健康功效
香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
洋葱:健胃、祛痰、利水
食材用料
香肠一根相克食物 | 青椒一个相克食物 |
洋葱半个相克食物 | 大蒜3瓣相克食物 |
油少量 | 盐少量 |
味极鲜适量 |
青椒炒香肠的做法
1.准备食材洗净备用
2.香肠切薄片,青椒去蒂去籽切块
3.蒜切末,洋葱切条
4.炒锅放少量油,油温热时,放入蒜末,洋葱炒香
5.放入香肠翻炒一分钟
6.放入青椒,加入味极鲜翻炒一分钟
7.出锅前加入少量盐调味
香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
洋葱:健胃、祛痰、利水
香肠一根相克食物 | 青椒一个相克食物 |
洋葱半个相克食物 | 大蒜3瓣相克食物 |
油少量 | 盐少量 |
味极鲜适量 |
1.准备食材洗净备用
2.香肠切薄片,青椒去蒂去籽切块
3.蒜切末,洋葱切条
4.炒锅放少量油,油温热时,放入蒜末,洋葱炒香
5.放入香肠翻炒一分钟
6.放入青椒,加入味极鲜翻炒一分钟
7.出锅前加入少量盐调味
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