正确的刷牙方法和技巧介绍

小孩子应该养成好的刷牙习惯，因为小孩子吃东西往往不太注意，特别喜欢吃甜食，最容易引起蛀牙，所以应该让他们从小养成好习惯，每天早晚都要各刷牙一次，把牙齿里的脏东西刷出来，能够有有效的预防蛀牙，那么跟大家说一说怎么正确的刷牙吧。

正确的刷牙方法

1、先刷上下排牙齿的外侧面，把牙刷斜放在牙龈边缘的位置，以两只三颗牙为一组，用适中力度上下来回移动牙刷。

2、刷上下牙齿外侧时，要将横刷、竖刷结合起来，旋转画着圈刷，即上牙画M”形，下牙画W”形。

3、然后再刷牙的内侧，重复以上动作。

4、刷牙门内侧的时候，牙刷要直立放置，用适中的力度从牙龈刷向牙冠，下方牙齿同理。

5、要刷咀嚼面，把牙刷放在咀嚼面上前后移动。

刷牙的注意事项

1、刷牙的时候首先要掌握好时间，一般刷牙三分钟左右就比较合适。

2、小孩子要养成天天刷牙的习惯，每天早晚都应该刷牙，保证牙齿的健康。

3、刷牙时间不能太长了，刷牙时间太长的话对牙齿也不好，而且容易把牙龈刷破。

4、小孩子刷牙，最好是用无氟的牙膏，以免对身体造成影响。

很多小孩子不爱刷牙，长大了之后牙齿就会慢慢的松动，或者是引起蛀牙，都是很影响健康的。其实掌握了正确的刷牙方法之后，可以轻松的帮助小孩子刷牙，能够预防牙齿疾病，让宝宝从小就有一口好牙。