又是一年秋季时,秋高气爽,但是随着秋天的到来,很多人也出现了一些不适感。比如皮肤干痒,口干舌燥,反正就一个字,那就是"干"!在这个时候需要进食一些滋阴润肺的汤品,太子参百合汤就是不错的选择。太子参百合汤具有益气生津、润肺止咳、清心安神的作用。适宜于气虚肺燥引起的咳喘气短、口干舌燥、咽干咳嗽、失眠之人士。想知道太子参百合汤是怎么做出来的。那就要认真往下阅读了哦。
材料:太子参、百合、罗汉果、猪瘦肉、水
做法:
1、所有材料放快速煲里,用老火汤档煲2个半小时即可;
2、用明火熬汤的可把材料放进砂锅了,大火烧开后小火熬2个小时。
功效:
太子参性平、味甘、微苦,补肺健脾,益气生津
百合:性甘、微寒,可润肺止咳,清心安神
罗汉果:甘、酸、性凉,有清热凉血、生津止渴、润肺化痰的作用。