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松仁玉米的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-14 08:49:04  阅读:3890+ 来源:本站原创作者:眉佳

食材用料

玉米粒130克 胡萝卜丁20克
豌豆20克 熟松仁20克
少许白糖两勺相克食物
适量两勺

松仁玉米的做法

  • 1.胡萝卜去皮切丁,熟松仁,豌豆,玉米粒

  • 2.水沸腾后,加入豌豆煮三分钟

  • 3.再加入玉米粒继续煮两分钟

  • 4.捞出玉米粒和豌豆

  • 5.装碗备用

  • 6.锅加热,小火,加油

  • 7.加入胡萝卜丁翻炒片刻

  • 8.加入玉米粒和豌豆

  • 9.翻炒均匀

  • 10.加入少许盐

  • 11.加入松仁

  • 12.加入白糖

  • 13.翻炒均匀

  • 14.装碗

  • 15.一道美味的松仁玉米就做好了

  • 16.我是橘子香味,来香哈一起交流吧!

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