孕23周胎宝宝密语

麻麻,我将不再是一个“软体动物”,我的软骨正在钙化,会变成一个结实有强壮的小家伙哦!

胎宝宝密语:

我现在的身材在往“横向”发展了,脂肪不断的往身上堆积,过不久,我就是个小胖墩了,我已经有了规律的作息时间,所以,妈妈你要好好的了解我的“作息习惯”哦。

我现在的体重有450克,身长也有263毫米,本周,我的听力已经形成,对于外界的噪音我也都能清晰的听到,但是我并不喜欢这些噪音,它们总让我觉得烦躁不安,我还是比较喜欢安静的环境,要是有妈妈的声音陪伴就更好了。

还有哦,从这周开始,我将不再是一个“软体动物”,我的软骨正在被骨头取代,我将会是一个结实的小家伙哦!

给胎宝宝做做运动胎教

这个时期,准妈妈的肚子越来越大,腰痛也随之而来,于是,有一部分准妈妈放弃了运动,这可不行哦!运动还是要坚持的,不过要依照自己的情况来调节。你可以做做孕妇操、步行或者跳跳舞(以跳交谊舞为好)都是可以的,适量的活动能够使人心情开朗、愉悦,同时,也可以传递给胎宝宝。

做运动胎教时,准妈妈要注意不要长时间站立,休息的时候可以把双脚平放到椅子上,有利于脚部的血液循环。