健腹轮能减肚子吗

因为小肚子烦恼不已？有时候，你与马甲线之间，只差了一个健腹轮！什么？健腹轮能减肚子？是的没错妥妥滴。下面一起来详细了解下吧！

Q：健腹轮能减肚子吗？

A：健腹轮锻炼的关键部位是脖子、手臂还有腹部。如果你是小肚子很突出的美眉，那么非常建议使用健腹轮进行腹部的塑形。具体的做法是：在健腹轮上坐着，手将扶手位置抓住。腹肌收缩，并让其向前倾，重复做12到16次；尝试使用腹肌而不是手臂肌肉来做。