刚药流后吃什么好

药流，是如今常见的一种流产方式，同样的也对女性朋友的身体产生极大的伤害。刚药流完的女性朋友，身体非常虚弱，一般都是采取食补的方法来进行调理的。那么刚药流后吃什么好？我们一起来探究一下。

专家介绍说：药流后，气血损耗，过食滋腻生冷，易伤脾胃。药流后应吃富有营养而易于消化之品ガ也可根据素体偏热、偏寒，选用适当的验方或药膳治疗调理。

药流是使用药物强行使孕胎和胞宫分离，对身体的损伤比足月顺产更为明显。所以，现在妇科医生重视流产后休养，认为流产后休息应重于大产后。药流后应该注意身体的调养，一般来说药流后一般不需要特殊补品，正常合理饮食就可以了。药流后要注意休息，加强营养。

推荐饮食：

1、药流和人流与自然分娩相比，对身体的伤害要大。因此，在饮食方面要多加注意，多吃含有蛋白质和维生素的食物，有利于产后身体恢复。

2、药流后饮食需要发挥抗感染、补气血、调心绪、防氧化的多重功效，食物搭配既要营养，又要避免过高热量的脂肪。

3、红糖糯米山药粥：将山药捣碎，与糯米同煮成粥，红糖蒸化后加入。

4、阿胶鸡蛋汤：阿胶10克，加水一碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花，加盐调味即可。

5、黄芪炖老鸡：老鸡洗净用开水氽烫，将葱白、姜片、黄芪填入鸡腹，汤中加食盐、胡椒粉、料酒等调味，温火慢炖。

6、姜汁牛奶：生姜捣汁，加入热牛奶，用白糖调味。

药物流产后不能吃刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

上述为大家介绍了药流后调理身体的食谱，这些都是很简单的食谱，有需要的女性朋友可以尝试一下，另外还需特别提醒的就是，药流后不能吃刺激性食品，这点希望大家都谨记。