请警惕！糖尿病引起的小腿静脉曲张

　　糖尿病引起的静脉曲张，多见的是小腿静脉曲张，早期几乎没有不适，但随着病情的发展开始出现酸胀肿痛，伴有青筋突起，下肢无力，对于糖尿病患者来说，要及早的接受治疗，还需做好护理，小腿静脉曲张引起的溃疡不易愈合，常在皮肤上形成经久不愈的伤口，最后形成“老烂腿”就更不易治疗。

　　糖尿病引起的小腿静脉曲张原因

　　静脉血本身由于重力作用，对瓣膜产生一定的压力，正常情况下对其不会造成损害，但当静脉内压力持续升高时，瓣膜会承受过重的压力，逐渐松弛、脱垂、使之关闭不全。这多见于长期站立工作，重体力劳动、妊娠、慢性咳嗽、长期便秘等。

　　其次是年龄、性别，由于肢体静脉压仅在身体长度达最高时方达最高压力，青春期前身体不高，故静脉口径较小，均可防止静脉扩张，所以尽管30岁前有患严重静脉曲张，但大多数是随年龄增大，静脉壁和瓣膜逐渐失去其张力，症状明显加剧。

　　据临床调查显示，静脉曲张患者中10%的病人从事经常走动的职业;30%的病从事经常保持坐位工作的职业;60%的人从事站立性工作和体力活，说明不活动的站立对下肢静脉造成的损伤更严重。

　　糖尿病小腿静脉曲张日常锻炼

　　1、高抬脚：每天将双脚翘起2-3次，平或高于心脏，此时脚、腿部血循环旺盛，下肢血液流回肺和心脏的速度加快，得到充分循环，头部可得到充足而新鲜的血液和氧，同时对脚部穴位、反射区也是一个良性刺激。

　　2、搓揉腿肚：以双手掌紧夹一侧小腿肚，边转动边搓揉，每侧揉动20次左右，然后以同法揉动另一只腿，能增强腿力。

　　3、扳足：取坐位，两腿伸直，低头，身体向前弯，以两手扳足趾和足踝关节各20-30次，能锻炼脚力，防止腿足软弱无力。

　　4、扭膝：两足平行靠拢，屈膝微向下蹲，双手放在膝盖上，膝部前后左右呈圆圈转动，先向左转，后向右转，各20次左右，可预防下肢乏力、缓解膝关节疼痛。

　　5、穿弹力袜：弹力袜被认为非手术预防治疗下肢静脉曲张非常有效的办法之一，可以明显改善静脉曲张所造成的下肢沉重、酸胀、浮肿等症状，对提高病人的生活质量是很有帮助的，同时有效缓解静脉曲张的进展和并发症的发生。

　　6、适度的有氧运动：如规则行走、游泳、脚踏车除了能改善血液循环外，还能降低新的静脉曲张发生的速率，糖尿病患者按自身条件适量运动。

　　糖尿病小腿静脉曲张注意饮食

　　1、很多疾病都是和饮食有关系的，糖尿病患者都需要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样很利于静脉曲张的恢复，还能提高人体的免疫力。

　　2、糖尿病患者适当吃些蛋白质的食物，对小腿静脉曲张的恢复有很大的好处，能均衡营养，增强人体的免疫力。

　　3、糖尿病患者要保持低盐，吃过多的盐类会使得病情加重，同时人们的体内含有大量的盐，会吸收体内的大量水分，会对人体的血管造成很大的压力，不利于小腿静脉曲张的恢复。

　　糖尿病小腿静脉曲张如何康复

　　推荐糖友使用爱因糖尿病下肢5号快舒康复包，能够快速缓解疼痛，长期使用能够缓解糖尿病引起的小腿静脉曲张症状，超过30%以上的糖尿病小腿静脉曲张的患者达到康复效果。

　　爱因糖尿病下肢5号快舒康复包，是以经络学和中药医学为机理，通过爱因独家技术针对下肢静脉曲张部位，采用下肢重叠套筒方式和静脉电磁循环模式，使用爱因中药秘方药液，能清空部分静脉瘀滞血液及代谢废物，增加静脉回流，防止下肢肌肉萎缩，改善静脉血液循环。