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铜锣烧的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-10 23:49:35 阅读：6721+ 来源：本站原创作者：于荣光

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
牛奶：富含蛋白质

食材用料

鸡蛋2个相克食物	面粉120g
黄油10g	白糖70g相克食物
牛奶适量相克食物	蜂蜜适量相克食物
泡打粉1g	红豆沙适量相克食物

铜锣烧的做法

1.鸡蛋加入白糖打散
2.加入蜂蜜，牛奶，黄油一起打匀
3.筛入面粉，加入无磷泡打粉
4.把所有食材搅匀放至二十分钟
5.平底锅烧热，倒入面糊
6.看到表面起泡开始翻面
7.翻面后再煎至两分钟左右，然后取出夹入豆沙
8.成品图来一张

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