热感冒了吃什么水果好

现在的流感病毒真的是越来越厉害了，好多人都逃不过流感的魔掌，但是好多人都不想吃药，想要吃点什么能抵抗一下病毒，那感冒后吃些什么好呢，现在人们都很关心这个问题，那么今天就让小编带大家一起看一看得了热感冒了吃什么水果好吧。

热感冒了吃什么水果好

1、西瓜，患了热伤风吃西瓜。西瓜能“治一切热症”。西瓜是由热带传过来的水果，因为属寒性，又被叫做寒瓜。果实是红色的，多吃可以利尿，从而达到解暑的作用。如果感觉口渴，吃口西瓜立马就会有觉得有凉快的感觉。西瓜皮也可以吃掉，可以起到降血压的作用。

2、杨桃，杨桃性偏寒凉，果汁充沛，有生津止渴、清火解毒利小便之效。现代营养学研究发现，杨桃所含的苹果酸、柠檬酸和草酸等多种有机酸，摄入后能提高胃液的酸度，促进食欲，有助于消食。杨桃对风热感冒兼咳嗽喉痛者有效。

3、梨，风热感冒患者，可以用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，会有很好的疗效。雪花梨有清热润肺的作用，是熬冰糖梨水的最佳选择。其他梨则可以视喜好选择，香梨甜度高，香味浓；南果梨风味浓郁；丰水梨细嫩多汁；啤梨肉质细腻。

4、苹果，生吃苹果可以充分吸收苹果中的维生素、有机酸、果胶及黄酮类化合物，这些营养素使得苹果具有促进肠道蠕动、帮助通便排毒、降血脂、防感冒等作用。苹果汁中含有大量的维生素C，既可以补充患者体内的营养需要，又可以中和体内的毒素。

以上就是小编根据热感冒了吃什么水果好找出的答案了，这里头的水果有没有你想要吃的那一种呢，吃水果真的是一种享受啊，我认为热感冒不可怕，可怕的是它会让我们感觉到浑身无力啊，所以朋友们一定要防寒保暖，让自己远离感冒这个大病毒。