宝宝上火了后应该如何降火

宝宝的体温调节中枢功能不完善，一年四季所有温差变化大时，宝宝都有可能上火。再加上宝宝的体质和大人不同，本身就比较容易内热上火。所以爸妈一定要做好宝宝的“救火员”！宝宝上火的症状有哪些？又该怎么办？一起看看妈网百科的“降火攻略”吧！

宝宝上火的症状

1、大便干，小便黄，口舌生疮 ：身体水分缺失，宝宝不肯吃饭，小身板会营养不足哦。

2、睡不香，有口气，眼屎增多 ：宝宝这时是个“小暴君”，胃火上升。

降火攻略：宝宝上火不怕不怕啦

1、坚持母乳喂养

母乳喂养好处多，母乳喂养的宝宝，很少会上火哦。

2、饮食清淡，多吃水果

母乳妈妈饮食都要清淡，营养搭配，多吃下火的水果。比如：苹果、梨、橘子等。

3、让宝宝爱上凉白开

宝宝喝水，不仅可以补充体内所需的水分，同时还能清理肠胃，排出废物。如果宝宝上火了，妈妈要时不时给宝宝喝点水。

4、让宝宝睡饱饱

睡不够或睡眠质量差，宝宝也容易上火。妈妈要保证宝宝有足够的睡眠。