灵芝孢子粉的注意事项

灵芝孢子粉做法简单，营养健康，对各种疑难杂症，均具有独特的预防、缓解、免疫调节和治疗作用，非常适合辅助病人治疗顽疾，能够使健身益寿。灵芝孢子粉虽然营养价值百科和药用价值百科高，而且跟治百病的灵芝一样无毒无副作用，但是食用灵芝孢子粉还是有一些注意事项。那么灵芝孢子粉的注意事项有哪些？

灵芝孢子粉的适用人群及病症：

1、双向调节人体免疫机能，适合所有人群；

2、体弱多病者，大病初愈者；

3、心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病患者的辅助调理；

4、中老年人，预防各种疾病，延缓衰老；

5、亚健康、慢性疲劳综合征人群，失眠、神经衰弱人群，内分泌失调、面色发黄或色斑沉积人群，高血压、高血脂人群等。

6、肝炎、脂肪肝、肝损伤、手术前后等人群。

7、预防肿瘤，子宫肌瘤，卵巢囊肿，甲状腺结节等。

需要注意的是，灵芝孢子粉外被坚硬的几丁质纤维素所包围，人体很难充分吸收。破壁后更适合人体肠胃直接吸收。而且灵芝破壁孢子粉宜用温开水冲服，不同人群服用的量及时间也各不相同，各人应根据自己的实际情况或在医生的指引下酌量服用。