孕期胀气是应该如何回事

  有些准妈妈反应说怀孕期间出现恶心，呕吐，头晕的现象，有些还说有腹胀的现象，从刚开始到临产都时有发生，虽然表现不一样，但都会感觉肚子胀胀的，很不舒服。那么孕期胀气到底是怎么回事呢？

  孕妇肚子胀气是什么引起的

  首先，在怀孕初期，是激素分泌改变所致。这时孕妇体内的孕激素含量增加，使得胃肠蠕动减弱，胃酸分泌减少，就妨碍了消化活动。

  大部分的孕妇，胀气最严重的时候，就是在怀孕后的前3个月，过了这段时间就会慢慢减缓。所以这是正常现象，对宝宝健康没什么影响。

  其次，在怀孕中后期是子宫扩大，压迫到肠子，使得肠子不容易蠕动所致。如果孕妇本身就有肠胃方面的疾病，如便秘、胀气、蠕动能力较差，孕期胀气的时间可能会持续到怀孕四五个月左右。

  最后，一些不当的饮食结构也会促使孕妇胀气，如经常吃豆类、淀粉类、面食、花椰菜和碳酸饮料等产气食物。

  想要缓解孕期腹部胀气也不是不可能，只要注意饮食，合理膳食，不要吃太多流质食物，因为这类食物并不容易消化。要多喝水，经常散步就可以帮助胃肠蠕动。切记不要按摩子宫所在的部位。