女性低血压范围是多少

现在好多人都患有高血压或者低血压，特别是孕妇，一旦患上不仅对自己身体有伤害，对胎儿的发育也是有很大影响的。血压分为收缩压和舒张压，即高血压和低血压，它们都是有一定范围的，如果高于或者低于这个范围，就会对身体产生一定的影响。那么这个范围有性别之分吗？

女性低血压范围是多少

正常血压的标准范围不管是男女还是老少都是一样的。正常收缩压是90到140,正常舒张压是60到90mmHg。

孕妇血压低吃什么好

1、在饮食方面、多吃些温补脾肾的食物。多吃易消化的蛋白食物，如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等，要少食多餐。

2、每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些大枣、红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压。

3、适当食用多盐食物，可提升血压，改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高；同时要多喝水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。

4、吃一些莲子、大枣、桑椹等，具有健神补脑之功，宜经常食用，增强体质。

5、对于贫血引起的低血压，应注意进食提供造血原料的食物，如富含蛋白质、铜、铁元素的食物——肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等，有助于纠正贫血。

6、常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。

孕妇一旦患上低血压，最好是不要通过吃药来调理身体，毕竟药物很有可能会对孩子产生影响，食疗就是调理方式中的一种较为温和的方式。当然，在吃食物的同时也不要忘记坚持锻炼身体，低血压的产生和体质差也是分不开的，多锻炼孕妇们的身体才会越来越棒哦。