血压什么时候测量最高

血压也是需要在合适和时间去测量的，主要是自己运动就会影响血压的值的变化，所以在检查血压的时候，自己要哟一定的准备，减少自己出现血压高的状况，一般运动后的血压高是一会就会消失的。下面小编带大家去关注一个问题，血压什么时候测量最高？

血压什么时候测量最高

人的血压在一天当中有两个高峰，第一个出现在上午的8：00-10:00，称为晨峰现象，是因为人的主要活动从上午开始，身体各种激素分泌及代谢全面启动，血压也会随之升高。第二个高峰出现在午后，大约是下午3:00--5:00，随后血压开始降低，到了晚上呈现一个较为平稳的状态，医学上把血压全天的变化状态称为两峰一谷。

血压测量的最佳时间

测量血压的最佳时间为早晨起床后1小时之内，或者晚上就寝之前。如果早晨测量，请在起床后1小时之内、排尿后、早餐前（如果正服用降压药，那么在服药之前）进行。如果晚上测量建议在就寝前进行。如果是其他时间，在身体和心情都处于稳定状态时测量为好。另外，建议每天在同一时间段进行测量。请在每天的同一时间测量。

以上就是小编对于血压什么时候测量最高这一问题的有关资料整理。只要是血压值不正常，就需要稳住自己的血压，现在生活中常见的药物是不能满足身体的需要，而且一个重要的问题就是，如果患有高血压，就是需要终生服药的，不能停，否则血压就会升高。