心、胃灼热感、食欲不振。

　　3.肝癌

　　50%的原发性肝癌在确诊前3个月就有腹泻。这是因为，肝癌常伴肝硬化，会造成门静脉高压或栓塞，导致肠壁水肿、蠕动加快、消化吸收与分泌功能紊乱，以致腹泻。

　　4.肺癌

　　典型的肺癌以慢性咳嗽、痰中带血或胸痛等为主要症状，可少数病例却以腹泻为突出表现。肺癌之所以引起腹泻，是由于某些肺癌细胞可产生各种调节肽，这些激素直接进入血液循环，使人出现类癌综合征，腹泻就是一个突出的症状。

　　5.胰腺癌

　　胰岛癌为腹膜后肿瘤，与邻近的胆总管、肝门毗连，被十二指肠、胃和结肠包围。当癌肿压迫或侵蚀腹腔神经丛时，除发生腹痛外，患者还会有腹泻、便秘、胃肠充气等消化道症状，且腹泻时大便比较油。

　　注意饮食卫生

　　一定不要喝生水，也不要生食海鲜，因为蛤、蚝以及贝类等容易受到A型肝炎病毒感染，在生活中一定要注意这些。

　　不喝酒不吸烟

　　饮酒会提高发生脂肪肝、酒精性肝病的机会，有肝病的人应该完全戒酒。抽烟和罹患肝癌有关。

　　注意睡眠时间

　　成年人正常的睡眠时间应该为8小时，正常的应该是从23点左右开始上床睡觉了，到了凌晨1至3点钟是进入深睡眠状态，这个时辰是养肝血的最佳时间，反之，就会养不足血。因此，人们不要熬夜，不要让熬夜伤了肝。

　　不盲目用药

　　吃进去的药物都必须经过肝脏解毒。除了医师处方药，避免自行服用其它药物，因为服用多种药物容易产生药物交互作用，影响肝脏代谢药物能力。

　　肝病饮食

　　湿浊内阻型

　　病人诉口淡、腹胀、浮肿、困乏、舌苔白腻、为湿邪困扰的症状。食物宜清淡，避免过甜、油腻。可选用健脾理湿、开胃的食疗方。

　　鲫鱼汤

　　材料：鲫鱼500克，陈皮10克，砂3克，荜拨10克装入纱布袋内，调料、葱、姜等。

　　方法：将纱布袋、葱姜放入鱼腹内，葱油将鱼略煎熟，加水煮沸待汤呈乳白色即可，分2-3次食用。

　　肝病患者常用的保肝药----临床上常用的保肝药物有维生素类，促进肝脏解毒的药物，促进能量代谢的药物，促进蛋白质合成的药物，抗脂肪肝的药物及抗纤维化的药物等多种。

　　肝肾阴亏型

　　患者手足心热、盗汗、头昏目涩、腰膝酸软、舌红苔少，宜选用养阴补益肝肾的食疗方。

　　2、杞子冬麦蛋丁

　　材料：枸杞子10克，瘦猪肉30克，蛋5个。

　　方法：肉剁碎、蛋打碎隔水蒸切成粒状。将肉、枸杞子、冬麦、蛋粒一起炒匀即可。

　　总结：以上就是关于肝病面容的情况，当出现以上的面容的时候，很有可能是出现了肝病，一定要引起重视，在平时的生活中，肝病患者要注意饮食方面的情况。没有肝病的要注意预防肝病。