孕妇能不能吃李子

孕妇大部分的口味都喜酸，而李子酸酸甜甜的很受孕妇的喜爱。李子，又名嘉庆子，性凉，味甘、酸，含胡萝卜素、维生素B1、B2、C等人体所需的营养成分，具有生津止渴、清肝除热、利水的功效。李子有这么多功效，那么孕妇究竟能不能吃李子呢？

从具体的情况来说，孕妇是可以吃李子的，但是需要注意以下几点：

1、   每次吃适量的李子，切记不可贪多。中医上说李子性温，过食可引起脑涨虚热，如心烦发热、潮热多汗等症状，所以脾胃虚弱的孕妇不应该吃李子或者少吃为妙。李子吃多了不仅自己身体不舒服，还会影响胎儿的发育。

2、   要吃熟透的李子。未成熟且苦涩的李子含有氢氰酸，千万不能吃。否则症状轻的会出现肚子痛、拉肚子、头痛、头晕、心悸、恶心、呕吐，重的甚至会出现呼吸困难、意识障碍、全身痉挛等症状，对孕妇有极大的危害。

3、   李子切记不能与蜂蜜、鸭蛋、雀肉一同食用。反之则可损人五脏，严峻者异常可致人死亡。来自《本草纲目》

4、   吃李子之前要特别注意清洗。孕妇吃水果要注意均衡，应该连皮一起进食，但是李子生长的时候容易生虫子，所以会经常打农药，吃之前要清洗干净。建议用淡盐水浸20分钟了，再用清水冲洗一下。

俗语说“桃养人，杏伤人，李子树下抬死人”，李子虽然有众多的功效与作用，但是它的副作用也很强烈。所以孕妇食用李子的时候更要注意。不可贪食，要精挑细选。对于那些体质特殊容易有不良反应的孕妇来说，李子还是不吃为好。