孕妇快生了贫血应该如何办

怀胎十月，准备临盆了，相信此时的准妈妈准爸爸都在忙碌着准备新生儿的东西。但快临盆了也还是要做好产检的工作的，孩子还没出生的时候都要随时关注孩子的情况。有些孕妇快生的时候，出现看贫血，这时候应该怎么办呢？

孕妇快生了贫血怎么办

快生的时候出现贫血，通过食疗法补血，争取在生之前把贫血的程度降到最低。

常见的含铁丰富的食物有猪肝、动物血、红肉、鱼虾贝类、海带、紫菜、蛋黄、菠菜、芝麻、以及樱桃、桃子、泥猴桃、红枣等补铁水果。孕晚期每周吃两次猪肝对补铁有好处，多食新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇维生素C促进铁吸收，如花菜、青辣椒、橙子、甜瓜、草莓等。

孕晚期贫血的原因

到了孕晚期血容量大约增加1300毫升，血液被稀释，红细胞数和血色素相对性减少，因此，孕期血红蛋白低于100g/L可以诊断为贫血。很多孕妈咪在怀孕前因月经失血，造成怀孕后体内存贮量不足；而胎盘和胎宝贝的发育都需要增加血液量，以至铁的供给量要达到孕前的2倍；加上孕妈咪怀孕后胃酸减低也影响了饮食中铁的吸收，而孕后又未能通过饮食摄取足量的铁。以上多种因素均使孕妈咪容易发生缺铁性贫血。

孕妇在快要生的时候出现贫血，如果不是很严重的情况下，孕妇不需要过于担心，多吃点补铁的食物，还有孕晚期尽量避免喝浓茶、咖啡，还要注意少吃碱性食物，防止铁质吸收不良。如果贫血很严重的，建议还是尽快去医院待产，以免胎儿发生危险。