妊娠糖尿病早餐食谱

有很多人都喜欢吃糖和甜品，但是这些含糖量高的食物吃多了却容易造成血糖升高，以致患上糖尿病。孕妇也有可能得糖尿病，医学的 专业名词称为妊娠糖尿病。众所周知，孕妇的饮食需要特别注意，那妊娠糖尿病患者的早餐食谱有哪些？

妊娠糖尿病

妊娠前已有糖尿病的患者妊娠，称糖尿病合并妊娠；另一种为妊娠前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退，妊娠期才出现糖尿病，又称为妊娠期糖尿病（GDM）。糖尿病孕妇中80%以上为GDM，糖尿病合并妊娠者不足20%。GDM患者糖代谢多数于产后能恢复正常，但将来患2型糖尿病机会增加。糖尿病孕妇的临床经过复杂。对母儿均有较大危害，必须引起重视

妊娠糖尿病早餐食谱

星期一：豆腐脑250克、杂粮馒头50克、煮鸡蛋一个50克

星期二：牛奶220克、蒸鸡蛋羹50克、杂粮馒头50克

星期三：煮鸡蛋50克、小米粥50克、牛奶220克

星期四：煮鸡蛋50克、牛奶220克、麦麸面包60克

星期五：酱蛋50克、豆浆200克、麦麸面包50克

星期六：煮鸡蛋50克、牛奶220克、燕麦片粥50克

星期天：煮鸡蛋50克、豆浆200克、煮玉米棒100克（供参考）

妊娠糖尿病患者的日常饮食要十分注意，特别是早餐。一日之计在于晨，早餐吃得好，对身体十分有益处，希望以上的妊娠糖尿病早餐食谱对各位妊娠糖尿病患者有用，相信长期坚持按照正确的食谱进行饮食，身体会越来越好的。