艾叶生姜花椒煮水泡脚

时常穿鞋穿多了，脚不仅不舒服脚气也上来了，睡觉睡得也不安稳，这个时候，很多人会想到泡脚，那么，泡脚有什么对人体有什么好处，而且，如果是要用艾叶生姜花椒煮水泡脚又应当如何，让我们一起来了解一下。

艾叶生姜花椒煮水泡脚

1、一般泡脚准备半个脚盆的水量，能没过脚踝以上就可以了。

2、在这些水量上，需要先制作一个花椒包，花椒包的量为50克一包。生姜的量是五大片生姜，不要切成丝，直接生姜片即可。

3、煮沸后，去处花椒包即可泡脚，姜片取出或者不取出都可以。

艾叶生姜花椒煮水泡脚的好处

1、用生姜花椒水泡脚能够驱寒防病，打通足心的涌泉穴。能够很好的使血液从头部流到脚部，缓解脑充血等症状，有效地治疗头痛、失眠等症状。

2、生姜花椒水泡脚还具有一定的功能性，可以去处因为脚汗而产生的脚气病，可以减轻消化不良等症状。

3、生姜花椒水还可以通水道、消痰、充沛精力、强筋骨等。

4、生姜花椒水泡脚能够治疗脚气的原理在于花椒水具有一定的刺激性，能够止痒杀虫，因此，能够有效地去除脚上的霉菌，减少脚步瘙痒难耐、出现细菌感染产生脓包的症状。

通过以上内容，我们可以知道，泡脚对于女性的身体来说是好事，不仅可以消除脚上的病菌，还能在一定程度上刺激脚部使之较好安心入睡，而艾叶生姜花椒煮水泡脚，泡脚步骤简单，尤其是冬天，寒冷的夜晚，来泡一下脚，真是舒服。