怀孕初期可以吃鸡煮冰糖吗

怀孕初期是一个非常特殊的时期。很多女性都是在孕初期因为饮食不当导致流产。所以孕初期其实胎位是很不稳定了，在饮食和行动上，都需要格外注意。鸡蛋是我们常见的高蛋白补品。那么，怀孕初期可以吃鸡蛋煮冰糖吗？我们一起来看看吧。

孕妇慎吃鸡煮冰糖。鸡蛋属于高蛋白质食物，孕妇是可以吃的，而红糖中所含有的葡萄糖、果糖、叶酸、微量物质等物质，对人体是有极大的好处。但是从中医角度讲，红糖具有活络气血，加快血液循环的功效，对于调理月经顺畅具有很好的帮助，也可以补血。红糖煮鸡蛋活血补水有营养，但是准妈妈在孕期慎吃红糖煮鸡蛋。孕妇吃红糖煮鸡蛋可能会引起子宫收缩，因此，准妈妈慎吃为妙。

孕妇正确吃红糖煮鸡蛋的方法。准妈妈杂怀孕期间最好不吃或少吃红糖煮鸡蛋。孕期饮食要多元化，营养要均衡。多吃新鲜的蔬菜水果，有助于准妈妈摄入充足的维生素与各类矿物质。此外，也要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素片，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。

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