10个月宝宝能喝酸奶吗

酸奶作为一种美味又健康的食物，受到了很多人的青睐。但是，对于未满1岁的宝宝来说，最好不要喝酸奶，更不建议把酸奶作为宝宝的主要奶类来源。原因如下：

1、PH值不适合宝宝

酸奶的酸度可能会对小宝宝的肠胃造成损害。在婴儿期，宝宝的胃肠道系统发育尚未完善，胃黏膜屏障并不健全，胃酸、胃蛋白酶活性较低。而酸奶的加工过程经过酸化，pH值较低，进入宝宝胃肠道后，可能“腐蚀”宝宝娇嫩的胃肠黏膜，影响消化吸收。

2、容易诱发肠道疾病

宝宝胃肠道内的微生物菌群处于生长变化阶段，尚不稳定，饮用酸奶可能会引起益生菌群摄入过多，导致肠道中原有的微生物菌群生态平衡失调，从而引发宝宝肠道疾病哦！

3、喝酸奶影响喝配方奶

小宝宝的肠胃就那么大，喝了酸奶就喝不下配方奶了，影响配方奶的进食呢！

温馨小tip：酸奶所含的营养成分可能会对宝宝造成的伤害，因此建议家长不要过早给宝宝喝酸奶，一岁以下尽量别喝。宝宝一岁之后、三岁之前，每天可以安排100毫升益生菌酸奶，但还是要以配方奶为主哦！