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烧带鱼吃多上火吗

放大字体  缩小字体 时间:2018-09-08 22:31:46  阅读:6550+ 来源:本站原创作者:李玲玉

现在各个地区都热炸了,气温高得令人不想吃饭,这个时候吃点烧带鱼很下饭有木有,不过你是否会担心上火问题呢?一般来说吃点一点不会上火,但如果你是容易上火的体质,妈网百科还是建议你不要吃多哦。

SO,烧带鱼吃多了上火怎么办?

其实下火的食物很多哦,丝瓜、苦瓜、海带、莲藕、绿豆以及海鲜等,平时在家熬点丝瓜汤喝喝不错呢。当然直接喝杯凉茶下火效果最好。吃完烧带鱼怕上火?来尝试做一道美味又清热的糖水吧。

首先准备雪梨和银耳哦,雪梨去皮去壳,切小块后倒入汤锅中,加入银耳、冰糖,撒上枸杞,然后炖1个小时左右就可能愉快开喝了哦。

其实吃点西瓜、哈密瓜、柚子、苹果、香蕉、柿子、葡萄、菠萝、橘子等也能下火哦,吃完烧带鱼来份水果拼盘也是不错的。

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