米糊用多少度水冲

当宝宝四个月后，妈妈就可以逐步给宝宝添加辅食了。宝宝最初的辅食都是以流食为主，其实迷糊多数妈妈的选择。米糊不仅营养价值百科高，容易冲泡，宝宝也方便消化，对改善宝宝的膳食有很好的帮助，但是，迷糊用多少度水冲呢？

米糊用多少度水冲

一般说来，各种品牌的米粉在外包装上都有食用方法说明，把水烧开，放凉到60℃冲泡米糊，否则会破坏其中的维生素等营养成分。使用米粉要遵循少量多餐，由少到多，由稀到稠的原则。具体要根据宝宝的适应情况，酌情增减食用量。调米粉时可以调得稀一点，淡一点，这样可以多给宝宝补充一些水分。

米粉最好不要与多种维生素一起吃。米粉基本可以满足宝宝对大多数维生素的需求，如果再同时服用多种维生素或微量元素，可能会造成某种元素过量，对宝宝健康造成影响。不要因为宝宝喜欢吃米粉，而无节制任他食用。否则容易造成某种营养成分超标，反而会对宝宝造成伤害。婴幼儿米粉只是针对大多数宝宝的需要，如果宝宝缺钙严重或贫血，应该根据医生的诊断，适当补充相应的营养成分。

配方米粉安全健康吗

很多人都觉得自己家做的米糊，无添加，纯净无污染，给宝宝食用比较放心。其实营养配方米粉与家庭自制米糊相比更胜一筹。首先，配方米粉是用优质大米为载体，并加入婴儿所需多种维生素和矿物质制成，这一过程被称为“营养强化”。合格的婴儿米粉就应该均衡强化钙、铁、锌等20多种营养素。

再次，由于婴儿消化系统尚不完善，胃容量较小，虽然成长所需营养较多，却无法摄入过多数量，这也要求营养密度更高的辅食来帮忙。因此特有活性益生菌、添加了高含量DHA、易消化淀粉水解工艺的婴儿米粉更易达到这个目的。最后在这里提醒家长，在选购婴儿米粉的时候，要选择大企业生产的。